腰椎间盘膨出干活腰酸

1、腰椎间盘突出平时要注意什么?腰酸腿软无力脚麻？

腰椎间盘突出应该在肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的腰椎生理曲度、增加腰椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利此病的恢复。 什么方法得去问问他吧!朋友说他那只接严重的，可以找他。

2、腰椎间盘膨出，我该怎么办平时除了多休息还要注意什么

没什么大不了的呀。哦也和你一样，保持心情愉快，不要做剧烈运动，果断时间就没事了，还有就是注意千万别着凉了。

3、腰疼有差不多半年了，昨天拍CT说椎间盘膨出，结果好几个医生看了都说没事，就是腰肌劳损，怎么回事？

你好，腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。

4、腰椎间盘突出为什么老腰痛

腰椎间盘突出是腰椎神经根受迫所致的，大多数腰突患者在早期一般会出现腰痛，严重时会引起下肢放射性疼痛。下肢放射性疼痛表现为：腰部向臀部，大腿，小腿直到足部的放射性疼痛。在打喷嚏和咳嗽的情况下，疼痛会加剧。

建议通过运动康复的治疗方法，通过简单的运动锻炼起腰部的深层肌肉，使得支撑脊柱的力量增强，增加腰椎的稳定性，降低腰椎间盘的压力，缓解腰突的症状。

可以参考以下运动（适用于一般腰突患者，如有特殊情况，请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼）：

5、腰椎间盘突出和膨出是不是腰痛睡觉腿麻？

腰间盘突出和膨出是腰疼的一种常见病，这得看你病情是否严重，如果是轻微的注意保养，别凉子着，别累着就可以，要是严重的话他会压迫神经。压迫到哪就哪里疼。比如，腰，腿，脚。得看你压迫的部位。要想治疗有的做小针刀，有的埋线，按摩，理疗。治疗方法有很多种。

6、腰椎间盘膨出对生活有什么不便？ 有什么需要特别注意的么。

我的治疗意见：

1、疼痛的时候，建议卧硬板床，口抄服抗炎镇痛药，可以辅理疗、牵引等；
2、疼痛缓解期：建议做燕飞运动，锻炼腰背肌，这是防止病情复发的关键；
3、日常，注意腰部休知息，避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累，这个是摆脱病因的关键；
4、如果上述治疗后，效道果不佳或者加重，严重影响正常生活，或者引起二便障碍，就建议手术治疗了。

7、腰椎间盘膨出怎么办？

你好，腰椎间盘膨出通过中药调理，外用专业追风舒筋的贴膏，适当的理疗是可以治愈的。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。