腰椎间盘突出疼到起不来咋办

1、腰椎间盘突出睡着就不太疼，坐着就疼死怎么办

我也是这病，很知多人包括我之前都以为坐着是休息，所以能坐着绝不站着。但是对道于腰椎来说，坐姿时腰椎间盘所承受的压力是最大的。但是有时候生活或者工作不可避免地会久坐，所以腰间盘专突出得治啊！我就是用了曲度腰椎治疗仪，恢复正常的腰椎生理曲度的，建议你属试试。

2、腰椎间盘突出导致的腿疼不能走路 怎么办

如果只是偶尔不能走路的话，平时需要多注意休息。经常不能走路的话，建议您来医院骨科做一个具体的检查。可能是压迫硬膜囊、椎管狭窄造成的，可以利用椎间孔镜技术做治疗。检查以后医院会做相应的治疗安排。

3、腰间盘突出浑身疼痛卧床不起怎么办

这里推荐使用运动康复的治疗方法，通过简单特定的动作锻炼深层核心肌肉，可以有效降低腰椎间盘的压力，从而减轻腰突症状。

一些拉伸的动作可以放松腰背部肌肉，防止其过度疲劳；能够降低背部神经张力，促进其神经恢复，有效缓解其疼痛麻木的症状。一些强度较大的动作能够增强背部核心肌肉力量，有效降低 腰椎间盘突出复发的几率。

疼也是可以做的。

仰卧腹部屈曲运动

仰卧在垫子上，双腿双脚合拢；

屈膝，双手抱膝，头部尽量向膝盖靠拢；

放松，返回原位；

重复10次。

注意：如果疼痛度较高，可以避免抬起头部，并在动作之间稍作休息

2.眼镜蛇式伸展运动

呼气，同时收腹，用手支撑身体从头部开始到臀部慢慢将身体抬离地面；

吸气，保持支撑10秒；

呼气，同时收腹，从臀部到头部慢慢逐节将身体放下归还原位；

重复10次，每次保持10秒。

注意：不要过度拉伸后背；想象从颈部开始，到肩部，到肋骨，到腰部最后到臀部慢慢将身体剥离地面；做此运动时，仅在呼气时收腹；如果疼痛度较高，可减小抬起幅度，并在动作之间进行休息

3.脊柱转体运动

操作指南：

双臂叠放与肩同高，两眼平视前方；

向左旋转上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

向右旋转上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

重复10次。

注意：旋转时头部和上半身保持幅度一致；如需加大难度，则可以坐在健身球上；如果疼痛度较高，可减小转动幅度，并在动作之间进行休息。

可以先做一组这些运动来缓解疼痛，注意，疼痛时也是可以做的，如果比较疼痛时可以降低动作的幅度，做到量力而行，一组做下来后看是否可以有效缓解疼痛。

4、腰椎间盘突出痛来受不了该怎么办？

脢椎间盘突出痛来应尽量卧床休息，睡硬板床，热敷理疗来缓解疼痛。
在平时应多注意休息，减少负重，避免腰椎劳累。腰椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的。吃药打针对治疗这病没有好的效果。

5、腰间盘突出疼痛动不了怎么办

首先需要卧床休息一段时间，疼的动不了的情况不要按摩，身体很难承受，此时可以外敷金堤磁疗贴来修复关节损伤，坚持一段时间就能好了，注意一定要改掉不良的坐姿习惯，并注意加强锻炼

6、腰椎间盘突出疼痛难忍怎么办？

腰间盘突出是腰椎间盘的纤维环破裂，导致髓核从破裂处突出，并压迫到旁边的神经根，造成神经根水肿、粘连，从而产生腰疼，腿麻、坐骨神经痛等症状。所以，纤维环破裂是腰间盘突出反复发作的根源，而传统疗法（服用止痛药、理疗、手术等方式）均不能修复破裂的纤维环。采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。q:610i++976\n070
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
祝早日康复！

7、早上起来突然腰椎很疼腰直不起来是怎么回事呢

腰间盘突出就是腰椎间盘突出，这是一个意思，不过椎间盘突出包括：颈椎间盘突出、胸椎间盘突出、腰椎间盘突出。
我们的脊柱由颈椎、胸椎、腰椎组成，脊柱分为椎体和椎间盘。

8、腰椎间盘突出导致腿疼怎么办

你好，是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的症状。建议卧床休息三周，睡硬板床。起床活动佩戴腰围子固定，避免受凉及久站久坐，避免弯腰提重物等动作。可以局部理疗热敷按摩等。