你这是腰椎间盘突出，并发腰椎退行性病变。
骨关节退行性病变,一般医院和医生是不懂的，多数都是在骗钱害人，教你一个识别能不能治好的方法，就是不管是用什么方法，或在那祖传18代名医专家秘方推拿按摩、小针刀，贴膏药、针灸扶正，外科手术等治疗，治疗前一定要先问一下，能不能治好，治不好能不能退钱，如果治不好也不能退钱，那他们多数就是在准备骗你的钱。治好的标准就是临床症状消失，CT检查无腰间盘突出。
如果能让你疗效满意了在付款，那治疗肯定就是最好的了。
2、将近60岁的老人，腰椎间盘突出，是退行性病变，有没有可以推荐的有效的疗法
做理疗理疗不行就做手术。
3、非专业人士勿进！腰椎间盘突出、膨出外加腰椎退行性改变
腰椎间盘突出并不能单纯从影像学表现判断严重程度，通常需要结合临床症状综合治疗。如果疼痛可以有效缓解，尽可能采取保守治疗。日常注意腰椎保健，避免任何加重症状的因素。如果症状持续不缓解甚至逐渐加重，需要采取有创治疗，如手术减压
腰椎病形成的主要病因有以下几点：
一、外因：
1·外伤
2·长期久坐
3·腰部超负荷承重劳累
4·受凉受寒
二、内因： 脾肾阳虚
望大家在今后的生活中提高警惕注意以上几点，就很少或不会患上腰椎疾病。
腰椎病的治疗方法很多，常见的方法有：
1·理疗法（牵引、按摩、拔罐···）
2·热敷法（中药的熏洗、熥···）
3·外用药物法（膏药、药酒洗···）
4·封闭
5·小针刀
以上方法适应于治疗轻症（早期）的腰椎病患者，有的轻症患者经过适当的休息也可不药而愈，对于重症顽固性患者就必须通过药物治疗才能达到痊愈。
中药治疗腰椎病的机理，我是针对某一种腰椎病采取一对一的治疗原则。如腰椎间盘突出症的治疗，我是依据付氏中药换血疗法为原则,重以调理肝肾。因肝主筋，肾主骨。又因腰椎间盘突出是腰椎（筋）韧带松弛，纤维环弹性变差或破裂导致髓核失去约束力而彭出或突出，压迫脊神经而表现出腰疼、一侧或双侧腿疼、坐骨神经疼、腿麻、行走困难等主要临床表现。通过服用我调配的中药，药物随血流进入病灶，使腰椎的韧带弹性回复，自动迫使髓核复位，解除对脊神经的压迫，患者疼痛症状好转逐步消失而临床治愈。
4、腰椎及间盘退行性改变。
首先我说明一下我不是专家 只是一个普通的外科医生 腰椎及间盘退行性改变 就是我们常说的老年性骨关节病 如果椎管狭窄卡压到神经的话 急症期可以给以消肿 抗炎 治疗
5、腰椎间盘退行性改变导致的腰疼需要手术吗?
腰椎间盘退行性改变导致的腰疼需要不需要手术要具体的根据患者性别，年龄，疼痛程度等多种因素进行综合分析。
腰椎间盘退行性改变是老年人的正常生理变化，一般是不需要手术的，可以做一些理疗缓解症状。
6、腰椎间盘退行性改变
不少腰椎间盘突出患者同时合并有不同程度的椎管狭窄，这是由于椎间盘向正后方突出压迫椎管所致，与腰椎退行变有关，某些老年人由于腰椎广泛劳损退变，可以出现多个节段的椎管狭窄，神经受压。
腰椎间盘突出合并椎管狭窄患者早期临床表现为腰痛、腰胀、腰紧束感。随着疾病的发展，腰部的症状减轻甚至消失。并出现下肢麻木、疼痛、无力、发凉、皮肤感觉减退、甚至肌肉萎缩。典型的腰椎管狭窄症患者出现间歇性跛行（行走一段路50-100米后必须下蹲或弯腰休息一会儿方能继续行走，行走一段路又出现跛行，但骑自行车几个小时却不会感到疼痛。
注意：一旦椎间盘突出伴有椎管狭窄,使用牵引、推拿、复位能加重刺激椎管内软组织和神经根的水肿而加重压迫症状.
