1、长时间站立戴护腰是对腰有好处还是有坏处?
很多腰椎间盘突出症、急性腰部肌肉扭伤的患者,都会在医生的建议下戴上护腰。他们在尝到了护腰带来的好处后,就不肯摘下,以为长时间佩戴有利于腰部肌肉的保护,其实不然。护腰不可久戴,长期使用会引起腰部肌肉萎缩、腰部僵硬等症状。护腰主要有两个作用:1,制动作用。护腰对腰部的活动,尤其是弯腰会起到限制作用,使下腰部肌肉可以得到相对充分的休息,缓解肌肉痉挛,促进血液循环的恢复,从而使肌肉里面的致痛物质快速消散,使神经根周围及腰部关节的炎症反应得以减轻或消失。2,保护作用。由于护腰能加强腰部的稳定性,因此当腰椎间盘突出症的病人经卧床或牵引治疗后开始下地活动时,佩戴护腰以加强保护,使腰椎的活动量和活动范围受到一定限制,以巩固前期治疗效果。正因为病人佩戴护腰后会有种腰部受保护后的依托感,所以一些患者常会长时间佩戴护腰,不愿取下,他们习惯了戴着护腰生活、外出工作。护腰的缺点是削弱了腰部肌肉的锻炼机会,长期佩戴可能引起腰部肌肉萎缩、腰部僵硬,所以建议佩戴的时间不要过久。症状严重时可短时间应用,在症状逐渐减轻后应当及时去除。其他时间若无不适,则不必经常戴用,应让腰部肌肉有适当的锻炼机会。而在佩戴护腰期间,应加强腰背肌肉的锻炼,以使其恢复力量,有利于腰椎稳定性的恢复和加强。
2、腰椎间盘突出症患者需要护腰吗
秋季是骨科疾病,特别是腰椎间盘突出症的高发期。因为秋冬风寒湿邪,侵袭人体容易造成血脉不畅,诱发病患部位疼痛。不少人都会出现下肢麻木、痉挛、疼痛、乏力等症状,上述症状中医称为“痹症”。腰椎之间有一块叫椎间盘的“弹簧片”,质软,被一个个纤维环包裹着,可以让脊柱弯曲。若长时间处于不正确的姿势,经常受压或拉伸,“弹簧片”外的纤维环可能破裂,里面的东西就会膨出,碰到神经,引起腰臀部及下肢疼痛、麻木,即为腰椎间盘突出症。
3、腰椎间盘突出可以带护腰吗?
一般都是可以的,护腰也分很多品牌,有佳禾、健晨还有aspen爱斯本
4、腰椎间盘突出症在什么样的情况带护腰
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5、腰间盘突出长久的带护腰对身体有影响吗?我站着工作的时间较长,朋友说带护腰好些。
建议带购买舒筋健腰丸时赠送的护腰带,不但可以起到撑作用,缓解人体对专腰部的压力,也可以限属制腰部活动范围避免再次损伤,另外还带有冷热敷功能,使用方便。不过护腰带工作时候带着可以,休息时就不要带了,长久的带护腰,会形成一定的依赖性。
腰间盘突出是长期的累积而成的器质性病变,俗话说“伤筋动骨一百天”,治疗起来不能急于求成更不能一蹴而就。但是也必须重视起来,抓紧治疗,否则越拖越严重,越难治。建议中药治疗。中医理论中,腰间盘突出属于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范畴,在这一领域,中医文化自《黄帝内经》起,几千年的积淀还是颇有成就的,只要选对药,完全可以做到治愈。推荐陈李济的舒筋健腰丸,能够治标治本。
另外,日常习惯也非常重要,1、不能久坐、久站,不能提超过4kg的重物,不能做弯腰用力的动作。2、注意保暖,不要受凉、受潮。3、注意卧床休息,睡平板床,且采取平卧位。4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。5、多练习倒走、飞燕。6、有条件可多游泳,但是注意不要受凉,不要劳累。7、如果患病因为工作性质导致,最好调整工作状态或者停止该工作。8、在椅子上加一个靠枕,以减轻腰椎压力。9、晚睡前热敷腰部,烫烫脚。