1、因为腰椎间盘突出不能弯腰工作,现在找什么工作好,最好不弯腰的工作
腰椎间盘突出找工作不能弯腰,也不能久坐或体力活的比较难,建议还是从病症根本出发,只有积极治疗改善后才有更多的选择。
腰椎间盘突出首先注意:不能久坐和久站,不能做体力活,劳逸结合,注意保暖。
其次,坚持积极锻炼是很重要的,治疗缓解和改善上首选中医药,可以多看看 南同禹 分享的经验,对于腰椎间盘突出恢复效果是比较不错的
2、腰突现在只能把腰挺直不能微弯了了
1,考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的。可能是平时反复弯腰受力过大,积累伤力也是主要的原因之一。针灸拔火罐只是辅助治疗的作用。腰椎间盘突出最主要的治疗方式是平卧硬板床,卧床至少3周,一般都可以取的满意的效果。
如果疼痛厉害的话可以服用非甾体抗炎药。比如布洛芬、双氯芬酸缓释剂,尼美舒利片等均有缓解疼痛的作用。适当的做牵引。近期就避免弯腰负重了。如果保守治疗无效的话就要考虑进行手术治疗了。
3、腰椎间盘突出压迫神经,右腿不能抬高也不能大幅弯腰,如何是好啊?
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4、我老腰突十来年不能弯腰,弯了发胀能治愈吗
腰突重度患者,需要做手术。腰突轻度患者,应注意调整不合理姿势,腰椎减压。腰椎间盘突出康复,医生推荐①倒走②穿K型负跟鞋矫正(负跟鞋是国家认定的显著科技进步,入编大学教材,成为医学教科书内容。)前高后低的负跟鞋,能够强制人体重心后移,能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。判断负跟鞋是否有作用可以做一个模拟试验:赤足或者穿袜,前脚掌踩一本2厘米左右厚的书,脚跟着地,体验时间以不超过自身耐受能力为宜,累了及时休息,少量多次多体验一段时间,看下腰部的症状是否有减轻,疼痛是否有缓解。如果做这个试验有帮助,穿K型负跟鞋会更好的。
5、有腰间盘突出病史,两周以前抻了一下腰,现在左侧压迫神经,不能完全弯下腰,平躺抬腿也只能抬到45度,
从片子和报告看,患者男性,29岁,首先排除椎体滑脱,腰3-4椎间盘突出不明显,以腰4-5突出为著,突出物偏左后压迫硬膜囊和左侧椎间孔,左侧神经根受压但水肿不明显,导致出现左侧神经压迫症状。
治疗上建议到正规医院进行治疗,当然患者年纪轻,可暂不考虑手术治疗,其他的治疗方法有:牵引、按摩、针灸、推拿、理疗、封闭、药物等,不建议随意找人推拿按摩,特别个人诊室,手法不当反而会有反作用。
生活中注意事项(这部分是摘抄的,自己打字太麻烦):
一、适当佩戴护腰和防寒保暖;佩带护腰对腰椎间盘突出症患者来说,主要目的是制动,就是限制腰椎的屈曲等运动,特别是协助背肌限制一些不必要的前屈动作,以保证损伤的腰椎间盘可以局部充分休息。
二、注意进行适当的康复体操;腰椎间盘突出症患者在急性期应该静养,不宜运动。在病情稳定后可以配以体操等适度的运动。在坚持合适的方法、正确的姿势、循序渐进的原则上,持之以恒,针对腰部进行适当的康复体操运动。
三、起居安排;正确的站立姿势应该是两眼平视,挺胸,直腰,两腿直立,两足距离约与骨盆宽度相同,这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢,再由两下肢传至足,以成为真正的“脚踏实地”,可有效地防止髓核再次突出。站立不应太久,应适当进行原地活动,龙其是腰背部活动,以解除腰背部肌肉疲劳。正确的坐姿应是上身挺直,收腹,双腿膝盖并拢,如有条件,可在双脚下垫一踏脚或脚蹬,使膝关节略微高出髋部。久坐之后也应活动一下,松驰下肢肌肉。平时工作生活中要劳逸结合,注意姿势的正确,避免弯腰抬重物。
四、饮食安排;腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少,胃肠蠕动慢,消化功能降低,故应合理安排饮食,注意少食多餐,多吃蔬菜水果及豆类食品,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等,有利于钙的补充。
五、注意卧具和卧位;选用木板床较为合适,一般使用时应将被褥铺垫得松软合适,这样才能在很大程度上维持腰椎的平衡状态。人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧。仰卧时,只要卧具合适,四肢保持自然伸展,脊柱曲度变化不大。侧卧一般不必过于讲究左侧还是右侧卧位,因为人在睡眠中为了求得较舒适的体位,总要不断翻身。俯卧位时胸部受压,腰椎前凸增大,最容易产生不适感。所以,一般以采取仰卧位和侧卧位为宜。
6、急急急!!!得了腰椎间盘突出左边坐骨神经疼痛难忍怎么治疗好啊???每次起床都不能坐下弯腰穿鞋子袜子
腰椎间盘突(膨)出症椎间盘由软骨板、纤维环、髓核三部分组成。腰椎间盘突出症是腰腿痛最常见的原因之一。腰椎间盘突出症是在椎间盘退变的基础上,纤维破裂,髓核突出,压迫神经根,引起腰腿痛和神经功能障碍。
腰椎间盘突出没有特殊的治疗方法,可以应用药物,针灸,牵引治疗,如果常规治疗效果不好,可以手术治疗。
7、我在一个月前突然得了, 腰椎间盘突出症 , 不能久站. 不能久坐. 不能做弯腰运动, 下肢
在家里用一款香港牌子的奥达力腰椎牵引器,辅助医院治疗,好的快,后续坚持用还可以不复发
8、请问一下,得了腰椎间盘突出,经过治疗,恢复期过了,现在腰觉得有点僵硬,但是不敢弯腰,不知道能不能做
病情分析:
建议往后倒着走。建议理疗,按摩,针灸,牵引,热敷等
指导意见:
服用双氯芬酸钠缓释片,丹参片,维生素B1,钙片治疗,卧床休息,注意腰部劳动保护