腰椎间盘突出症疼痛性侧弯

1、腰椎间盘突出会导致脊柱侧弯吗？

提起腰椎间盘突出，大家都不陌生，在现在的白领人群中，已经占有很高的发病率了，那这是有些患者常问的。 适当的锻炼可以有效预防腰椎间盘突出！ 腰椎间盘突出会导致脊柱侧弯畸形：主弯在下腰部，前屈时更为明显。侧弯的方向取决于突出髓核与神经根的关系：如突出位于神经根的前方，躯干一般向患侧弯。 腰椎间盘突出还会导致脊柱活动受限：髓核突出，压迫神经根，使腰肌呈保护性紧张，可发生于单侧或双侧。由于腰肌紧张，腰椎生理性前凸消失。脊柱前屈后伸活动受限制，前屈或后伸时可出现向一侧下肢的放射痛。侧弯受限往往只有一侧，据此可与腰椎结核或肿瘤鉴别。 大多数腰椎间盘突出症患者，根据临床症状或体征即可作出正确的诊断。在诊断有困难时，可考虑作脊髓碘油造影、CT扫描和磁共振等特殊检查，以明确诊断及突出部位。

2、腰突后身材越来越走样，原来是容易脊柱侧弯、骨盆前倾，咋办？

这与腰椎间盘突出症本身的病态姿势有关。很多腰椎间盘突出症患者知道自己的平衡能力较差，一是因为突出的腰椎间盘压迫到了坐骨神经，使腰部和腿部的神经及肌肉功能受损；二是长期的腰腿部疼痛，使身体为了减轻疼痛，会让健康的一侧受力多一些，这也就影响到患者的姿势控制能力，不能像健康人一样站立和行走。

在站立时，弯腰并向健侧弯，疼痛的一条腿微屈，行走时也会将重心放在健侧，一瘸一拐地走。

骨盆又是脊柱的根基，这样的姿态时间久了，不光影响到脊柱，还会影响到骨盆，发生骨盆前倾。而骨盆前倾又容易诱发腰椎间盘突出症，二者“相杀”。

因此不管是腰椎间盘突出症引起的脊柱侧弯，还是骨盆前倾，都要积极地干预，更有利于疾病的康复。

腰椎间盘突出症引起的骨盆前倾与脊柱侧弯怎么办？

有两种方法比较有效。

方法1：治疗腰突症。通过对腰椎间盘突出症的治疗，腰腿疼痛减轻后，人体的站立及行走姿势自然会趋于正常。患者可以服用腰痛宁，及针灸、推拿等方法来解除神经根压迫，消除水肿。当然，年纪较轻的患者更容易恢复，但病史较长、年纪较大患者恢复不理想。

方法2：运动矫正。康复脊柱侧弯和骨盆前倾的锻炼方法很多，下面介绍简单易学的方法来练习。

改善骨盆前倾：骨盆后倾

具体操作：如下图，这就是平时大家做的平板支撑，但不同的是需要骨盆后倾。这个动作可以协调臀部和下腹部肌肉，帮助调整骨盆位置，同时还能收小肚子。每天练习5～10分钟就可以。

改善脊柱侧弯：单臂上提

具体操作：站立姿势，保持上体正直，不要倾斜，然后将“侧弯”同侧的手臂向上提，就像向上提水桶一样，提起的幅度越大越好。每天练习5～10分钟就可以。

3、关于腰间盘突出造成的脊柱侧弯

可以试下倒走，倒走是医学界公认的针对腰椎间盘突出最好的方法，三甲医院的医生都知道。
倒走须注意：穿平底鞋小步子慢走，让脚跟踩实。倒走能强制人体重心后移，矫正腰椎的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。
如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的。同样是强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，穿着正常行走就相当于倒走，和倒走原理相同，比倒走更安全，更容易坚持。与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单，负跟鞋在有些三甲医院可以买到。
注意：平时不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一样。
另外要注意：在日常生活中,不良的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰椎间盘突出的。

4、腰椎间盘突出 是否会引起脊柱侧弯？

椎间盘突出,会压迫周围的神经,引起腿脚麻木疼痛等症状.

很少引起脊柱侧弯

5、腰间盘突出脊柱侧弯，是那边疼就往哪边弯吗

这个并不一定的。这个是需要看腰椎间盘突出和所压迫的神经根的位置关系不同而不同的。如果是突出是在神经根的外侧，一般是朝另外一侧弯，这样的话，椎间隙就会张开，压迫到神经的就要轻些，而如果是突出在神经根内侧，就会朝向这边弯的。

6、腰间盘突出，还有侧弯

腰椎间盘突出，还有侧弯早期轻度的是可以保守治疗的。比如牵引，推拿按摩，针灸，理疗小针刀，药治疗等。
意见建议：建议上面的治疗方法应该至少做一两个月。平时要注意避免长时间坐，站立和弯腰不要剧烈运动。

7、腰椎侧弯的治疗方法??

腰椎脊柱侧弯是临床上常见的多发病，有先天性形成，也有后天形成的，对于腰椎侧弯的治疗方法一般根据患者腰椎侧弯的程度来决定的。对于轻度的腰椎侧弯，一般小于10度左右时不主张药物以及手术治疗，可以纠正不良的体位姿势来进行改正，可以纠正腰椎侧弯。对于腰椎侧弯20-30度左右的，根据实际情况，通过核磁共振以及CT片上看。如果需要针对腰椎进行矫正，可以适当的通过体位的训练，加上矫治器来矫正。但是对个别有些严重的，甚至先天性畸形引起的腰椎侧弯对脊柱神经，有明显压迫症状的患者的腰椎侧弯，需要手术进行治疗，进行解除神经压迫以及矫形治疗。所以，腰椎侧弯的治疗方法是根据患者的年龄、体型、身高以及侧弯的程度等综合因素进行评判的。