1、久站会引起腰椎间盘突出吗
你好!
长时间同一姿势伏案工作,颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅,极易导致颈腰椎病的发生
此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用
治疗可以选择纯中医外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复发.
祝愿早日康复!
2、腰椎间盘突出长期站着会严重吗
您好!腰椎间盘突出是退行性疾病,是由于突出部位的水肿,粘连以及无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确。避免久坐久站,宜选用硬木板以保持脊柱的生理弯曲。
祝早日康复!
3、我站久了就会腰疼请问这是腰突吗
腰椎间盘突出是否严重需要看是否有腰椎间盘纤维盘破裂髓核突出或者脱出压迫神经。根据你说的情况考虑应该不是很严重使用治疗仪做理疗应该有作用。
4、我患有腰椎间盘突出症,为什么站立久了弯下腰就会很痛?该怎么治疗呢?
你好。腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症,是临床症常见的腰部疾患之一。椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的,人们步入30岁以后,椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变,其弹性和韧性都随之下降,当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击,抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂,髓核组织从破裂口脱出,刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通,即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状,由于本症以腰腿疼痛为主,所以中医称为损伤腰痛.腰椎间盘突出主要是在髓核脱出,一旦突出后就会刺激腰椎神经根,同时造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症,长此以往形成堆积钙化.进一步加重神经压迫和刺激.则会造成严重后果.(钙化至一定程度,也就是所谓骨质化了,则无法再进行药物治疗.) 这种病症初期症状一般会造成下肢神经麻痹,疼痛,马尾神经,坐骨神经丛疼痛.如不认真对待,任其发展,则会进一步引起下肢神经及肌肉萎缩.甚至导致瘫痪. 牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉申脊椎,达到减压目的.但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开,造成更大的肌体损伤.所以不建议盲目使用. 而手术治疗的方法,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织,实行减压.其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦,拍片后脊椎无异常。但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题。根据患者具体纤维组织退化程度而定,一段时间后,突出症状即会复发。也因此也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价。 在中医看来,中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础,彻底恢复患者机体机能为目的。而非单纯解决暂时的疼痛问题。内服药物通常作用比较缓慢,因内服需通过肝脏吸收,进入血液循环到达患处。药物作用已大量衰减。而大量临床证明,使用外敷方法,通过皮肤毛孔渗透而直达病灶,可以把药效损失控制在最小范围。那么用外敷中药的方法恢复机能,软化占位组织,促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能.使占位组织得以吸收和排泄。是可以有效的治疗椎间盘突出的.所以,我建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法。配合一些日常的恢复性锻炼。效果是非常理想的。 腰椎间盘突出疼痛时期 ,应该注意以下几点: 一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 。 三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。 四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。 五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。 六:平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 。 最后,祝你早日康复。有不明白的可加我咨询
5、你好,腰椎间盘突出者能做久站的工作吗?为什么?
不能,久站久做会给腰间盘增大负担,使病情严重,建议保守治疗一段时间,可以做做按摩理疗之类,使腰间盘突出有所归纳,多注意休息,平躺,养养腰间盘,然后由轻到重做一些力所能及的劳动,等到康复了就做什么都好说了,不知道你现在是什么状况,症状到那种程度,可以随时找我咨询,我可以帮忙进一步解答,希望能帮到你
6、我患有腰椎间盘突出症,为什么站立久了弯下腰就会很痛
正常的,本来腰椎间盘突出症就会有腰部活动受限的症状,患了这个病要避免久坐久站 ,建议积极治疗,可辅助曲度腰椎治疗仪,矫正变形腰椎曲度,减轻神经压迫~
7、长期站立对腰间盘突出有什么影响?
长期站立会加重腰椎间盘突出。
腰间盘突出注意事项:
①早晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部。睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操,然后再用胳膊支撑上身起床。
②在厕所里,从坐位站起身时,应用手支在墙壁上站起。尤其是从蹲着身子的位置站立起来时很容易扭伤腰部。
③早晨身体的各部肌肉还没完全变暖时,突然的动作会引发腰痛,所以应从一些细小的事情上采取慎重的动作。如洗脸时将一只脚放在矮台上,穿鞋时不要半蹲,应坐下穿等。
④走路时腹部用力,等公共汽车时,不要双腿并齐,将一侧脚搭在低矮的台上或石头上会感觉轻松得多。
⑤上楼梯时,慢慢地侧着身子一个台阶一个台阶上,要比直着上楼腰部受力小。 ⑥工作中要保持正确的姿势坐在椅子上,时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩,或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。
⑦ 要注意久坐会对腰产生不利,引发腰痛。睡觉时,或者弯曲髋关节横向侧卧,或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的,如脖下有空隙,可用卷起的毛巾塞满。
腰间盘突出治愈:
平时加强锻炼
[1]侧卧转体;取侧卧位,下方腿伸直,上方腿屈曲,上方手叉腰.上身做前后旋体活动,幅度大些 为好,是腰部充分旋转,左右各3至6下.
[2]仰卧推肩;取仰卧位,双臂平放床上,屈肘.双手放于胸前.头转右时,右肩用力向前推动,头 转左侧,如法推动左肩,左右各3至6下[双手有晨僵或有麻木者可多做].有肩周炎折加耸肩摇肩,并在 锁骨上窝做痛点按压.
[3]拿捏后颈;取仰卧位,一受托头后,用另一手掌放在颈后部,用2,3,4指与掌部用力捏拿后颈.手指触及肿痛或隆突的椎关节时,可多拿捏几次.左右两侧由上而下,由下而上往复2至3遍,达到左右转颈均感舒适为止.
[4]仰头摇正;取仰卧位,以右侧为例左手托头后部`,头向右转30度,右掌托下颌部,右手各指指 向右,使头转向左上方复正,每次2至3下.
[5]引伸舒脊;取仰卧位;双手重叠托住后颈枕部,双下肢屈曲,足跟尽可能向臀部靠近.臀部轻 微抬起离床,双下肢同时用力将双膝向下按压,足部向上蹬,使身体受牵引力而下移.由于双手将头颈 部稳住,因此可使颈,胸,腰椎的椎间受到牵引,使各椎间距增宽,对位良好.此法据抗衰老和治疗脊椎 病的作用.
[6]仰卧挺胸;取仰卧位,双手重叠托后颈部,双下肢伸直自然舒适,以头,臂部做支点将背部 抬起离床[同时吸气],用力将背部放回床上[同时呼气]做10至100下.此法可提高脊椎稳定性减少发病.
以上6法即为脊椎保健操,主要用于治疗和预防颈椎病与腰椎间盘突出症及其治疗后的复发。可与每日晨起练一次,练熟后每次8至10分钟即可完成.
8、腰椎间盘突出久站好不好
不好,得了腰椎间盘突出,一定要减轻腰椎的负荷,所以久站,久坐都不行,加强,腰肌的锻炼,要循序渐进,不可蛮干。
9、有腰椎间盘突出,能不能从事长期站着的工作
腰间盘突出是机械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反,不当的运动会加重病情,建议患者在治疗期间应尽量多休息,完全治愈后,再循序渐进做运动,但仍预防做剧烈运动。
1、工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西。
2、宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。
3、避寒保暖,戒烟控酒。
4、平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性
5、治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等。