1、有没有适合腰椎突出的健身器材？
你好：腰椎突出不要用扭腰器材！
要做小幅度的反向运动，例如健身房常见的一种背部训练器，
就是加强竖脊肌的，竖脊肌加强后就能起到固定腰椎，保护
腰椎的作用。
（还有最好征求医生建议）
2、做仰卧起坐板这种健身器材会导致腰椎间盘突出吗
应该不会的。
3、有什么健身器材可以锻炼腰椎？防止腰椎间盘突出，求答案
健身球，哑铃，原地转圈的那个圆盘，动作掌握好都是可以锻炼的。
4、公园里好多健身器材,哪种最适合颈椎腰椎的呀
腰椎的话腰部按摩器或者扭腰器，颈椎的话肩关节康复器或者太极揉推器应该都可以
5、医生，腰椎间盘突出患者能不能使用跑步机跑步？适合做的运动有哪些，有哪些健身器材可以用？中药能治吗？
病情分析：你好，腰椎间盘突出症可以跑步的，但是不要剧烈运动啊，以免加重病情啊，也可以跳绳，摇呼啦圈，做仰卧起坐等锻炼啊
意见建议：建议平时注意避免上火，饮食宜清淡，多喝水，禁酒及辛辣刺激容易上火的食物。