1、腰椎间盘突出，自己锻炼可以治愈吗
2、请问大家腰疼怎么缓解啊？家里有我爸得腰椎间盘突出吃的腰痛宁胶囊，我可以吃吗？
根据描述，估计是搬抬重物导致的急性腰扭伤，俗称闪腰。腰痛宁胶囊可以吃的，有消肿止痛、温经通络的功效。另外，腰疼怎么缓解可以试试先冷敷再热敷。扭伤24小时以内，可以拿冰袋用毛巾包着冷敷一下，这样可使毛细血管收缩，减轻局部充血，有助于减轻疼痛、缓解肿胀、减少炎症的发生。注意多多休息。
3、腰椎间盘突出引起的腰疼输什么液体能缓解，怎么办
腰椎键盘突出输什么液体止疼快
4、腰椎间盘突出腰疼难受，多做哪些运动，能缓解腰椎间盘突出？
仰卧起坐腰部的锻炼作用是很大的，能使我们的腰部更加健康，能有效地帮助我们告别腰间盘突出。
5、腰椎间盘突出引起的腰痛，怎么缓解
腰椎间盘突出会导致腰部疼痛酸困，也可以压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛，建议保守治疗.口服中药独活寄生丸，小活络丸，舒筋活血片，外敷追冯舒筋贴膏，配合牵引按摩复位针灸效果最好。尽量卧床休息,睡硬板床，可以适当的倒走，吊杠。不要弯腰劳动。
6、腰椎间盘突出引起的腰痛应该怎么办？
你好，腰椎间盘突出当然会出现腰疼，因为压迫了神经。
希望我的回答能够帮助到你，谢谢