1、走路对腰椎间盘突出有好处吗
按照您的描述，您24岁就患上腰椎间盘突出疾病，实在是太过于早了。
您的情况建议您最好是能够自己多多注意保健
不要保持一个姿势太长时间，比如长期坐着长期站不要干重体力活定期的去做推拿按摩保健外敷传统的黑膏药，用来拔寒除湿自我锻炼
2、腰椎间盘突出平时能否锻炼比如走路
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3、腰椎间盘膨出能长时间行走吗
腰椎间盘膨出是长期负重劳累引起神经受到压迫，导致腰部臀部等酸胀疼痛，不适合长时间行走，腰椎间盘膨出治疗如下：
第一步：采用中医保守辨证疗法【 南忄 同丿禹 和锻炼配合会痊愈。
第二步：腰部保暖，不要太劳累，多休息。
第三步：多锻炼腰背功能，可以巩固治疗。
最后，这样腰椎间盘膨出治疗好后不容易再次复发。
4、腰椎间盘突出多走路能好吗
腰突要多注意休息，不要长距离的行走、站立，进行正规治疗，可以练习倒走，也可以做做踩书锻炼：赤足，双脚前脚掌踩一本两厘米厚的书，脚跟着地，站立一段时间，感觉下对症状是否有缓解。平时注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋，相关知识已经入编大学教材，成为医学教科书内容，是国家显著的科技进步。
5、椎间盘突出还可以运动吗
不行，最近纽约尼克队的斯塔迈尔就是椎间盘突，然后伤停，而且归期不定，不过他给医生看过不用手术，只要做物理恢复训练，
椎间盘突可大可小，大可以到压迫神经，下半身瘫痪，小的话就是起立坐下会痛，我建议你还是去看医生吧，免得到时候真的要动手术，如果想运动，找物理师安排物理训练吧，
我不知道你的椎间盘突出是什么程度，
真的看医生吧，我舅舅就是等到双腿无力的时候去做手术的