1、l5/s1腰椎间盘轻度突出跑步有助于恢复吗?
是可以进行跑步的，但不要过度，劳逸结合，循序渐进的开展即可
2、腰椎间盘L4L5轻度膨出轻微压迫到神经，这样的情况算严重吗？有没有康复的可能？本人今年25岁，前四
腰椎移位.没有及时有效复正发展成的.有好几年了.骶髂关节也有移问题.有效复正.移位.腰椎.骶髂关节.才能康复.
3、腰椎间盘突出（L5/S1）轻度
你好。
腰突严重与否不能光看影像检查结果，本人的临床症状也很重要，是否有腿部的疼痛和麻木症状？如有，则可考虑微创手术治疗，症状解除即为治愈，只是仍需日常保健，预防复发。篮球等激烈撞击性运动强烈不建议进行，仰卧起做也不建议，其他锻炼方法很多，为什么要选这两种。
注意事项1．急性期应睡硬板床，绝对卧床3周。2．注意腰部保暖，避免着凉。3．避免咳嗽、打喷嚏，防止便秘。4．症状明显好转后，可逐步进行背肌锻炼，并在腰围保护下，下地做轻微活动，但是一定要注意不要过度负重，以免影响腰突症状复发。5．避免剧烈的运动，避免超负荷负重运动。
锻炼方法:1、站立扭髋两脚分开与肩同宽，双手叉腰，两侧髋关节向左右两侧扭动，同时肩部也随着向后微微倾斜，左右共做100次。2、平卧在床上，双膝弯曲把脚放在床上，而后用力将臀部抬起，离开床面约10公分，这时你会感到腰背肌在用力。坚持约3-5秒钟放下，如此反复10下。依此方法每天做3次。3、腹肌的锻炼：即做仰卧起坐，同样是每次做10次，每天3次。4、交叉扭腰：两脚分开与肩同宽，脚尖向内，两臂伸直，一手在体侧，一手举过头，如果左手在上，先向右侧后方摆，然后右手在上，向左侧后方摆。腰部也随之扭动，左右各做100次。5、前弯后伸两侧分开与肩同宽，脚尖向内，漫慢向前弯腰，使手逐渐接触地面，然后再向后伸腰，向后伸到最大限度，反复做10次。
4、L5/S1椎间盘突出是什么意思
l5/s1椎间盘突出是一种常见的疾病，主要就是人们的腰5-骶1椎间盘突出压迫神经根导致坐骨神经异常出现疼痛的情况，严重时会导致腿部肌肉萎缩、行动受限。人们可以采取一些药物或者手术的治疗方法，只要治好腰椎间盘突出症，腿部的症状就会会逐渐的消失。
5、L4-5腰椎间盘突出1度，L5双侧峡部裂，S1隐性骶裂
轻度腰椎间盘突出其实是可以通过手法推拿康复的，我们医院就常有这样的例子。但要看你主要是什么型的腰椎间盘突出。腰椎峡部裂，滑脱就要考虑手术了，打椎弓根钉。S1隐裂是先天的正常变异，很多人都有。不需要理会。
6、X线片：腰椎退行性变，腰5椎体轻度向前滑脱。 CT：L4/5，L5/S1椎间盘突出。 诊断： 1腰
这是腰间盘突出症，会有腰腿疼痛、麻痹等症状，可到医院的康复科进行中西医结合治疗。
7、我父亲经过磁共振诊断结果为:1、腰椎及椎间盘退行性改变；2、L5椎体I度前滑移
是比较轻，及时治疗，还不太严重
8、L4-5及L5-S1椎间盘轻度膨出
注意不要让人骗钱害了，教你一个识别能不能治好的方法，就是不管是用什么方法，或在那祖传18代名医专家秘方推拿按摩、小针刀，贴膏药、针灸扶正，外科手术等治疗，治疗前一定要先问一下，能不能治好，治不好能不能退钱，如果治不好也不能退钱，那他们多数就是在准备骗你的钱。治好的标准就是临床症状消失，CT检查无腰间盘突出。
如果敢让你疗效满意了在付款，那治疗肯定就是最好的了。
9、你好，我有L5/S1腰椎间盘向后方轻度突出，硬膜囊稍受压，
现在那个位置不舒服？腰抄痛？还是坐位时不舒服？腿疼吗？如果只是轻微的突出，症状比较轻的话，可以先休息一段时间，不要做搬抬类动作，禁按摩，平时可以练练倒着走（年龄较大的话，锻炼时要有人陪护），改变下身体力线，症状慢慢就能减轻。如果症状比较厉害，那就需要去医院做一些相应的治疗（如椎间孔镜）。不要过于担心，椎间盘突出是一种常见病，现在的治疗方法也很多，祝早日康复。