1、腰椎间盘突出手术一年多了腰部和背部还是长痛,应该怎么段练才好
这位患者你好描述的症状是，腰椎间盘，手术后一年多，局部还有疼痛，应当用热敷的方法进行治疗效果好。
2、我今年60岁，腰椎间盘突出做了手术近二十年了，近一年来腰，手，膀都出現早晨疼，特别是腰，近期早晨不
你可找台湾来的名中医萧志诚帮你治疗，包你能在两年肉彻底治瘉!
3、腰椎间盘突出手术一年了可以干活吗
如果已经手术一年的话，没有任何疼痛的症状的话是可以干活的。不过一定要注意的，不能做的太多，也不能太劳累。最主要不要让腰部吃力。要睡硬板床。要按时复查一下。
4、腰椎间盘突出手术后一年走路走多了经常腰痛为什么
腰椎疾病就是这样的容易引起牵涉的，一侧的腰腿疼。
5、腰椎间盘手术过后一年半，能不能进行高强度健身？
高强度的健身肯定不行！
运动讲究循序渐进，讲究持之以恒。
腰是人的核心部位，尽管现在身体的恢复的良好，毕竟你做过手术治疗，即使你没手术，也不能一开始就高强度的进行体育锻炼！
还是从最基本的锻炼开始吧，先慢跑，看身体是否适应，如果身体适应，可以适当增加跑的速度，然后再慢慢增加其他练习。
切记，循序渐进！
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