颈椎间盘突出对脑有何影响

1、颈椎和脑供血不足有什么关系?

颈椎病而引发脑供血不足、胃肠疾病等多种颈源性疾病.

颈椎病是一种骨骼的退行性病理改变。在过去，它一直被视为中老年的疾病，50岁左右的人群中有25％的人患过或正患此病，年轻人大多不会受到此种疾病的困扰。但是，从临床观察，近年来有年轻化的趋势。随着生活形态的改变，目前不少年轻人也饱受颈椎病之苦。
颈椎病是一种综合征，又称颈椎综合征，即由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或引起的一组综合症状。曾有数据表明：对2000例颈椎病患者调查中，青少年颈椎病患者呈明显陡增趋势。在被调查的近200例青少年患者中，发病年龄多在12至13岁与16至18岁两个年龄段。其主要症状为颈肩疼痛、头痛、眩晕等。因颈椎病而引发脑供血不足、胃肠疾病等多种颈源性疾病的青少年越来越多。
根据临床症状和体征，颈椎病主要有颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病和动脉型颈椎病。颈型颈椎病是颈椎病中最轻的一型，也是最常见、最容易诊断的一种，病人以颈部酸、痛、胀及不适感为主，常诉说头颈不知放在何种位置为好；神经根型颈椎病疼痛症状是从颈部向远侧手腕部放射，又称为“下行性颈椎病”；脊髓型颈椎病大多是在中年以后，逐渐出现手足感觉障碍及肌肉乏力，通常突然有一次跌倒，或全身出现“电击式反应”；由于椎动脉受到外来的压迫或刺激，引起功能失调而产生的一系列症状，且具有突发性是动脉型颈椎病。前两者病状尤以青少年多见。据颈源病专家介绍：大量临床治疗实例表明，青少年颈椎病发病明显上升的原因，主要是由于学生学习紧张，长期伏案读书、写字，导致颈肩肌疲劳。另外，伏案时姿势欠妥及每天背着沉重的书包会导致椎间隙炎症水肿，严重的也可造成颈椎间盘膨出。因此，青少年患了颈椎病后，要根据自己症状及时治疗，而且平时注意劳逸结合，以避免产生不良后果。
颈椎病比较顽固，一旦有了这方面的症状，一定要请专科医生帮助确诊，否则延误诊断，耽搁治疗。而且我们要从多方面进行治疗：
（1）心理上：对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心，由于颈椎病病程比较长，椎间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。
（2）身体上：颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作．不需长期休息。
（3）保养上：人体犹如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是颈椎病，本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息．还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护，同时加强颈肌的锻炼。
（4）饮食上：由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛，解除疲劳。另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。
（5）治疗上：颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应症，需要有专科医师指导，而且有一定的疗程。切忌病急乱投医，朝三暮四，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用，不但得不到治疗效果，反而加重病情。
（6）睡床上：从颈椎病的预防和治疗角度来看，如果床铺过于柔软，可造成由于人体重量压迫而形成中央低、四边高的状态。常年如此，容易导致局部肌肉韧带平衡失调，从而直接影响颈椎本身的生理曲线。因此，选择什么样的床铺与选择枕头一样对颈椎病的预防和治疗是十分有帮助的。
参考资料：海峡消费报

2、很多朋友颈椎病导致脑供血不足，有什么好的自我康复方法？

颈椎的自我保健八字真言：走好、坐好、睡好、练好。
（一）走好

自然松懈状态的走路和站立状态使脊柱、颈椎无端受累。

正确的走姿：站立时全身从脚心开始微微上扬，即收腹挺胸；双肩撑开并稍向后展；双手自然下垂；下颌微微收紧，目光平视，头顶如置一本书；后腰收紧，骨盆上提，腿部肌肉绷紧，膝盖内侧夹紧，使脊柱保持正常生理曲线。从侧面看，耳、肩、髋、膝与踝应于一条垂线。

正确的站姿：可从背贴墙面开始训练，头上可放一本书。 行走时双手微微向身后甩，双腿夹紧，双脚尽量走在一条直线上，脚跟先着地，脚掌后着地，并且胯部随之产生一种韵律般的轻微扭动。

