腰椎间盘突出艾草泡脚

1、腰椎间盘突出天天泡脚可以改善吗

这个病一般45岁以上的人，容易发作，一般是年轻时不注意，埋下病根，上了年纪，腰部肌肉松弛无力了，就会病魔缠身。这个病很怪，走路一般不超过30分钟，就不行了，骑车没事。
打针、吃药、针灸、推拿、按摩，效果不显著。
我跟人认为，就是因为人岁数大了，活动量不够了，腰部肌肉力量不够了，束缚不住椎间盘，它就突出来了。
治疗的办法，还需要靠自己，锻炼。可以选个锻炼方式，比如：瑜伽、仰卧起坐，等等。注意力度，不要太剧烈了。
有个电影演员名叫向梅，她就有很严重的腰椎间盘突出。感觉不错时自己去超市买东西，走不到半个小时，完了，感觉不到腿了。坐在马路牙子上休息。后来，她自己总结了一套健身办法，终于缓解了多年的毛病。就是蹲起结合弯腰挺直，每天，半小时。
你可以在网上搜一下。

2、腰椎间盘突出是艾灸好还是中药艾泡脚好

腰间椎盘突出可以去中医院做推拿啊，不要去那种不正规的按摩院不专业反而容易按伤，主要是平时要多注意保养，不能久坐久站，练下太极或者腰部保健操都是很不错的，我妈妈腰椎增生早上出去练拳，每周在宏升中医院去做1,2次推拿，就当作保健了。

3、艾草对腰突有用吗？

有用，很多治疗腰突的药物里面含有艾草。
艾草在我们日常生活中是比较常见的，特别是端午节的时候就看见长辈们将艾草摘几株放在窗户边上，说是艾草中含有特殊的香味能够起到驱虫的作用，过些时日后再将艾草用来熬水用来泡脚或洗澡，具有驱寒的作用。艾草不但是一味营养丰富的中药材，还可以用把艾草做成各式各样的美食哦。比如艾叶茶、艾叶汤、艾叶粥等营养美食。下面就随作者一起来看看艾草具体的功效与作用以及相关禁忌有哪些吧！
1、祛湿消毒：艾叶自身所含有的特殊物质具有杀菌消毒的作用，艾叶虽然具有祛湿消毒的功效，但治疗湿疹效果一般，不太明显，用艾叶对治疗湿疹只是一个表面了。
2、止血驱寒：艾叶是一种温补性食物，食用艾叶能够起到驱寒的功效。别外，艾叶对女孩子的温经止血的效果也有很大的益处。
3、镇静安神：我们大家常用艾叶来泡脚能够起到活血的效果，还可以起到安神的作用，并能够提高睡眠质量哦。
4、驱赶蚊虫：艾叶本身附带着一种特殊的香味，能够使蚊虫非常害怕，夏天在皮肤抹点艾叶水能够起到驱赶蚊虫的效果。
艾草的相关禁忌
1，用艾草叶泡脚的话需要注意频率，一周2到3次即可；
2，阴虚血热者人群需慎用；
3，血燥生热，阴虚火旺，及宿有失血病者禁用；

4、腰椎间盘突出和坐骨神经痛可以用艾叶泡脚吗?

这个泡脚是可以的但是没有啥作用的

5、做了腰椎间盘突出微创手术一周了能用艾叶泡脚吗

做个腰椎间盘突出微创手术后才一个星期的时间，你现在要卧床休息，不能下床活动也不能坐立，用艾叶泡脚是可以的，但是最好是过一段时间。

6、泡脚对腰椎间盘突出引起的腿麻有没有好处

腰椎间盘突出临床表现一般为急性腰突，弯腰特别疼，脊柱侧弯；也有慢性长时间椎间盘向后突，压到周围神经，导致的下肢神经症状，比如腿的疼痛和麻木，会放射到腿后部，小腿前侧，脚、脚背、脚心。

所以这里推荐使用运动康复的治疗方法，通过简单特定的动作锻炼深层核心肌肉，可以有效降低腰椎间盘的压力，从而减轻腰突症状。

一些拉伸的动作可以放松腰背部肌肉，防止其过度疲劳；能够降低背部神经张力，促进其神经恢复，有效缓解其疼痛麻木的症状。一些强度较大的动作能够增强背部核心肌肉力量，有效降低 腰椎间盘突出复发的几率。

腰突的康复运动举例：

1.仰卧腹部屈曲运动

仰卧在垫子上，双腿双脚合拢；

屈膝，双手抱膝，头部尽量向膝盖靠拢；

放松，返回原位；

重复10次。

注意：如果疼痛度较高，可以避免抬起头部，并在动作之间稍作休息

2.眼镜蛇式伸展运动

呼气，同时收腹，用手支撑身体从头部开始到臀部慢慢将身体抬离地面；

吸气，保持支撑10秒；

呼气，同时收腹，从臀部到头部慢慢逐节将身体放下归还原位；

重复10次，每次保持10秒。

注意：不要过度拉伸后背；想象从颈部开始，到肩部，到肋骨，到腰部最后到臀部慢慢将身体剥离地面；做此运动时，仅在呼气时收腹；如果疼痛度较高，可减小抬起幅度，并在动作之间进行休息

3.脊柱转体运动

操作指南：

双臂叠放与肩同高，两眼平视前方；

向左旋转上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

向右旋转上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

重复10次。

注意：旋转时头部和上半身保持幅度一致；如需加大难度，则可以坐在健身球上；如果疼痛度较高，可减小转动幅度，并在动作之间进行休息。

7、泡脚对腰椎间盘突出有好处吗

腰椎间盘突出泡脚不是主要的治疗目的，泡脚只是保健的作用，而不是主要治疗腰椎间盘突出的。腰椎盘突出症：积累伤力是椎间盘变性的主要原因，反复弯腰受力过大，也有因为年龄较大，纤维环和髓核含水量逐渐减少，椎间盘变薄，结构松弛，弹性降低。而腰椎管狭窄及骨质增生是因为年纪大了，骨质退化导致的。
指导意见：
针灸牵引治疗腰椎间盘突出都只是配合治疗。腰椎间盘突出的治疗平时最好多躺在床上休息，卧硬板床休息可以减轻体重对椎间盘的压力，卧床是最重要的，尽量连吃饭和上厕所都应在床上进行，卧床至少3周，可取得满意的效果。期间如果疼痛厉害的话也可以服用止痛消炎药。

8、我妈腰椎间盘突出想用中药泡脚，请问用什么中药比较好

【腰椎间盘突出中药泡脚方1】
葛根、透骨草各30克，川牛膝，川椒、莪术，丹参、细辛、艾叶各20克，羌活15克，煎水取汁，倒入盆内，另如米醋250克。每天泡脚2次，安排上午和晚上进行，每次40分钟。
【腰椎间盘突出中药泡脚方2】
透骨草50克，全蝎、桂枝、虹花、乳香、没药各15克，五加皮、威灵仙各20克，娱松10克，煎水取汁。每天泡脚2次，每次30分钟，病情轻者，每天泡脚1次，每次40分钟。
【腰椎间盘突出中药泡脚方3】
威灵仙、鸡血藤、木瓜、丹参各20克，乌梢蛇30克，当归、红花各l0克，杜仲、续断、牛膝、路路通、伸筋草各15克．煎水滤渣取汁。每天上午与晚间泡脚2次，每次40分钟。