1、怎样能缓解腰椎间盘突出的疼痛？
腰椎间盘突出是因为腰椎间盘退行性病变和过度劳损造成的腰椎间盘外面的纤维环破裂，中央的髓核突出压迫椎管内的神经而引起来的。一般单纯压迫神经主要出现下肢的麻木，如果是并发炎症，就会出现剧烈的腰痛腿疼。
2、腰椎间盘突出的治愈情况如何？
严格说来，腰椎间盘突出达不到治愈，也就是说基本都是治标不治本的
治疗方法主要分为保守疗法和手术治疗
保守疗法适用于不太严重的时候，方法有牵引、功能锻炼等，另有很多医院（多是中小型医院）宣传胶原酶疗法、针灸等，但效果不确定，值得怀疑。
一般来说，在症状影响工作、生活时才考虑手术，比如行走困难、疼痛难以忍受等情况。主流的手术方法有植骨融合、椎间盘置换等，术后症状缓解显著。但融合手术在5-10年后会出现临近椎间盘的退变，因为融合手术它们承受了更多的负荷，也可能出现突出。椎间盘置换用的假体也有磨损、脱落等问题，差不多也是管用5-10年吧。
所以说呢，一定要保护好自己的身体，每天锻炼脊柱15分钟，健康生活一辈子！
祝健康！
3、腰间盘突出小腿肚疼怎么治
你好，考虑是椎间盘突出的比较厉害导致周围神经受到压迫从而引起下肢的麻木疼痛等不适，临床症状严重时应该及时行手术治疗。
4、腰椎间盘突出 最好做什么运动可以缓解疼痛
1、压腿：患者可以坐在床面上，一膝可以微屈，而另一下肢可以伸直，这样躯干的前倾可以压向伸直的下肢，然后再交换另一个下肢。这个动作也可以在站位上进行，下肢还可以放在前面的椅背上。
2、仰卧抬起骨盆：这个动作能够帮你矫正下骨盆的前倾，来增加腰椎的曲度。仰卧位还可以让你的双膝屈曲，用脚和背部来作为支点，先抬起骨盆，然后再慢慢落下，这个动作反复做20次。
3、抱膝触胸：可以保持仰卧位双膝屈曲的姿势，手要抱膝并尽量的靠近胸部，但注意千万不要将背部弓起离开床面。
5、腰椎间盘突出引起的小腿麻木胀痛该怎么办?
抓紧时间治疗，先正骨手法复位，缓解压迫----最重要的。然后可以配合中药或中药穴位注射，会让你尽快减轻或消失症状。成都福祥骨科
6、腰椎间盘突出，自己锻炼可以治愈吗
7、腰椎间盘突出引起小腿疼痛怎么办
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8、提问：腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起下肢疼痛该怎么治疗？
最近一月经常腰痛，乏力，引起下肢胀痛，麻木，行走，弯腰不便。前一段时间在当地县医院进行过治疗。2. CT提示：腰椎生理曲度正常。L3/4、L4/5椎间盘向四周膨出，硬膜囊前缘受压，双侧神经根清晰。L5/S1椎间盘未见明显膨出及突出，硬膜囊前缘脂肪间隙及双侧神经根清晰。第3~5腰椎椎体边缘及小关节突未见骨质增生，硬化，腰段椎管无狭窄.好大夫在线友情提示请拍照上传检查片子，以便医生了解病情，给出诊疗建议。如何上传：您可以将检查片子用数码相机拍成照片，在发表回复的对话框下方点击“上传影像\化验单照片”上传。李强医生 答 2012-01-04 12:39:29“CT提示：腰椎生理曲度正常。L3/4、L4/5椎间盘向四周膨出，硬膜囊前缘受压，双侧神经根清晰。L5/S1椎间盘未见明显膨出及突出，硬膜囊前缘脂肪间隙及双侧神经根清晰。第3~5腰段椎管无狭窄.”建议:腰椎持续牵引5-7天，起床就带护腰。停用药物。 能否上传CT片看看，以便更准确指导。医生郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，医生建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！