1、腰间盘突出要怎么调养
不要干重活，只能慢慢调养
2、腰椎间盘突出症自我调理
3、中医如何调理腰间盘突出的，有好的方法吗？
腰间盘突出最好的中医治疗方法。一般情况下。没有什么特效的治疗方法。药物治疗只能缓解症状。没有根治效果的。建议到正规三甲以上医院检查一下，可以做腰椎核磁检查等，看一下有没有椎管狭窄，神经受压。对症治疗，一，不可以热敷烤电按摩牵引等物理治疗。同时配合中药治疗，可以艾灸等。生活中注意调养，避免剧烈运动和重体力劳动，避免负重行走，避免久坐久站等。
4、请问：有知道腰椎间盘突出怎么冶疗，调理？拜托了各位 谢谢
注意做到“十不”，即：不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部)。可以腰椎康特制腰带治疗
5、如何调养腰椎间盘突出？？？请各位大姐予以知晓！万分感谢！！！
醋熏疗法加上骨骼纠正，效果非常好，简单易操作
6、腰间盘突出怎么调理
腰椎腰间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂症，是临床常见的腰腿痛疾病之一。主要调理要素是舒筋通络，活血化瘀，松解粘连，理筋整复。
研究表明蜡疗具有良好专的活血性能，可以扩张局部的毛细血管，增加共通透性，增加软组织的伸展性，对属此类病症有良好的调理效果。
7、腰椎间盘突出症在家里可以怎么治疗呀？怎么调养好？麻烦告诉我一声，谢谢
问题分析：
你好,腰间盘突出是可以进行牵引、按摩、骶疗治疗的，如果症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗。
意见建议：
平时保护好腰部可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬木板床,尽量少做重体力活。
8、腰椎间盘突出能治好吗，你是用什么调理的
首先需要体统正规治疗哦 中医的推拿按摩都是有很好的效果的！
另外就是自我锻炼和治疗也是非常重要的
9、腰椎间盘突出症患者注意事项，你是用什么调理的
不要睡太软的床，硬一点的。睡觉的时候注意一下睡姿，坐姿，多去散步。慢慢调养和校正，没事的时候可以去做做推拿保健什么的，不过要找正规一点的那种，手艺不好的没什么好处。
这个病是因为长时间不良生活习惯、动作或者损伤造成的，复发性非常高，唯有养成良好的生活习惯和动作慢慢调整才有恢复的可能，因为你是3.4.5节病变，那么你的坐姿时间最好不要太长，闲时可以散步运动一下，不要过多的负重和剧烈运动，睡姿和坐姿一定要注意，可以买一个固定腰带带上进行校正，吃的少吃高钙的食物（适量减少比例），锻炼这一块散步和在硬床上直躺小歇是比较不错的。