1、腰椎间盘突出要注意什么，坐、要坐的狠直吗？睡、是不是不能一定要平着睡？
以患腰椎间盘突出注意做到“十不”即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉（腰部）.两护即:护腰（冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰、保暖并吸潮湿）护背（穿毛背心和棉背心等）. 腰椎间盘突出有何表现？当出现以下症状时，可怀疑出现腰椎间盘突出。 ①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。 ②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由腰部向远端的放射性疼，可伴有麻木感。 ③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛和麻木同时存在。 ④腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。 ⑤行走时疼痛加重，不能完全站直行走，多数病人需用手扶腰部疼痛一侧，咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。 1、卧位，应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。 2、下床 从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸直，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后 另一侧下肢再移下，手扶庆头站起。 3、坐位 坐位进腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。 4、起座 从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。别着急，冷静的处理，建议用中医的治疗方法、用中药外涂治疗、绿色安全.中医拯骨水该中药制剂，不含化学添加剂和激素，中药外涂是真正的绿色疗法。
2、腰椎间盘突出已经压迫坐骨神经，现在腿疼的要命已经走不了路了不知道怎么能快速缓解疼痛？
保守治疗
腰椎间盘突出或膨出症状：腰椎生理弯曲错位、畸形（偏左、偏右、隆突、凹陷）有较长的腰痛史 腰肌痉挛 反复发作 小腿外侧或足背有麻木感 腿部肌肉萎缩 脚拇指背屈肌力减弱 走路颠簸 严重者瘫痪
易患病对象：伏案工作者 司机等劳（运）动力较强者
吃药、按摩、针灸仅可以缓解
中医正骨可以根治 不可以做手术 手术有风险
3、得了腰椎间盘突出，上班时不能坐着，该怎么办
我朋友家买了台可以升降的桌子，听说可以治颈椎和腰椎。
你也可以买台试试，反正二仟多块钱。
4、请懂的人帮我看看这个严重不，腰椎间盘突出，现在站着不行，坐着也不行
那医生是怎么说的呢？我觉得推拿应该是会缓解你现在的痛苦吧，祝早日康复
5、腰椎间盘突出不能走路不能坐怎么办
应该是压迫到神经了，这时候不是在网上问怎么办，最好的做法是去医院接受治疗，这种问题往深一点说可是会造成瘫痪的啊
6、腰疼，久坐就直不起来，这是腰椎间盘突出吗
?
7、我腰椎间盘突出压迫左侧神经根，不能坐立行走 【腰椎间盘突出】
你好，大多数的腰椎间盘突出症患者可以通过保百守治疗治愈，仅有少部分患者需要手术治疗。首先需要结合患者的“症状、医生查体的发现（体征）、患者的X光CT或MRI等影像资料”明确诊断，首次患病者均应采取保守治度疗。保守治疗的主要方法是卧床休知息，同时采用一些西药或活血化瘀的中药适当减轻不适的症状，在绝对卧床3周后，如症状基本道消失，就可以开始腰背肌锻炼。而对于那些虽采用了上述正规保守疗法3个月以上，仍然没有明显效果的患者，或者虽然保守治疗有效但症状反复发作的患者，均应考虑手术治疗。内
（李书纲大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅容供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
北京协和医院李书纲 http://lishugang.haodf.com/