1、女同志腰椎间盘突出穿平跟鞋好还是高跟鞋好?
都知道穿高跟鞋会腰痛，腰突了当然更不能穿高跟鞋了，平时可以穿平底鞋，多注意休息，有条件的也可以选择负跟鞋，有替代倒走的作用，可以矫正不良姿势，相关知识已经入编大学教材，成为医学教科书内容，是国家显著的科技进步。
2、腰椎间盘突出治愈后可不可以穿高跟鞋
建议还是不要穿，高跟鞋对脊柱造成的压力过大，会复发的
3、腰椎间盘突出病人可以穿5厘米的带跟鞋吗?如截去1厘米或2厘米可以穿吗?
对于腰间盘突出的病人，不建议穿高跟鞋。
4、腰椎间盘突出可以穿平底坡跟鞋吗？
跟不是很高可以穿的，对于腰椎间盘突出患者还是尽量少穿！
5、腰椎间盘突出穿负跟鞋有用吗吗？我妈妈是初期，大概能要多久能好，还有其它的锻炼方法吗？一天锻炼多长时间
试试倒走，小步子慢慢走，注意安全，如果有缓解，可以考虑一下负跟鞋，替代倒走，更安全，康复锻炼有益无害，三项国家发明专利，研发单位为用户建立康复档案，一对一指导。重复购买很多。
6、穿高跟鞋对腰椎间盘突出症会有影响吗？
腰间盘突出症是指腰椎之间的弹簧垫退变、破裂、突出压近神经或马尾神经所产生的临床症侯群，大多表现腰痛伴单侧下肢放射性疼痛、麻木、无力、患肢发凉等，大多发生于20 ~ 40岁。
为防止腰间盘突发症，应注意以下几点：
1、从地上搬取重物时，应该髋、膝关节都弯曲，即下蹲去搬，这样大腿、小腿部共同用力，减少了腰部40%的负荷。
2、长期坐位的人（如司机等）应该在工作间隙改变姿势，活动腰部一定要求坐位时应该靠在椅背上，这样减少腰间盘受力。长期站位的人要两脚交替站立，减轻腰部的受力。
3、睡觉的姿式以侧卧、屈膝以防止腰部劳损，患此病的人不宜睡软床。★★穿高跟鞋会加重腰部劳损★★。
4、适当的体育煅练、热水浴和按摩可以防止腰间盘突出症的发生，在睡前和起床后做侧卧，反复挺胸抬头的运动可以煅练腰背部肌肉，对于手术后椎体不稳亦有疗效。
7、腰椎间盘突出患者可以穿高跟鞋吗？
按理说是不可以的，因为穿高跟鞋会使机体的脊柱部分所承受的重力发生改变。不利于疾病的恢复和治疗的。建议不要穿所谓的高跟鞋。祝你能早日康复！