（二）坐好

很多人在办公室坐着时习惯于驼着背、哈着腰，加上长时间低头伏案，使颈椎处于长时间的向前屈的劳累状态，颈后肌处于强直状态，违背了颈椎前凸、胸椎后凸的生理曲线。

工作时，尽量拉近与工作台的距离，将桌椅高度调到舒适状态。腰部挺直，双肩后展。臀部要充分接触椅面，可经常用椅背顶住后腰稍作休息。工作间隙随呼吸做提肩动作，每隔5~10分钟应抬头后仰休息片刻，使头、颈、肩、胸处在一种微微绷紧的正常生理曲线状态，避免头颈部过度前倾或后仰；有头部偏左或偏右写作习惯的白领应注意纠“偏”，每小时缓缓转动头部片刻以消除“偏颈”状态导致的肌肉疲劳。

（三）睡好

睡姿因人而异。良好的睡眠体位，既要维持整个脊柱的生理曲度， 又应舒适，使全身肌肉松弛。应该使胸腰部保持自然曲度，双髋及双膝呈屈曲状 此时全身肌肉即可放松 这样 最好采取侧卧或仰卧，不可俯卧。

床以半硬为佳。过软，使人重心不稳，翻身时体位变化太大，反而疲惫不适，会造成由于人体重量压迫而形成中央低、四边高的状态。不仅增加了腰背部卧侧肌肉的张力，而且也势必导致头颈部的体位相对升高，常年如此，就会导致局部肌肉韧带平衡失调，从而直接影响颈椎本身的生理曲线。过硬，使体重集中在两至三个受力点上，容易压迫局部而影响血液循环。

枕头长度至少是侧睡时三个头的宽度，高度相当于从颈肩交界处至肩膀外缘处。侧卧时头颈与脊柱保持一条平直线，可避免颈椎侧屈受伤．常用的枕头内芯有：①荞麦皮：价廉 透气性好 可随时调节枕头的高低 ②蒲绒：质地柔软 透气性好 可随时调节高低 ③绿豆壳：不仅通气性好 而且清凉解暑 如果加上适量的茶叶或薄荷则更好 但主要用于夏天，其他如鸭毛等也不错 但价格较高。枕头不宜过高或过低 切忌“高枕无忧”以生理位为佳 一般讲 枕头高以8–15cm为宜 或按公式计算：(肩宽-头宽)÷2。另外，颈椎枕亦可起颈椎病的自我治疗和预防作用。

（四）练好

1、趴在床上，抬头挺胸，让身体两端离开床，以此锻炼颈部和腰部的肌肉。
2、对抗僵持法
双手交叉放在脑后，双手向前使劲而头向后使劲，相互对抗“僵持”3—5秒，然后放松10秒，每天锻炼几次，每次几分钟。

3、6式颈椎的自我保健操：

前俯后仰、举臂转身、左右旋转

提肩缩颈、左右摆动、波浪屈伸

4、中医穴位按摩

(1)脖子后面，从头颅底端到躯干上部这一段分布着百劳穴的3个点。在不遗余力工作时，不妨抽出短短几分钟来按摩这3个反应点，即刻缓解颈椎疲劳，放松全身。（相关穴位：风池穴）

(2)两手手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部，力度要轻柔，连续摩擦50次，颈部发热后，会有很放松和舒适的感觉。

