1、腰间盘突出做完牵引休息时正确的睡姿是什么？
病情分析： 你好，你的情况一般要卧硬板床休息，正确的睡姿应该是仰卧位比较合理，千万不要睡席梦思床意见建议：具体的说，腰椎间盘突出的人不需要死守哪个睡姿，平时注意不要久坐久站，不要干重体力活，不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势，不要睡软床，最好睡硬板床。
2、腰椎间盘突出患者做牵引治疗会不会让病情加重？
这病的治疗关键还在于你自身，我的治疗意见：
1、疼痛的时候，建议卧硬板床，口服抗炎镇痛药，可以辅理疗、牵引等；
2、疼痛缓解期：建议做燕飞运动，锻炼腰背肌，这是防止病情复发的关键；
3、日常，注意腰部休息，避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累，这个是摆脱病因的关键；
4、如果上述治疗后，效果不佳或者加重，严重影响正常生活，或者引起二便障碍，就建议手术治疗了。
3、腰椎间盘突出是牵引好还是理疗好
牵引其实就是一种理疗方法，其它的按摩等肯定没有牵引好，建议做牵引，特别是那种在家做牵引，利用部分睡觉的时间来做是不错的方法 ，你可以了解一下斜面床垫的方法 ，这是可取的。
4、腰间盘突出做牵引的效果怎么样？
腰间盘突出做牵引效果是比较好的，不建议吃西药和做手术。
腰椎牵引的作用：
腰椎长骨刺（即腰椎骨性关节炎）、椎间盘突出压迫到坐骨神经的患者，可用腰椎牵引来改善；背部肌肉紧绷的患者，也可用腰椎牵引来让肌肉放松。腰椎牵引通常要持续做一个月以上，才能见到成效，约六、七成的患者有效。
另脊椎狭窄多与骨刺有关，也可利用腰椎牵引的复健方式来改善症状，但效果比较差一点，约五成有效。
腰椎牵引的方法：
腰椎牵引需要比较大的力量，所以不太可能用徒手牵引的方式，大多使用机械牵引。腰椎牵引可分为间歇式及半持续性两种方式，患者可以趴或躺在治疗床上。
间歇式牵引约拉七秒、停十五秒，持续廿至卅分钟；重量由体重的四分之一开始（此重量可以克服身体与床之间的摩擦力），一段时间之后，视患者的忍受程度，逐渐增加到体重的二分之一为止。
半持续性牵引约持续拉卅分钟至二小时，休息几分钟后可反覆牵引，一天共牵引约六至八小时；牵引的重量由六公斤开始，视患者的忍受度逐渐增加到体重的三分之一为止。
通常住院的患者比较常用半持续性牵引，不过有些非住院的患者，因使用间歇式牵引的效果不佳，也会采用半持续性牵引，每次持续拉十分钟后，休息几分钟，再反覆牵引。
有些患者在做完腰椎牵引后会觉得不舒服，则可减轻牵引的重量或改用其他复健方式。因为每个人的反应不同，有些患者在急性期软骨或神经发炎时会比较敏感，一旦受到刺激（牵引也算是一种刺激）就会觉得不舒服，可改成趴着做、减少重量或改用其他方法，不必勉强。
做完牵引后，医师或物理治疗师会教患者如何「保养」患处，例如平时保持正常姿势、适当活动（例如久坐会降低新陈代谢、体内会释放出废物，所以每坐半个小时就应动一动，让软骨补充营养、排出废物，也比较不会对脊椎产生不正常的压力）等。
5、腰椎间盘突出做牵引能治好吗？
我是过来人，同腰突做过长期的斗争，很有感受。腰突是一种普遍性的疾病，最好的办法是平常生活中注意，不要让腰部太疲劳，不要坐行站立姿势不正确，不要让它过于负重。做到这3点，就可以避免它发作。只要能够长期避免发作，就可以确保不向严重方面发展。如果不注意，就会反复发作，一次比一次严重，最终影响肢体活动，严重的可致瘫痪。不要盲目的搞什么按摩推拿，可能会越搞越坏。有情况要到正规医院骨科做治疗，听从医生的建议为好。手术是最后不得已的选择，手术做得好的话效果会很好，我就是那个幸运者。
6、腰椎间盘突出做牵引好不好
不好，尽量不要做牵引，因为人的上半身重量会在你的一生中，一直压迫你的腰椎，只要腰椎出现了问题，一般没有彻底治愈的。所以尽量不要人为的拉伸腰椎！