1、你好，看到你给别人的回复，关于腰椎间盘突出的治疗的~~
虽然我不是医生但是我腰椎间盘突出也有5年了，建议自己要注意保养。不能拿专重东西，平时多锻炼腰肌。急性时属期要带腰带，平时散步倒这走对腰有好处，最主要就是少坐着。你年龄还小不大小孩还是可以要的但还是在腰好的时候在要吧因为肚子大了腰部的压力也随之增大。建议买一双负跟鞋那种属于重心后移淘宝有。别贪图便宜，病发作时候要静养。多出去走路。2公里为最佳，腰建议还是保守治疗自己多注意点。不能贪图一时凉快让腰着凉，也就这么多。
2、在群里有一个人说刮骨疗毒能治腰椎间盘突出，吹的挺牛的，感觉他不把腰突放眼里，你们说真的还是假的呀
不管人家吹得再牛逼，一定把自己的头脑整理清楚，仔细思考一下，到底说的符不符合现实。有腰突的人毕竟有那么多，但是我说我认识的人用了曲度腰椎治疗仪之后腰突缓解了好多，这是真的，你网上查一下。
3、腰椎间盘突出
你好，腰椎间盘突出的患者可能出现腰腿疼痛不适的症状，建议及时的挂个骨科，做个腰椎的X线或是CT检查，根据检查结果及时确定是否是手术治疗或是保守治疗。不过也没有必要过于担心，只要经过处理以后，症状渐渐消退了，那就没有什么关系。可应用腰椎骨方世贴，多休息，祹宝有，另外可以做倒走，以及吊单杠，这些都有助于减轻椎间盘膨出，改善症状，并且预防进一步加重，如果是症状进一步加重，影响到正常行走，那可以考虑通过手术处理。祝您健康。
4、在网上到你在别人腰椎间盘突出的帖子上跟了贴，说你姐姐也有那病，中医治好了，能不能和我说下详细情况啊
在哪里治疗不重要，关键是中医用的什么药，如果用的是补肾壮腰回版缩髓核的方法权那绝对是有效的，但临床经验丰富的中医熟识药理在哪个地方都有这样的好医生。如果中医用活血化瘀消肿止痛的方法只是减轻了一时的痛苦，但工作和生活中间也会引起它的复发。
5、人们常说的腰椎间盘突出是往哪个方向突啊？答好加分！
1、要精确的说，是有不同方向的
2、大体来说，是一个方向，那就是向后背
精确来说，可以向后左或后右突，这就是为什么问题一说可以说是不同方向
不同的方向造成下肢症状的不对称，向左的话，左下肢压迫症状更重，右同
6、对于腰椎间盘突出的人来说长时间坐着好吗？
你好，以患腰椎间盘突出注意做到“十不”即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉（腰部）.两护即:护腰（冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰、保暖并吸潮湿）护背（穿毛背心和棉背心等）. 腰椎间盘突出有何表现？当出现以下症状时，可怀疑出现腰椎间盘突出。 ①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。 ②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由腰部向远端的放射性疼，可伴有麻木感。 ③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛和麻木同时存在。 ④腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。 ⑤行走时疼痛加重，不能完全站直行走，多数病人需用手扶腰部疼痛一侧，咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。 1、卧位，应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。 2、下床 从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸直，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后 另一侧下肢再移下，手扶庆头站起。 3、坐位 坐位进腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。 4、起座 从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。别着急，冷静的处理，建议用中医的治疗方法、用中药外涂治疗、绿色安全.中医拯骨水该中药制剂，不含化学添加剂和激素，中药外涂是真正的绿色疗法。---可以采用【中医拯骨水】外涂或者外敷强力渗透治疗！也可以加我咨询。。
7、腰椎间盘突出，听人说缺钙
腰椎间盘突出不一定是缺钙引起的，在恢复期也不能猛补钙。
最好去医院做检查，身体是否缺钙，在不缺的情况下补钙，突出的椎间盘钙化的话就麻烦大了。
建议你用食疗的方法补钙而不是吃钙片，比如骨头汤，还有多吃牛蹄筋，因为椎间盘突出主要是韧带的问题，还有板筋多吃点也有利于你的恢复。
我的腰也有伤，以上都是我的经验之谈。
祝你早日康复。