腰椎间盘突出为什么脚踝疼

1、我现在腰间盘突出。臀部和脚踝部都疼。

根据你的症状和影像检查看，你的腰椎间盘突出症的诊断是没有问题的。

治疗上：如果你发病时间不长，疼痛不厉害，可以保守治疗，大部分的病历都可以保守治疗症状消失或者叫治愈，只有五分之一不到患者需要手术治疗，就是保守治疗无效或者症状非常严重，就要手术治疗。特别是伴有大小便障碍的病历要急诊手术治疗。
保守治疗的方法很多1.消炎镇痛药，布洛芬，双氯芬酸钠、西乐葆等等有消炎镇痛的作用，不但止痛，还可以消炎，炎症（无菌性）消失了，疼痛也可以缓解了；2.中医中药治疗；3.针灸、理疗；4.外用膏药（多种膏药都有效） 等等都有一定的效果。
保守治疗的依据是炎症学说，或者叫做化学学说（局部致痛物质、局部水肿等）保守治疗就是消除炎症，去除化学刺激。
还有一种重要的就是物理压迫神经根（机械学说），治疗就是要手术拿掉压迫神经根的椎间盘，解除压迫。
你可根据自己的情况，酌情选择。

2、腰椎间盘突出了，为什么腿会疼？

这是一种正常现象，这是由于腰椎间盘突出的时候会对腰椎神经形成压迫，这种神经可能联系到我们的腿部，长期受到压迫的神经就会导致我们腿部的疼痛，腿部的疼痛也会根据腰间盘突出这种疾病的轻重而变化，如果我们腰间盘突出的症状减轻的话，那么疼痛的状态也会随之减轻，但是如果腰间盘突出的状态加重的话，那么腿部的疼痛也会慢慢的加重，腰间盘突出这种疾病是很难被彻底治愈的，也就是说如果患有腰间盘突出的话，那么很有可能会伴随着我们终身只能通过特殊的手段或合理的生活习惯去稳定病情，那么对于腰间盘突出患者来说，在生活当中应该注意以下几点：

1、不要长时间久坐

长时间久坐和保持长时间的不正常坐姿是导致腰间盘突出的主要原因之一，对于腰间盘突出患者来说，更不能长时间的久坐，所以我建议大家每坐着办公或学习一段时间都要站起来活动一下自己的身体，特别是对于我们腰部尽量要多扭动一下。

2、保持合理的运动

俗话说生命在于运动，运动可以加速心跳，促进血液循环，提升人体的免疫功能或抵抗功能，对于预防多种慢性疾病都有着非常好的效果，经常保持合理的运动也可以帮助我们有效的预防腰间盘突出，所以我建议大家根据自己的实际情况为自己制定一个运动计划。

3、采用必要的治疗手段

如果腰间盘突出的病情已经发展到非常严重的情况下，那么我建议大家尽快到正规的医疗机构去做一下相应的检测，根据医生的指导进行合理的治疗或缓解，比如说进行微创手术或者某种方式的矫正，都有利于我们病情的治疗。

3、腰间盘突出刚开始腿疼后来脚腕疼是严重了还是轻了

当然是越来越重了。腰椎间盘突出正常的仅是腰部疼痛，腿和脚也开始疼痛了，说明突出的椎间盘已经挤压坐骨神经了。腰椎盘突出症状及自己复位治疗的方法：
腰椎盘突出症状：腰疼，坐骨神经疼，腿疼腿麻，脚后跟疼，严重的不能走路，有的瘫
痪等等很多的症状。现在告诉你治疗方法：如果你是腰左侧疼，就右侧身躺在平板床上头枕
在枕头上，《反之，就左侧身躺在平板床上头枕在枕头上》，双腿弯曲全身放松，然后用左
手大拇指尖按压住腰疼痛处，逐渐加力先把软组织按压挤开，这时就能较明显的感觉到膨出
的椎间盘疼痛处，这时要再加力推压膨出的椎间盘回到腰椎间骨缝里，同时全身配合往后弓
腰，一直按压感觉不到一点疼痛了，这时按压稳固20到30秒慢慢放松弓腰，可以反复做几次
更稳固些。这时改成平躺姿势双手抱弯曲的左腿试一试腰还疼不疼？如果不疼就说明复位成
功。否则就再次复位。使用这个复位方法年轻人用复发的较少，老年人复发的较多。学会这方法就是病复发了，你再复位就是了。至少你能过上和正常人一样的生活。不再受疼痛的折磨了。当然主要还是要看你学习和掌握这个复位技术及运用如何。我建议你对腰椎只做复位一定不要做过多的按摩，以免使腰椎过松。对屁股疼腿疼的部位一定要用力的按摩，一直按摩感觉不到疼痛了就可以了。这样行走腿部就感觉有力了，也不会感觉沉重了。臀部也感觉轻松了。腰椎病是一个很缠人的病，稍微不注意就会复发。还是要学会复位治疗的方法，对自己对家人都是有好处的。还可以节约费用。祝好。

4、自从得了腰椎间盘突出之后开始，就发现自己的左右脚跟疼痛！医生说可能是腰椎间盘突出引起的，然后做了一

我在网上搜的，希望能帮到你。 后脚跟疼是一种常见的现象，患者对病因也缺乏了解，更不会想到后脚跟疼与腰椎间盘突出有关系，为此，郑州中医骨伤病医院专家对后脚跟疼是腰椎间盘突出引起的吗进行了解答。
大部分人后脚跟疼，都以为是足跟骨刺。其实，骨刺疼痛是局部性的，疼痛只是在某一点上，这样的人只有很小一部分，更多的人足跟痛是由于年龄的增长，腰骶部的马尾神经受到第4、第5根腰椎退行性病变变形后引起了压迫‘窜痛’，从而导致下肢不适的。初期表现就是整个后脚跟底板疼，严重的还会伴有半个臀部凉、无知觉，大腿外侧麻、小腿麻等症状。
很多中老年人有后脚跟疼的问题，尤其是早起，足跟的刺痛感让很多人站立都成了问题，活动活动后才能有所好转，但如果走得时间长了，或是长久站立，后脚跟就没了知觉，都不像是自己的了。
站立时前脚掌着地。人的前脚掌就如同大树的树根，树有多高根就有多长，树根是固树之本。人的10个脚趾和前脚掌就好比树根，可以支撑起人的身体，而且用前脚掌着地，身体会自然地挺直，对腰部是非常好的锻炼，脊柱也是一样挺得直直的。
骨科医院大夫提醒，“单腿后背”也是个不错的锻炼方法。即身体正位不动，单腿后背，尽量向后向上抬腿，上身不要前倾，保持静止，坚持1～5分钟左右后换另一条腿。每天白天或晚上做一次，对腰椎、腰背部肌肉是一种综合锻炼，可缓解腰部许多问题。患者可以在日常生活中，积极做好这些护理保健，特别要注意预防腰椎间盘突出引起的并发症。望采纳亲(*^__^*)