1、有腰间盘突出病史，两周以前抻了一下腰，现在左侧压迫神经，不能完全弯下腰，平躺抬腿也只能抬到45度，
从片子和报告看，患者男性，29岁，首先排除椎体滑脱，腰3-4椎间盘突出不明显，以腰4-5突出为著，突出物偏左后压迫硬膜囊和左侧椎间孔，左侧神经根受压但水肿不明显，导致出现左侧神经压迫症状。
治疗上建议到正规医院进行治疗，当然患者年纪轻，可暂不考虑手术治疗，其他的治疗方法有：牵引、按摩、针灸、推拿、理疗、封闭、药物等，不建议随意找人推拿按摩，特别个人诊室，手法不当反而会有反作用。
生活中注意事项（这部分是摘抄的，自己打字太麻烦）：
一、适当佩戴护腰和防寒保暖；佩带护腰对腰椎间盘突出症患者来说，主要目的是制动，就是限制腰椎的屈曲等运动，特别是协助背肌限制一些不必要的前屈动作，以保证损伤的腰椎间盘可以局部充分休息。
二、注意进行适当的康复体操；腰椎间盘突出症患者在急性期应该静养，不宜运动。在病情稳定后可以配以体操等适度的运动。在坚持合适的方法、正确的姿势、循序渐进的原则上，持之以恒，针对腰部进行适当的康复体操运动。
三、起居安排；正确的站立姿势应该是两眼平视，挺胸，直腰，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同，这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由两下肢传至足，以成为真正的“脚踏实地”，可有效地防止髓核再次突出。站立不应太久，应适当进行原地活动，龙其是腰背部活动，以解除腰背部肌肉疲劳。正确的坐姿应是上身挺直，收腹，双腿膝盖并拢，如有条件，可在双脚下垫一踏脚或脚蹬，使膝关节略微高出髋部。久坐之后也应活动一下，松驰下肢肌肉。平时工作生活中要劳逸结合，注意姿势的正确，避免弯腰抬重物。
四、饮食安排；腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充。
五、注意卧具和卧位；选用木板床较为合适，一般使用时应将被褥铺垫得松软合适，这样才能在很大程度上维持腰椎的平衡状态。人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧。仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大。侧卧一般不必过于讲究左侧还是右侧卧位，因为人在睡眠中为了求得较舒适的体位，总要不断翻身。俯卧位时胸部受压，腰椎前凸增大，最容易产生不适感。所以，一般以采取仰卧位和侧卧位为宜。
2、腰椎间盘突出和压迫神经做针灸好吗
你好，针灸对椎间盘突出，只是缓解症状，并不能达到治疗效果。最主要的是避免久坐、久站、久蹲，卧硬板床休息，并行腰背肌锻炼
3、我腰椎间盘突出压迫神经，医生让手术，神经已经受损，不做就会下半身失去知觉。已经看的地方太多了，都不
腰椎间盘突出压迫神经会导致下肢失去知觉，说明压迫较重，感觉完全消失，也可能是硬膜囊损伤。
可以住院手术治疗，及时解除压迫。可以到当地地区医院骨科就诊，比较安全。平时注意避免受凉。
4、腰椎间盘突出压迫神经怎么治
腰椎间盘突出是比较常见疾病，如果是轻度的突出问题不大，轻度的腰椎间盘退出引起的症状也不会太严重，不会影响生活，严重的就会导致腰直不起来，使不上劲。腰椎压迫神经会导致腿肿。腰椎间盘突出症最大的症状就是压迫了神经，就是椎间盘、椎体之间有一个垫子，我们叫椎间盘。椎间盘的外面有纤维环，如果纤维环破裂变薄或者形状改变以后，使纤维环里面的髓核组织突出，突出到椎管内或者椎管外
5、腰间盘突出压迫神经怎么治
腰椎间盘突出是当今社会较为常见的疾患，当患有腰椎间盘突出时，会有以下表现：
1、腰椎间盘突出患者会出现腰痛、腿疼、走路踩棉花感觉，卧床休息后可缓解，下床活动后一会就又出现疼痛；
2、腰椎间盘突出患者早期会出现行走疼痛加重，不可以完全站直，多数腰间盘突出患者需要用手托着疼痛一侧，咳嗽和打喷嚏都会使疼痛明显；
3、单侧下肢疼痛，刺痛、针扎样疼痛等等；
4、腰椎间盘突出患者会出现一侧由臀部向远端放射性疼痛，甚至伴有麻木感觉；
5、骑自行车时会出现内侧疼痛或者麻木，有时疼痛麻木同时存在，也是腰椎间盘突出的表现之一。
6、腰间盘突出为什么会压迫神经？
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7、腰间盘突出压迫神经根为什么方法治最好
A.腰椎间盘突出以概念讲是纤维膏板的突出，按实质讲是椎体中间的髓核受到挤压溢出纤维环压迫椎管神经，神经根水肿引起的疼痛不适症状。现代医院用药物治疗没有实质性的进展，唯一的方法只有手术摘除髓核，但髓核要随着年龄决定，年轻人有长远的路要走，硬板腰是不能活动自如的生活的，年老人可以根据特殊情况摘除髓核，但手术中往往会出现意外的后遗症。在哪个医院都没有好的治疗方法，唯一只有找中医，用中药方法治疗。
B. 可以去到当地的正规医院治疗，腰椎间盘突出在中医中属于腰肌劳损，腰肌劳损只有两点，一点是肝肾不足，椎体和筋骨缺乏韧性，二点是外有不慎的损伤才导致腰椎间盘突出。除此二点没有其它的因素引起腰椎间盘突出。在寻医问药过程中要寻求中医，用中药，要有实际治疗水平的中医才能够消除病症。消除病症是患者自觉的用药感觉，更重要的是能在CT显示下髓核能回到纤维盘中央，严重者髓核的钙化可以软化，也可以增加弹性。
8、腰椎间盘压迫神经为什么下午4一6点更痛
腰椎间盘突出的情况主要原因是由于平时过度劳累等引起的改变，腰内椎间盘突出压迫神经往往容除了腰背部的疼痛之外，也有可能导致患者出现腿疼腿麻疼的表现，如果在下午这个时间出现疼痛加重，也可能跟迷走神经的兴奋有关，