1、头往后仰的时候，颈椎间盘会酸疼，坐肩膀也酸疼。是不是得了颈椎病了？～
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2、双腿跪地身体后仰太猛会不会腰椎间盘突出？
这个是会导致的，但还要看本身的情况
3、腰椎间盘突出者可以向前走路，身子轻微向后仰做锻炼吗？
你好，这种锻炼，没有太大效果的，你可以躺在床上，然后，四肢着地，抬腰做腰背肌功能锻炼
4、练瑜伽的好处和坏处
5、做什么操可以辅助治疗腰椎间盘突出症？原来听说做弯腰动作好，现在听说弯腰反而不利于腰椎，要做后仰的动
睡硬板床。注意腰间保暖，尽量不要受寒 平时不要做弯腰又用力的动作 急性发作期尽量卧床休息 平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物