年轻人得了颈椎间盘突出

1、年纪轻轻得了颈椎病，颈椎间盘突出怎么办？

颈椎是人体重要的部位也是支撑脑袋的骨关节，但是目前颈椎疾病的发病率越来越高，而且呈现年轻化。因为现在的年轻人多数都是在办公室工作，长期伏案电脑前，久坐不动，颈椎过去使用，就是劳损，经常长期积累的劳损就会容易得颈椎病。所以很多朋友因为长年累月保持一个姿势不动，导致颈椎病变，这就是为什么年纪轻轻得了颈椎病，颈椎间盘突出要及时到医院接受治疗和康复。一、颈椎病发病原因

颈椎病会影响一个人的正常生活，尤其是发作的时候更是让人疼痛难忍，甚至是抬头、扭头都会受到影响。颈椎病发病的原因比较多，随着年龄的增长，颈椎会出现各种退行性变化，这是最常见的因素；还有因为慢性的劳损，在生活中各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠习惯，睡姿不对就容易反复落枕者患病率也较高。还有就是工作姿势的不对，长期保持一种姿势尤其长期低头的工作者患病的几率也相对应会比较高。二、颈椎间盘突出治疗方法

颈椎间盘突出大部分是没有外伤的，都是由于慢性劳损和退化导致的。有颈椎间盘突出的患者也不用担心，现在的医学比较全面，对于骨科康复的方法还是比较科学的。颈椎间盘突出的朋友一定要及时接受治疗，这样才能更快的恢复健康。常见的治疗方法有物理治疗和药物治疗。但是对于治疗的方法一定要到专业的医院接受医生的治疗意见和配合治疗，切勿自行随便吃药等。

颈椎疾病的发病率是比较高的，而且康复之后如果没有注意护理的话，也是会反复发作的。我们在日常护理颈椎健康的话应该要做到有良好的睡姿和睡觉习惯，对于上班一族来，应尽量减少久坐不动的习惯，适当的走动和舒展身体和颈椎，有助理颈椎的健康。

2、大哥大姐们，我今年才20岁呀，得了颈椎间盘突出现在真的好痛苦呀也跑了不少医院 可是就是治不好呀 万分感

需要平时注意不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势，腰椎间盘突出:纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出 ,压迫神经根。治疗方法有两种，康复治疗和手术治疗，康复治疗也称保守疗法，保守疗法无效的，需要手术治疗，手术治疗后，仍然需要进行康复治疗，以巩固疗效。 腰椎间盘突出的家庭保健措施

1.注意劳动姿势
要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。

2.注意保暖
避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。

3.按摩治疗
病情较轻者适当休息或按摩即可恢复；重症者，应去医院请医生作手术治疗。

4.卧硬板床
椎间盘突出症患者，要卧硬板床休息，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。

3、我三十六岁 颈椎间盘突出症 有没有人了解

◆这个问题不太难。颈椎寎保健操，举臂转身，先自然站立，举右臂，手掌向下，抬头目视手心，身体慢慢转向左侧，停留片刻。在转身时，要注意脚跟转动45度，身体重心向前倾，然后身体再转向右后侧，旋转时要慢慢吸气，回转时慢慢呼气，动作缓慢、协调。转动颈、腰部时，要尽量转到不能转为止，停留片刻，回到自然式后，再换左臂。来回反复做两次。正确的坐姿实际上是正确站姿与走姿的延伸，应尽量拉近与工作台的距离，将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态。腰部挺直，双肩自然后展，工作间隙应经常随呼吸做自然的提肩动作，每隔5~10分钟应抬头后仰休息片刻，并尽量避免头颈部过度前倾或后仰；描图、绘图等专业设计人员可调整工作台倾斜10。~30。，以减轻端坐疲劳。臀部要充分接触椅面，可经常用椅背顶住后腰稍作休息。还要特别提醒有头部偏左或偏右写作习惯的白领应注意纠“偏”，如一时改不过来，可每小时缓缓转动头部片刻以消除“偏颈”状态导致的肌肉疲劳。日本妥瑸穅目前在国外还算畅销，能起到作用，受到一致肯定，尤其可惜的是，有点把贵。

4、为什么会颈椎间盘突出呢？

5、颈椎间盘突出怎么治严重吧什么程度了，再发展下去会有什么后果

在医院做的CT报告结果颈椎生理曲度存在，排列规整，C5/6椎间盘向后突出4毫米，硬膜囊受压，C4/5,C6/7，椎间盘未见明显突出征象。自身感觉浑身无力脖子很累头疼头晕发胀，头重脚轻累的时候全身发麻，要倒的感觉。动作思思维缓慢，消化不好大便次数多

6、颈椎间盘突出会自愈吗

改变不良习惯，检查锻炼的话有些症状也会缓解的。