腰椎间盘轻微膨出如何康复

1、轻微腰椎间盘膨出做什么理疗好

首先，轻微腰椎间盘膨出做理疗是有缓解作用的，如针灸、推拿都可以活血化瘀，做好以后腰椎很舒服，但理疗只是缓解，并不能治疗轻微腰椎间盘膨出。
其次，轻微腰椎间盘膨出不需要手术，只要做好日常保养锻炼，要每天坚持，是会好的。
另外，没有时间锻炼可以采用中医疗法 南糹同糹禹 治疗后是可以痊愈的，本人轻微腰椎间盘膨出是这样治疗好的。之前医院并没有治好。

2、已经有腰椎间盘突出症，只是比较轻微，该如何锻炼康复

病情分析： 腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛。患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

3、腰椎间盘膨出并轻度突出怎么办？

腰椎间盘轻度膨出是有康复的可能的。通过康复运动物理手段，突出的腰椎间盘是有可能回纳的（主要是指破裂的纤维环修复后生成新的水分液体的过程）主要是因为：

人体具有一定的自我修复的能力（纤维环是可以自我修复的，只不过所需时间较长，需要配合一定的治疗方法）

药物治疗可以在急性期里起到抗炎和镇痛的作用，能够有效缓解疼痛，可以为后续的运动康复提供支持

运动康复在其中起到的作用

1.一些简单幅度较小的运动如剪刀腿第一阶，可以把腰椎间盘附近的深层肌肉锻炼起来（让其更加健硕），减少腰椎间盘的压力，促进其修复

2.一些拉伸运动如仰卧腹部屈曲运动，可以放松腰背部肌肉，促进肌肉恢复柔韧性。

3.如屈体神经拉伸运动，能够降低坐骨神经的压力，促进其神经恢复，有效缓解疼痛麻木等症状

4.一些强度较大的运动如侧平板髋关节抬升运动，能够增强背部核心肌肉的力量，有效降低腰椎间盘突出症的复发几率。

一般来讲，肌肉的恢复需要三个月，神经恢复需时更长。所以运动康复是一个长期并且需要坚持的过程。

4、请问椎间盘轻度膨出要怎么治疗？？

腰椎间盘膨出:即纤维环没有完全破裂, 髓核从破损处凸出压迫神经根.
腰椎间盘突出:纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出 ,压迫神经根.
椎间盘膨出也要积极治疗，不能任其发展，通常的腰椎间盘问题治疗方法是药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈。临床上最行之有效的方法还是倒走训练法，这个大医院的大夫都知道，但是患者不容易坚持，最好是穿一双负跟鞋替代，这样的话正常走路就可以代替倒走，效果易巩固，一定要有信心，只要重视起来，坚持下去，就会康复的!

5、腰椎间盘轻度膨出能治好吗

腰椎间盘突出是西医的诊断病名。中医学典籍中无腰椎间盘突出症百之名，根度据该病的临床表现，可归于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”等范畴。而是问把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴。 椎间盘突出症是一个多发病、常见病，答它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。 如果有什么不明白专的可以留下Q Q. 如果我的回答对你有所帮助请给我个最佳答属案！谢谢合作！

6、我的腰椎间盘轻微膨出怎么这么难治?

是炎症未消尽，即仍有轻微肿胀导致压迫神经导致腿部麻、痛、刺，耐心修养，祝你早日康复。

7、腰椎间盘轻度膨出可以恢复么,怎么恢复?专家进..

骨关节的养分是靠软组织渗透的，腰肌劳损时气血运行不畅，骨关节就缺乏养分，导致增生。你年龄还小，只要保养、治疗得当，会恢复的。
首先要治腰肌劳损，按摩、理疗、药疗均可；
其次要用治疗骨质增生的药，因为彭出，实际上是有增生了；
第三腰腿和脚要保暖，可以适当锻炼，增强体质。
第四切忌搬重物，不要太劳累，不要就坐，睡硬板床，睡姿随意尽量平躺。
祝你早日康复！

8、腰椎间盘L4L5轻度膨出轻微压迫到神经，这样的情况算严重吗？有没有康复的可能？本人今年25岁，前四

腰椎移位.没有及时有效复正发展成的.有好几年了.骶髂关节也有移问题.有效复正.移位.腰椎.骶髂关节.才能康复.