3、颈椎病引起的脑供血不足怎么办

颈椎病是一种综合症，又称颈椎综合症。它常见于中老年。是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生，或颈椎正常生理曲线改变后刺激或引起的一组综合症状。这类患者轻则常常感到头、颈、肩及臂麻木，重则可导致肢体酸软无力，甚至出现大小便失禁及瘫痪等。 颈椎病的分型很多，有按西医分型的，也有按中医分型的。传统上将之分为神经根型，脊髓型，交感神经型，椎动脉型和混合型。 以颈肩背痛为主要表现的颈椎病多为轻型颈椎病；患者的临床表现往往十分严重，但因诊断容易明确，针对性治疗可以在很短的时间内获效，且效果稳定； 重症颈椎病（椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病）可无明显的颈肩痛，有些患者甚至颈肩部毫无症状，而以头昏、头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、失眠或嗜睡，下肢运动不灵，瘫痪、相关五官科症状为主要表现. 一、颈椎病的预防 （一）阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。 （二）保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。 （三）加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力 （四）避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。 （五）注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。 （六）及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。 （七）劳动或走路时要防止闪、挫伤。 （八）长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。 （九）注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。 （十）中医认为胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有补肾髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。 二、颈椎病患者的床 各种床铺各有其优缺点，而且与个人居住地、气候、生活习惯、经济状况有关。但单从颈椎病的预防角度说，应该选择有利于病情稳定，有利于保持脊柱平衡的床铺为佳。因此，选择一个放在床板上有弹性的席梦思床垫为好。它可以随着脊柱的生理曲线变化起调节作用。 三、颈椎病患者的枕头 枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个 "正常"位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。 其次，对枕蕊内容物选择也很重要，常用的有：①荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。③绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如果加上适量的茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。 枕头不宜过高或过低，切忌 "高枕无忧"以生理位为佳，一般讲，枕头高以8~15cm为宜，或按公式计算：（肩宽-头宽）÷2。 颈椎枕亦可起预防或治疗作用。 四、颈椎病患者的睡眠体位 一个良好的睡眠体位，既要维持整个脊柱的生理曲度，又应使患者感到舒适，方可达到使全身肌肉松弛，容易恢复疲劳的调整关节生理状态的作用。根据这一良好体位的要求应该使胸、腰部保持自然曲度，双髋及双膝呈屈曲状，此时全身肌肉即可放松，这样，最好采取侧卧或仰卧，不可俯卧。 五、颈椎病哑铃医疗体操 （一） 屈肘扩胸：两腿分立肩宽，两手哑铃自然下垂，两臂平肩屈肘，同时向后扩胸。反复 12~16次。 （二） 斜方出击：两腿分立与肩宽，两手持哑铃屈肘置于胸两侧，上体稍向左移，右手向左前斜方出击，左右交替，各反复 6~8次。 （三） 侧方出击：两腿分立与肩宽，两手持哑铃屈进置于胸两侧，左手持哑铃向右侧方出击，左右交替，各反复 6~8次。 （四） 上方出击，两腿分开与肩宽，两手持哑铃屈时置于胸两侧，右手持哑铃向上方出击，左右交替，各反复 6~8次。 （五） 伸臂外展：两腿分立与肩宽，双手持哑铃下垂，右上肢伸直由前向上举，左右交替重复 6~8次。 （六） 耸肩后旋：两腿分立与肩宽，两手持哑铃下垂，两臂伸直向下，两肩用力向上耸起，两肩向后旋并放下，反复进行 12~16次。 （七） 两肩后张扩胸后伸：两腿分立与肩宽，两手持哑铃下垂，两肩伸直外旋，两肩后张，同时扩胸，反复 12~16次。

4、颈椎病会引起脑供血不足吗？怎么预防影响脑部健康？

颈椎病引起脑供血不足是因为颈椎间盘突出、颈椎骨刺、韧带增厚等压迫椎动脉。引起脑供血不足一般会随着颈椎疼痛而出现头晕头疼、视力模糊、恶心呕吐、记忆力下降等症状。学生或者办公室一族因长时间保持一种姿势不动，让自己长时间处于僵直状态，这很容易让我们颈椎出毛病。对于颈椎病引起脑供血不足患者，要注意及时治疗，否则很可能会造成猝倒。要想预防颈椎病引起脑供血不足，首先要护理好颈椎！那么，如何保护颈椎呢？ 

1、注意颈部运动强度，保证劳逸结合。长期伏案工作的人，最易出现颈椎问题。应该适当调整工作与活动休息时间 ，适当活动不但可以增强全身血液循环，消除局部肌肉疲乏，更能有效预防和缓解颈椎劳损。

2、选择舒适合适的枕头。其实对于不同的人来说，需要枕头高度要求也不同，这就需要专业人士诊断才能提出合理建议。人在睡眠期间，要求颈后部枕上一个枕头。对于生理曲度正常人，建议选择高度相对低枕头。 睡觉时喜欢侧卧选择枕头高度，以一侧肩宽度为准。

