1、求问腰椎间盘突出病人穿什么样的鞋子好
?现在发生腰椎间盘突出的人数是越来越多了,对于腰椎间盘突出病人来说,除了必须进行治疗之外,还应该在日常生活中注意穿鞋的问题,因为穿鞋不当也会对腰椎产生不利的影响,那么,?下面深圳景田医院专家就来讲一下腰椎间盘突出病人穿鞋的问题。 ? 深圳中医医院专家说,腰椎间盘突出病人可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋,也叫负跟鞋。在日常生活中坚持使用,就等于把强制重心,后移的姿势矫正,延伸到日常生活之中,可作为倒走的替代,更安全,更有利于取得更好的效果。 注:类似前高后低的矫形鞋的产品在发达的,欧美国家比较常见,被称为“地球鞋”。在日本最为普及,特别是腰痛患者,对此好评如潮。 腰椎间盘突出病人穿中跟鞋有害无益。中跟鞋的危害和高跟鞋的危害仅仅是量的差异,中跟鞋和高跟鞋之间,是中高跟鞋,二者是无法分隔的过渡关系,任何高度的鞋跟,其地基作用都会,导致人体重心的前移,对腰椎健康有害无益。 注:某些中跟鞋有益健康的说法,有违最基本的逻辑,并非来自于科学界。相反,早在2000年的中华医学会足踝外科学术年会上,就有论文全面论述中跟鞋的不利,认定中跟鞋有益健康是伪科学。>>>>>>>>身体有六大异常要当心腰椎滑脱 ?负跟鞋是适合的选择,希望大家可以在选择穿鞋时在不太正规重要的场合时,选择那些不会对健康产生不良影响的鞋为好。腰椎间盘突出一经发现,应尽快就诊治疗,以免延误病情。
2、只腰间盘突出的一种鞋子
只能说想太多,腰椎间盘突出的治疗通过按摩,针灸,理疗,药物只是暂时的缓解症状,而不能使突出的髓核复位。微创治疗技术是近年来广泛应用于临床上治疗腰椎间盘突出症的最佳治疗技术。像臭氧髓核消融术,激光针刀技术,低温等离子消融术等,这些微创技术对腰椎间盘突出,肩周炎,腰肌劳损等骨病疾病的治疗,具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点。建议去正规专业的医院,由医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果。避免病情加重。
3、腰椎间盘突出穿负跟鞋该注意什么,谁家的负跟鞋好
康复用的,还是选专业的,我买的是K型负跟鞋,专门是针对腰痛康复的回,淘宝上可以看答一下,重复购买的相当多。
腰椎间盘突出都有腰椎不稳,所以锻炼的活动不能大,穿负跟鞋重心向后,腰会比平时直,维持这个姿势腰就很舒服,走路的时候穿负跟鞋慢慢散步就可以了,能把姿势巩固就可以了,走快了腰的姿势保持不住,跑就更对姿势不利。
还有不能累着,该休息就休息,劳逸结合,腰椎间盘突出受不得累。具体的你看说明书吧,需要注意的都有。
4、腰不好的人不能穿什么样的鞋?
建议腰不好的人选择平底鞋,许多医生还建议患者穿“负跟鞋”,即鞋底是前高后低,通过改变人体重心使骨盆后倾来保护腰椎,长期使用可矫正姿势、有利于康复。因此,腰椎间盘突出症患者等腰不好的人应避免穿高跟鞋和中跟鞋,穿平底鞋或者负跟鞋。
对于腰不好的人,选鞋子要注意以下几点内容:
(1)在选鞋时,应将脚趾在走路时要比站着时张开一些。看鞋的前端是否有活动余地。
(2)脚趾张开时是前脚落地的时候,而这时脚后跟是翘起的。应选择不妨碍脚跟翘起的软一些的鞋子。
(3)鞋的张度和脚的张度应该吻合,鼓起的部分正好能支撑住脚弓,这样的鞋最好。尤其是扁平足的人,这一点非常重要。
(4)还要看一下鞋面的高度与脚背部形状是否合适。皮革为好,通气性和保温性都不错;鞋子中间鼓起的部分应该正好可以支撑脚弓,尤其适合扁平足患者;鞋面高度与脚背形状适合。
(5)避免脚着地时受到的压力不传至踝、膝盖、腰等部位,鞋底要存在一定的高度,但最好以3厘米为好。鞋跟的高度不要太高,若太高则不稳定,且重心向前倾斜,使脊椎和腰部产生负担。
(6)在选择鞋时应考虑材料问题,从通气性和保温性考虑,还是以皮革的为好。 鞋跟高低与腰痛有很大的关系,这是因为鞋跟高度影响人体重心,尤其是高跟鞋和中跟鞋之所以会伤到腰部,是因为鞋跟使人体重心前移,加大骨盆前倾和腰椎的曲度,使腰部承受的力度加大,导致损伤。如果是腰椎间盘突出症患者,更会加重病情。所以鞋跟低一点,伤害少一分,平底鞋对腰部有利无害。至于说中跟鞋合适,其实中跟鞋依然会损害腰部,只是比高跟鞋对腰部的损害少一点而已。
5、腰椎间盘突出的人应该穿软底鞋还是硬底鞋
腰椎间盘突出的病人最好穿负跟鞋。
6、请问腰椎间盘突出穿负跟鞋哪个牌子好?
专业产品是唯一选择,负跟鞋医学康复用品,专业性很强,更要当心假货乱来。负跟鞋绝不仅是前高后低那么简单,科技日报有介绍,搜索负跟鞋标准更详细。正规的产品,不同用途产品型号也不一样,使用中还有专业的指导,也很重要,你问医生就知道。负跟鞋有发明专利,受法律保护,当心非法假货损害健康。
可以先自我体验一下,赤足,双脚前脚掌踩一本20毫米厚度的书,脚跟踩地,感觉一下腰是不是直起来了,症状是否有缓解,时间越长越好。如果有帮助,用K型负跟鞋效果更好。K型负跟鞋的作用是强制人体重心后移,矫正姿势。因为人体的脊柱是在背后侧的,只有让人体重心也在后侧,脊柱才有可能保持挺拔的姿势,这是人体自身结构所决定的,也是K型负跟鞋原理的最简单解释。正确的姿势,可以使腰椎的受力更合理,对腰痛康复很重要。科技日报参考资料《腰椎间盘突出选鞋须谨慎》《学习倒着走穿好负跟鞋》。有问题最好先咨询一下专业品牌,有没有用会如实告诉你,绝对不会乱卖,科研机构都有职业操守的。
7、女同志腰椎间盘突出穿平跟鞋好还是高跟鞋好?
都知道穿高跟鞋会腰痛,腰突了当然更不能穿高跟鞋了,平时可以穿平底鞋,多注意休息,有条件的也可以选择负跟鞋,有替代倒走的作用,可以矫正不良姿势,相关知识已经入编大学教材,成为医学教科书内容,是国家显著的科技进步。