1、扁平足和腰椎间盘突出有关系吗？
你做个腰椎CT不就可以确诊到底有没有椎间盘突出了撒。
如果确诊是腰椎间盘突出，那你这个很可能就是坐骨神经症状。
平时不能久坐，坐姿也要端正，还要锻炼腰背肌，发作的时候卧床休息，也可以做做牵引。
和扁平足没关系，你脚蘸水，踩地上，看脚印，如果内侧没有凹进去的弧线，那就是扁平足。
腰椎间盘突出压迫坐骨神经就可以导致脚痛。
2、腰椎间盘突出穿k型号还是是P型号负跟鞋，我是平足的
查了好多负跟鞋的说明和资料，楼主应该是穿P型号的，因为K和P都属于负跟鞋的系列种类，P型号的不仅能矫正腰椎的姿势，还减轻足弓受力，所以是腰突是平足要穿P的，抄了一份正之本的试验，光脚用前脚脚掌踩在书，脚跟放地上，这样模仿穿负跟鞋，重心向后移，矫正姿势，楼主试试，我做了下这个是有用， 查资料说负跟鞋有发明专利，挺厉害的技术！
3、扁平足和腰椎间盘突出、颈椎病有关系没？
你可以穿复一双前高后低的负跟制鞋，负跟鞋可以减轻前足压力。有缓解病痛，恢复行走功能，益于康复等效果。是一种有效的前足减压鞋。这种足底受力的改变，有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。而且对人体有益无害。
而且对腰椎间盘突出有康复作用，和倒走原理相同，矫正骨盆前倾和腰椎前凸。
平足患者普遍反映，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。负跟鞋是前高后低的，可以减轻对足弓的压力。您可以实践一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚的书，体验一下足部和腰部的症状是否减轻。您也可以穿平底鞋，注意用脚跟行走，体验一下症状是否减轻，是否可以走更多的路。
另外，你有平足和腰痛平时注意不要穿任何带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重平足和腰痛。