治疗：治疗请注意一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；2是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些个方法不治病，是暂时的缓解疼痛，但过一段时会加重病情，最终是多花钱不起任何作用;3是任何时候不要动手术，因为并发症多、后遗症多、易复发；建议治疗可以选择纯中医传统膏药外治，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者是康复后不易复发。既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.
因为此病是机械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反，不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。
日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
1、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。
2、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
3、避寒保暖，戒烟控酒。
4、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性
5、治疗期间，决不能通霄打扑克打麻将，不能长途开车，长途旅游需坐卧铺等。
7分治疗3分养，积极治疗完全是可以康复的。
7、本人患有腰椎间盘突出，可以蹲马步吗？
你蹲马步时有没有不适感？没有就可以蹲。至于蹲跳那最好别做，受伤的椎间盘不能承受这样剧烈的冲击力。
请不要相信那些医托骗子哦，凡是在网络上为病人介绍具体的医生医院医药的都可能是骗子，上面那位同志大概就是。
复制我自己以前的回答希望对你早日康复能有帮助
坚持才能见效果，保守治疗半年无效或效果不大的要考虑手术治疗。
找正规医院医生（直接去中医院脊椎病专科），我以前被一个在中医院学习一年的半吊子拖了几星期，症状还加重了（推拿加针灸加牵引加理疗才学半年，根本不会正骨）。
我才25岁，也得了这个该死的病，中医院用传统的治疗法（推拿按摩，针灸，理疗，敷药，内服中药，牵引）治疗还是有效的，严重的话需要西医手术。但西医复发率高，其他什么药啊，什么治疗床的，都是骗子！ 一些膏药，内服药，点滴都是辅助治疗，真正有效的是推拿正骨，只有椎间盘复位了，才能达到治疗的效果。
要注意如下事项：
勿受凉，勿负重，勿弯腰，运动前做准备活动，保持良好的坐、立、行、蹲、起床、做事的姿势，别太疲劳，适量腿腰锻炼，不舒服就马上平躺着，一会儿就会缓解过来，睡硬板床，不吃发物，不做剧烈运动危险的扭腰动作，动作要做到“轻缓稳正”，不久坐少站立多平躺，坐姿保证端正挺直，腰后与椅背间可以垫一个枕头，不要得意忘形时时把“轻缓稳正”放在心里，正确的坐立行卧姿势。开始时慢走训练，感觉好些了可以挺直腰板快步走或散步，当全身肌肉得到放松的时候可以练习倒走，倒走的时候头不能转，防止脊柱旋转，因此就要找一个相对安全和熟悉的路段进行练习。感觉在好些了，可以练习燕双飞等动作，天天坚持就能见到效果。恢复期要长些，大概要休养几个月，也可以做些力所能及的事，这样也有助于恢复，半年内不得做体力活。一定要记得“轻缓稳正”四个字，千万不要急躁 。
8、腰椎间盘退行性变是怎么回事?
其实不然，随着年龄的增长，人体各部位的器官均有不同程度的退行性变，俗话所说就是“老化”。一段在20岁以后，腰椎间盘即开始退行性变，髓核的含水量逐步减少，髓核张力降低，腰椎间盘可变薄。同时髓核中的蛋白多糖含量下降，胶原纤维增多，髓核失去弹性。此外，腰椎间盘的纤维环也产生玻璃样变，失去韧性。纤维环与软骨板及椎体缘附着处也变得松弛，软骨板可发生囊性变，这一系列过程均为腰椎间盘的退行性变过程。因此，随着人的老龄化，腰椎间盘退行性变是一个必然的趋势。但它不同于腰椎间盘突出，只要腰椎间盘不向后突出压迫脊髓或神经根，就不会引起任何症状，因此，不必存有顾虑。