三十多岁得了腰椎间盘突出怎么办

1、我才30多岁，为什么会得腰椎间盘突出症？该怎么治疗？

这有什么稀奇的，我得这病是才19岁，当时滑冰时摔了一下又严重了，多处求医未果 后来在网上找的杨太昌大夫治疗的，用愈骨汤中药治疗，效果极佳，现在只要不坐时间长，和好人一样，

2、我才30岁了，就得了腰椎间盘突出，还能治好吗

腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，而出现腰腿放射性疼痛。急性期可以通过卧床、理疗、按摩、牵引可以缓解肌肉痉

3、30岁就得了腰椎间盘突出，怎么办？

近些年来，腰间盘突出的患者越来越多，而且越来越年轻化。腰间盘突出已经成为骨科门诊中最为常见的疾病之一。几乎百分之八十以上的人腰腿疼痛都是因为患上了腰间盘突出。现在很多年轻人才30岁，甚至是二十多岁就患上了腰间盘突出。但是目前对于腰间盘突出的治疗，没有特别有效并且快捷的方法，只能是通过日常护理来缓解腰间盘突出的疼痛。

生活习惯

平时一定要养成良好的生活习惯，要尽量避免让自己的腰部、腿部受凉、受刺激。还应该保持良好的站姿和坐姿，如果长时间保持不正确的坐姿，就会对我们的腰部造成压迫，不仅仅会加重腰间盘突出，还可能会导致腰肌劳损等其他的病症。而且保持同一个姿势的时间也不应该过长，可以适当活动活动，让我们的腰部、腿部肌肉放松。另外，在我们的生活中，腰间盘突出患者最好避免提重物，避免给腰部造成太大的负担，尽量少弯腰甚至是不弯腰。

饮食习惯

作为腰间盘突出的患者，饮食最好保持清淡，多吃一些钙含量高的食物，补充钙元素，比如牛奶、海鲜等等。最好戒烟、戒酒，也不要吃太过油腻的食物。如果想要缓解腰间盘突出的疼痛感，也可以吃一些中药。

用药治疗

虽然说腰间盘突出也可以用药治疗，但是很少会有医生建议用药。因为口服药如果长期服用的话，会对我们的肝脏、肠胃等器官造成一定的损伤，有很大的副作用。所以大多数腰间盘突出患者都不会选择吃药，而是选择做一些日常的护理来缓解疼痛。其实患了腰间盘突出也不要害怕，如果不严重的话，只要好好休息、做一些复健的话，是很容易恢复的。

4、腰间盘突出怎么办，我31岁

治疗呀，找对方法治疗，都是小问题。
首先，怎样得的腰间盘突出一定要弄明白。刘増本院长经过40多年上千例患者的研究，总结出腰间盘突出的根源不在于腰椎，也不在于骨头，发病点在于某一个内脏。60%的患者导致腰间盘突出的病根在胃部，其他大多在肠道、肝和肺室内。其原因在于某个内脏器官产生了神经紊乱和神经失调，反射于腰椎。胃部受寒导致胃弹力不足，引起胃局部神经失调，又导致副交感神经放射于腰间盘和胸腔隔膜。另外40%的患者是某个内脏（肠道、肝、肺）局部有寒气和湿气，导致神经紊乱和失调反射到腰上，腰部位的韧带缺乏营养导致弹性不足。为什么会反射在腰椎上呢？因为它不像胸椎有肋骨的保护，而只是单纯性的五节腰椎，从而更容易产生错位和脱节导致疼痛。
所以刘院长总说如果能把胃治疗好的话，从根上治疗，腰间盘突出也就好了。

5、我才２０多岁快３０，为什么会有腰椎间盘突出啊？怎么治？

腰椎间盘突出是纤维环破裂髓核流出压迫到神经根引起腰腿痛的疾病。可引起腰腿部出现发酸、发凉、发僵、发麻、发胀、无力等现象。腰椎间盘突出会引起腰痛的现象，也有很多原因会引起，不知道你是什么原因引起的，建议先确诊是否是腰椎间盘突出在对症下药。舒筋健腰丸是腰椎间盘突出专用药，专治腰椎间盘突出及其引发的坐骨神经痛、椎管狭窄、腰椎骨质增生、腰肌劳损等，效果不错，可以试试。平时应注意休息、保暖，不要久站久坐，可以适当锻炼倒退走。

6、三十六岁得了腰椎间盘突出症怎么办

《心连心》：情不断，爱不尽，恩恩爱爱心连心；花烛曳，红幔串，好似一对并蒂莲。

7、30岁为什么会得腰椎间盘突出

腰椎间盘突出疾病，一般见于青壮年，由于长期弯腰动作引起的。
临床统计表明，年纪在20~40岁的青壮年，容易引起腰突症。其中，男性患腰突症的概率大于女性。
同时，除了我们经常提起的，长久坐着不动的人，驾驶员，妊娠期和哺乳期的妇女外，过于肥胖和过于瘦弱的人与家中父辈有腰突症的人，患腰突症的概率也大些。

在这里建议通过运动康复的治疗方法，通过简单的运动锻炼起腰部的深层肌肉，使得支撑脊柱的力量增强，增加腰椎的稳定性，降低腰椎间盘的压力，缓解腰突的症状。

可以参考以下运动（适用于一般腰突患者，如有特殊情况，请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼）：