1、腰椎间盘突出，自己锻炼可以治愈吗
2、我才30岁了，就得了腰椎间盘突出，还能治好吗
腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，而出现腰腿放射性疼痛。急性期可以通过卧床、理疗、按摩、牵引可以缓解肌肉痉
3、得了腰椎间盘突出有什么好的治疗方法，能治好吗？
我得了这个病，不能治好，手术治疗风险大，只有保守治疗，躺硬板床，多热疗，艾灸，千万不能累着，慢慢就缓解了。