3、注意颈部保暖防潮。颈部受寒冷潮湿刺激，会导致肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在相对秋冬季，建议大家选择高领、保暖、防风衣服，重视丝巾、围巾使用。即便是在热天气下，在夜间睡眠时也应注意防止颈肩部受凉。在夏季，空调温度不能太低，切勿直对空调、风扇，贪图一时凉爽。

4、保持正确的坐、立、行。学习或伏案工作时正确姿态是颈部维持正直、不要扭转、倾斜；工作时间超过1小时应该休息几分钟，做些颈部运动或推拿；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视等。

希望能够帮助广大上班族还有学生党，这些经常保持一个姿势不动的朋友，颈椎病在日常生活中很常见，那是因为很多人都不重视自己颈椎的健康。但其实颈椎若是出了毛病，会严重地影响我们日常的生活。因此，当我们的颈椎出现问题时，一定要及时采取措施治疗颈椎，避免小病变成大病。

5、我是丘脑小腔梗，颈椎间盘突出，压迫神经根，我头疼头木，谁知道是什么引起的？主要治什么？

平时血压怎样
头疼头木，很可能，长期由于颈椎不好导致脑供血不足引起的
像这种情 还有一种可能，心律不齐
治疗的方法；可参考一楼尾号 12网友的帮助

6、颈椎间盘突出引起的头晕和脑供血不足该怎么办?_颈椎间盘突出麻烦告诉我

赵教授您好！我于今年六月份查出患有颈椎间盘突出，当时只是头痛头晕，走路有点摇晃，两只胳膊抬起时较麻，腿有时偶尔有一点麻，大概在八月底开始头麻和胀，胸口一阵阵往下沉，头晕得厉害，没说几句话就说不出来，直到现在每天头还是比较晕，说话时间稍微长点还是有障碍，家人看我表面上很正常，但只有我自己知道痛苦，现在连班也没法上了，甚至都不敢见人,死的念头都有了。赵教授我在网上看到一些病人对您的评价非常好，希望您也能帮帮我，让我能解除痛苦，期待您在百忙中给我回复,万分感激,祝您全家幸福快乐!
从十月份开始我一直在做卧位牵引，虽然症状有所减轻，但还是不能正常上班，说话仍然不能时间太长，还不能太激动，吃过一些药但丝毫不管用。
是不是每天都要做?2.如果做手术的话可以行微创吗?费用大概多少?我们家经济条件有限,我在网上看一篇关于颈椎手术的文章,说颈椎手术有一个远期风险,四五年后会复发,是这样吗?3.我现在的情况需要吃些药物缓解吗?我现在的症状是不是脑供血不足?4.听说这种病到老的时候会引起脑中风和高血压还有心脏病是不是这么严重啊,会突然死去吗?我还年轻真的好怕。
化验、检查结果（请使用右侧的工具上传）：
大致结果是C4/5椎间盘轻度突出,C6/7椎间盘突出并同层面椎管狭窄,颈椎退变,右侧横突孔变窄,C5/6间隙两侧不对称，部分椎体及上下关节可见骨质增生影。
，以便医生了解病情，给出诊疗建议。

7、我因有颈椎病和腰椎间盘突出，偶尔有点头晕，去医院看做了心脏，全血，颈部多普勒，脑CT检查。就说是因

建议去正规医院诊断下，不要持续下去引发不良状况。如果是长期面对电脑工作或久坐的工作，建议采用人体工学电脑椅，对预防和舒缓颈脊椎疲劳和病痛有很好的帮助，信而立人体工学家居里有，什么宝什么网搜店就行了。

8、颈椎病会损伤脑部吗？

会的颈椎压迫颈动脉使脑部供血不足形成一系列的慢性脑缺血的眩晕，耳鸣，麻木，疼痛等病症最后是小脑萎缩和老年痴呆

9、颈椎病是不是会影响到头晕和脑部神经，有什么根治的号方法吗？

我是针推在读研究生，饮食对颈椎病的影响不是太大，找一个手法好的中医院，放松肌肉，推拿复位后，以后坚持做颈肩部的 肌肉锻炼才是根治的方法，加强自身肌肉力量，使椎体稳定，改善头部的供血供养。