1、腰椎间盘膨出适合做什么运动
如果你没有症状了可以在室内的床上功能锻炼就是小燕飞这个动作的！户外运动就是游泳都可以的！散步适当慢跑也可以的！劳逸结合适可而止的运动！最好再加上良好生活习惯和物理治疗方案的！
2、腰椎间盘突出有哪些理疗方法啊
腰椎间盘突出的患者可以利用中药蜡疗调理，利用其温热作用，促进局部毛细血管的扩张，加快新陈代谢，使局部的充血、水肿得以改善，从而减轻对神经根的压迫和刺激，以减轻患者的自觉症状。
3、腰椎间盘膨出有什么好的治疗方法？
腰椎间盘膨出可以做一些理疗来缓解疼痛，平时工作或在家做到劳逸结合，保暖御寒，症状会缓解很多，坚持每天锻炼（可以去“南同禹”学习各种的姿势，学习起来很方便）
4、我现在想要理疗腰椎间盘突出，可是怎样理疗比较好？
我觉得可以进行按摩，因为按摩可以促进血液循环，这样就可以缓解疼痛
5、请问腰椎间盘突出有哪些理疗方法呢？
腰椎间盘突出症以保守治疗为主，患者可通过卧床休息减轻椎间盘对神经根的压力，理疗可以选择腰椎牵引缓解疼痛症状，理疗不能完全治疗腰椎间盘突出症，如果患者神经症状明显，保守治疗无效可手术治疗。
6、腰椎间盘突出用什么理疗仪器有效果？
病情分析： 你好,腰椎间盘突出症主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的，建议保守治疗为主的，如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,注意休息，避免过度劳累，睡觉睡硬币床病情分析： 腰椎间盘突出可以通过牵引，手术等治疗，建议您先到医院做按摩牵引，效果不理想可以手术治疗，消除疼痛，建议到医院诊治
7、请问腰椎间盘膨出怎样治疗效果最好
不用担心，你的情况不严重，不过很多人都是因为不良生活习惯患此疾病，所以不管用什么疗法，都要先调整一下生活习惯，睡软硬适中的床，被褥不要潮湿（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，不舒服马上卧床休息，如果不方便卧床，就把腰贴墙上一会，几分钟就会缓解），急性发作期不要剧烈运动，正确用腰（不做弯腰扭腰又用力的动作，切忌腰部用力不均），避免腰部过度劳累（感觉腰部劳累时果断中止、休息），养成良好的生活习惯，慢慢才会好转
8、轻微腰椎间盘膨出做什么理疗好
首先，轻微腰椎间盘膨出做理疗是有缓解作用的，如针灸、推拿都可以活血化瘀，做好以后腰椎很舒服，但理疗只是缓解，并不能治疗轻微腰椎间盘膨出。
其次，轻微腰椎间盘膨出不需要手术，只要做好日常保养锻炼，要每天坚持，是会好的。
另外，没有时间锻炼可以采用中医疗法 南糹同糹禹 治疗后是可以痊愈的，本人轻微腰椎间盘膨出是这样治疗好的。之前医院并没有治好。