1、腰间盘突出的人该平时躺着好还是趴着好
腰间盘突出患者平时应该平躺，尽量多休息比较好，以为平躺时腰椎的受力是最小的。同时腰下面垫个薄点的垫子。
另外治疗和 改善可以参考下 南同禹 分享的经验， 一些方法效果反应不错。会对腰椎间盘突出的恢复有益。
2、腰椎间盘突出，可以趴着吗？我趴着要用电脑。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
建议您绝对卧床休息，不要为了一时的快乐而导致严重的后果！
3、趴着睡对腰间盘突出的患者有好处吗？
腰椎间盘突出典型症状：腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等。
常见症状：腰痛、下肢放射痛、大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。神经系统反射改变为本病易发生的典型体征之一：腰4神经根受累时，可出现膝跳反射障碍，早期表现为活跃，之后迅速变为反射减退，腰5神经根受损时对反射多无影响。骶1神经根受累时则跟腱反射障碍。反射改变对受累神经的定位意义较大。
其他症状：1.视受累脊神经根的部位不同而出现该神经支配区感觉异常。阳性率达80%以上。早期多表现为皮肤感觉过敏，渐而出现麻木、刺痛及感觉减退。因受累神经根以单节单侧为多，故感觉障碍范围较小；但如果马尾神经受累（中央型及中央旁型者），则感觉障碍范围较广泛。
2.70%～75%患者出现肌力下降，腰5神经根受累时，踝及趾背伸力下降，骶1神经根受累时，趾及足跖屈力下降。
4、腰椎间盘突出平时要注意什么？趴着腰疼腿麻？
腰椎间盘突出平时注意不要久坐，最好躺一下，然后倒着走路。
5、我有腰椎间盘突出扒着睡的时候突然一起来腰伸不直屁股好像牵拉一样好痛
腰椎间盘突出，就是有点烦。你有腰间盘突出，现在腰身不直，屁股好像牵拉一样痛。你要赶紧去医院去医院哦。这种如果不一的话，到后来会越来越严重，严重会影响你的生活。医治腰椎间盘突出，是个慢性病。可能医治的时间可能有点长，你一定要坚持。我以前也有腰间椎盘突出。好像说是腰椎病，三四节有问题样，我记不到了，有很多年了。我当时就到医院去检查医治，拿的中成药。第1次发病的时候，医了大概两个月，中间药没停过。当时医好了。过了5年左右又复发了，我又去医了大概有一个半月，又好了。曾经有腰椎间盘突出的人，医生让晚上睡觉的时候不要睡席梦思，床上铺的不要太暖和。要睡硬床。我现在家里的席梦思都扔了，直接睡的硬床。还有平时，坐要有坐姿。双腿平放。千万不要翘二郎腿了。还有平时如果是伏案工作的。一定不要伏案太久，坐一坐还是要起来走一走还是要注重休息。平时的运动你开始慢走为主。要注意劳逸结合。平常还是要锻炼。所以你赶紧去医治吧，如果病情不是很严重的话，大约我估计就一两个月吧，如果病情拖得久了，医病的时间就要久些，你治好了后，一定要注意平时生活，还有你的床垫。不然的话，这种病容易复发。一旦多次复发的话，就不好医治了。快去医吧，祝你早日恢复健康。
6、腰椎间盘突出趴着睡可以吗?
不可以的,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.