1、腰椎间盘突出会引起驼背吗
主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。人的脊柱弯曲知成弓形,多由病理或不良习惯等原因所致。
腰椎间盘突出会引起驼背。对于一部门患者来说，患腰椎间盘突出的原因就是坐姿不正确，而不良的姿势也是引起驼背的原因。
另外腰椎间盘突出通常会有脊柱道侧弯畸形：主弯在下腰部前屈时更为明显侧弯的方向取决于突出髓核与神经根的关系。脊柱变形后自然而然就形成了驼背。
1.鱼跃：俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。
2.动髋：仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十内至三十次。
3.昂胸：俯卧，用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，容重复五至十次。
4.蹬腿：仰卧，尽量屈曲髋、膝关节，足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十至六十次。
2、腰椎不好，身体弯曲，怎么办
其一，腰部扭转。这是腰椎间盘突出的自我治疗方法之一。两足分开站立，两上肢向前平伸或自然平垂，颈部和躯干保持中立位，双下肢不动，先将上身向左旋转到最大限度，再向右转，各3至5次，是腰椎间盘突出的自我治疗方法之一。
其二，自我治疗。腰椎间盘突出症的治疗非常重要，可通过一些自我疗法来缓解症状，比如将两手贴后腰，上下交换按摩或自上而下用微力按摩。两手轻握拳，沿着脊柱两侧自腰开始自上而下轻轻叩击，直到骶尾部，反复多次。
其三，腰部屈伸。为了缓解腰椎间盘突出患者的腰腿痛，患者可采用一些自我疗法，腰部屈伸就属于腰椎间盘突出的自我疗法之一，患者应直立两足分开，两手叉腰，做腰背的前后左右屈伸运动，尽量放松腰背部肌肉，活动达到最大幅度，屈伸可10至15次左右。
其四，下蹲站立。在做这一动作的时候，患者应将两足分开，下蹲，站起，如此反复10至15次，足腿不动。
最后，调整工作姿势。一定要注意劳逸结合。长时间弯腰或长期伏案工作的人员要保持正确的姿势，减少腰椎间盘内的压力，要时不时伸展腰部。建议工作60分钟后应活动10分钟，以缓解疲劳的肌肉。
专家提示：腰间盘突出在青年人中常见，尤其是体力劳动者或者长时间坐着和立着的人们，发病率男女之间都差不多。很多人把腰椎间盘突出不当成一回事，从而错过了预防腰椎间盘突出的时机，根据以上对腰椎间盘突出症的自我治疗的解析，做好早预防，早发现，早治疗
3、腰间盘突出，还有侧弯
腰椎间盘突出，还有侧弯早期轻度的是可以保守治疗的。比如牵引，推拿按摩，针灸，理疗小针刀，药治疗等。
意见建议：建议上面的治疗方法应该至少做一两个月。平时要注意避免长时间坐，站立和弯腰不要剧烈运动。
4、腰椎间盘突出了腰就弯不下去吗
定位片示：腰椎
生理曲度
存在，序列整齐，各椎体前缘光整，各椎间隙不窄，横断面示：腰4-5椎间盘软组织密度影响局限性向椎体右后缘突出，超出椎体缘约为0.5CM，致其
硬膜囊受压
，腰5-胝椎间盘影未见异常，各椎小
关节间隙
如常，关节面光整，黄韧带未见增厚或钙化，余无特殊
5、本人患腰椎间盘突出己有一年多了，昨天去做了磁共振生理弯曲存在，腰椎椎体边缘骨质稍有变尖和突起，未见
你可以把你做的MRI片子照一下发上来吗？你说的这是给你出的报告单的结果，骨科的医生一般都是看片子的，那样准确。
6、腰椎间盘突出腰歪了
骶髂关节也有移位.问题.推拿找到高手
7、腰椎间盘突出腰椎盘突出
您目前的病情应考虑手术治疗，但应先行腰椎动力相X线片检查明确来有无腰椎不稳，如存在腰椎不稳，应在髄核摘除手术基础上加做椎弓根螺丝钉内固定植骨融合术，如无不稳，可行后路髓核摘除术，具体是否适合做椎自间盘镜下手术须由医生问诊、查体、阅片后判定，如有条件可知来北京同仁医院诊治，如就近在当地治疗，建议您到广西柳州工人医院李兵教授处诊治。祝您早日康复。
（吴刚大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以道上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
亦庄同仁医院吴刚 http://buffalo777.haodf.com/
8、腰椎间盘突出，脊椎侧弯怎么办？
CT检查所见:腰椎曲度抄自然，椎间隙匀称，部分椎体上下缘唇样变尖，L3/4椎间盘向后突出约百6MM,椎管前后劲约7MM，L4/5椎间盘向后膨出约3MM，相应水平应膜蘘不同程度受压，所见层面脊度髓内未见明显异常密度影。