1、腰椎间盘突出养的好得多长时间才能全愈
牵引方法 一般选用骨盆牵引法较简单安全,
住院治疗或家庭治疗都可以。患者卧硬板床, 用骨盆牵引带饶腰部固定, 带的左右两侧各连接一根牵引绳至床足端, 牵引绳通过滑轮后每侧悬挂重物按病人体重的20 % ,床脚抬高10～15 cm以产生反牵引力(保持45 °角度为宜) 。每天牵引时间以病人的承受能力逐渐延长可24 h 间断。
腰部处理 急性期患者绝对卧床给予腰部垫一薄垫(最好用米装成3～5 cm厚较适宜) , 维持腰椎的生理曲度, 保持病人有舒适感为好。同时结合温热疗法, 给病人每天早晚牵引治疗后红外线频谱照腰部,距离适当,温度适宜,时间30 min～1 h 为宜,可促进局部组织血液循环,减轻水肿增加腰部血运。腰椎间盘突出症患者恢复期在接受正规治疗后的1 年内做好腰部护理, 是保证日后不反复发作的重要基础。我们采取最简便的方法是: 冬季卧床睡眠时利用自身穿的薄型毛衣围在腰部。夏天睡凉席或空调房时可用毛巾被的角垫于腰部, 膝、腰保持一定的屈曲,这样既能保持腰部生理曲线, 同时又能达到保暖, 使肌肉充分放松以利疾病彻底复。作业及行走护理: 腰椎间盘突出症患者站立时腰背部要直立, 保持腰椎曲线平坦; 行走时身体重心的移动要保持平衡; 桌上作业时躯干的前屈不靠脊柱而靠髋关节, 保持脊柱的伸展位; 低位置作业时, 一侧脚向后腿, 用两脚保持身体的平衡举重物时把重物拿至身体重心线的附近, 用下肢伸展之力拿起; 搬运重物时, 将重物和上体的负荷落到两脚间, 保持脊柱伸直,使之达到身体平衡。腰肌功能训练待患者急性期治疗后即可开始腰背肌锻炼, 患者仰卧时利用头枕部和两足跟落地抬高脚部三点式训练(此法一般适合男性) 。
青年腰椎间盘突出症适合物理康复治疗（包括牵引、电疗、磁疗、红外线中药外敷等治疗方法。）, 且效果好。
下面是一些基本的常识：（你的情况是弹力型）
腰椎间盘突出综合分型
弹力型：青壮年多见。常伴有跌、扑、闪、扭、等损伤史。发病急，腰痛明显，持续，根性症状明显。从病理上来说，该型的椎间盘组织弹性较好，外层纤维环完整，突出物光滑。X线片示椎体间隙高度正常，CT显示呈半球状边缘整齐的突出块影，关节突关节、黄韧带无异常改变。
退变失稳型：中年多见。病情特点：在慢性腰痛的基础上突然出现下肢放射痛。轻微的腰部闪、扭动作却可成为诱因。常在椎间盘已有明显退变和小关节失稳的情况下发生，随姿势变更或卧床休息，临床症状可减轻，也可出现双下肢交替串痛。X线征示患部椎间隙变窄，椎间软骨板边缘出现硬化，椎体前后缘移位等征象。CT示椎间盘组织密度增高，向后突出，或呈不规则突出块影，黄韧带肥厚，小关节突增生。
增生狭窄型：中老年多见，是上述两型的不良转归，或椎间盘和小关节退变晚期产生的椎管狭窄所致。临床特点是既往有过载或慢性劳损史，腰腿痛持久，间歇性跛行，腰椎生理曲度改变较固定，此型以椎间盘局限性突出、钙化等为病理特征。X线平片、CT有典型的椎管狭窄或侧隐窝狭窄征象。
弹力型非手术治疗效果好，特别是牵引治疗，牵引可使椎间隙增加，髓核内压降低，加之后纵韧带的压应力，促使髓核还纳，有助于纤维环的修复，改变与神经根的位置关系，缓解或解除神经根压迫症状。退变失稳型牵引和扳旋可纠正失稳的椎体，纠正小差了的半脱位。增生狭窄型牵引和扳旋有松解粘连、活动关节和伸展肌肉的作用，但疗效不满意，此型多为年长或病程较长者，牵引和旋扳应注意不要用力过度，以免发生意外损伤。
近年来现代化办公设备的普及和应用，人们生活节奏的加快，体育锻炼的减少，一部分青壮年人常常感到腰痛、下肢痛。我们往往会想到这些人得了腰腿痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症。椎间盘就是两个椎骨之间的那部分结构，20岁以后椎间盘开始老化，在反复弯腰或长期坐位工作中，容易产生腰椎间盘突出，出现腰痛、坐骨神经痛，甚至大小便失禁、截瘫，对生活、工作和劳动造成很大影响。
预防保健是减少腰椎间盘突出症的重要方法。注意姿势，避免长期连续驾驶和坐位，经常变换姿势。弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，加强腰背肌的锻炼。使用腰围，增加内在稳定性。总之减少积累损伤，有助于减少椎间盘突出的发生。
有些年轻的，初次发作或病程较短者，可采用保守治疗，包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，硬膜外封闭，髓核化学溶解法。
对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑开窗髓核摘除术，显微内镜下髓核摘除术，椎间盘置换术。
2、腰椎间盘突出症的治疗一般需要多长时间
一般的腰椎间盘突出保守治疗效果很好,可以达到临床治愈的目的. 腰椎间盘突出建议中药膏药外敷治疗,膏药直接作用在患病部位,药物浓度高,药效持续发挥,所以见效快,治愈率高,对肝肾没有毒副作用. 我店的腰椎间盘突出膏可以调节脊柱平衡,促进椎间盘复位,还可以壮腰健肾,防止复发,临床治愈上万例腰椎间盘突出患者,
3、腰椎间盘突出要多久好
腰椎间盘突出的患者可以利用中药蜡疗调理，利用其温热作用，促进局部毛细血管的扩张，加快新陈代谢，使局部的充血、水肿得以改善，从而减轻对神经根的压迫和刺激，以减轻患者的自觉症状。
4、腰椎间盘突出症要多久能恢复
恢复情况跟个人的身体素质有很大的关系。如果很严重的话，进行治疗的话，一般需要一到三个月恢复情况。建议您先做一个检查，确定具体情况再做判断。
5、腰椎间盘突出症术后需要多长时间能恢复
您好腰椎间盘突出手术四个月的话，现在就可以适量工作了，不过不要做过重的体力活，轻一些的是可以的，量力而行。建议：不要做过重的体力活，轻一些的是可以的，量力而行。
6、腰椎间盘突出急性期多久才能好
腰椎间盘突出症急性期要求平卧可以缓解症状，有利于炎症水肿的吸收，平卧的同时还要积极治疗才能治好腰椎间盘突出症。有些腰间盘突出较为严重的患者单纯靠卧床并不能缓解疼痛，必须进行治疗才能缓解疼痛。腰椎间盘突出症，采用专业的中药外敷治疗，具有活血化瘀，消炎止痛，通经活络，修复退变受损的椎间盘及周围的软组织等功效，疗效稳定，治愈后不复发等特点，治疗期间不影响正常生活，无毒副作用
7、腰间盘突出要多久才能好
腰间盘突出，轻微不适的话，平时多注意，可以慢慢的恢复。如果不注意的话，还是经常给腰部过大的压力，容易导致不适加重。建议您先做一个具体的检查确定。