1、腰椎间盘突出天天泡脚可以改善吗
这个病一般45岁以上的人,容易发作,一般是年轻时不注意,埋下病根,上了年纪,腰部肌肉松弛无力了,就会病魔缠身。这个病很怪,走路一般不超过30分钟,就不行了,骑车没事。
打针、吃药、针灸、推拿、按摩,效果不显著。
我跟人认为,就是因为人岁数大了,活动量不够了,腰部肌肉力量不够了,束缚不住椎间盘,它就突出来了。
治疗的办法,还需要靠自己,锻炼。可以选个锻炼方式,比如:瑜伽、仰卧起坐,等等。注意力度,不要太剧烈了。
有个电影演员名叫向梅,她就有很严重的腰椎间盘突出。感觉不错时自己去超市买东西,走不到半个小时,完了,感觉不到腿了。坐在马路牙子上休息。后来,她自己总结了一套健身办法,终于缓解了多年的毛病。就是蹲起结合弯腰挺直,每天,半小时。
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2、怎样泡脚对腰间盘突出管用
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3、我妈腰椎间盘突出想用中药泡脚,请问用什么中药比较好
杜仲 川断 桑寄生 狗脊 骨碎补 各15克,试试看!
4、腰椎间盘突出是艾灸好还是中药艾泡脚好
腰间椎盘突出可以去中医院做推拿啊,不要去那种不正规的按摩院不专业反而容易按伤,主要是平时要多注意保养,不能久坐久站,练下太极或者腰部保健操都是很不错的,我妈妈腰椎增生早上出去练拳,每周在宏升中医院去做1,2次推拿,就当作保健了。
5、腰椎间盘突出用什么中药泡脚
腰椎间盘突出泡脚不是主要的治疗目的,泡脚只是保健的作用,而不是主要治疗腰椎间盘突出的。腰椎盘突出症:积累伤力是椎间盘变性的主要原因,反复弯腰受力过大,也有因为年龄较大,纤维环和髓核含水量逐渐减少,椎间盘变薄,结构松弛,弹性降低。而腰椎管狭窄及骨质增生是因为年纪大了,骨质退化导致的。
指导意见:
针灸牵引治疗腰椎间盘突出都只是配合治疗。腰椎间盘突出的治疗平时最好多躺在床上休息,卧硬板床休息可以减轻体重对椎间盘的压力,卧床是最重要的,尽量连吃饭和上厕所都应在床上进行,卧床至少3周,可取得满意的效果。期间如果疼痛厉害的话也可以服用止痛消炎药。比如布洛芬、双氯芬酸缓释剂,尼美舒利片等均有缓解疼痛的作用。再者也可以进行推拿针灸理疗等配合治疗,一般都能取得较好的效果。疼痛基本缓解后,可在腰围下床活动,腰围带佩戴不应超过2个月。并在几个月内避免弯腰负重。如果保守治疗无效的话就要进行手术治疗了。