1、腰4.5椎间盘突出
看了你的片子，没有发现描述那么严重，突出？不明显呀，你拍的也不是很清楚，还有你有腰椎骶化，或者骶骨腰化（具体不详）也可引起腰疼。
当时门诊医生看了CT片，询问了腿脚麻不麻。之后就说让我回家，睡板床，做一些腰肌锻炼。
医生问你腿麻不麻，也就是咨询你有没有腿部的症状。你这个没什么好担心的。
建议也还是睡平板床。不知道你年龄和职业呀？工作的时候少在电脑旁边，少常坐，少常站。
平时做些锻炼，但是不要剧烈。引体向上可以多做点。
2、后颈椎旁边有个包包，不疼，不痒，在右侧，形容一下，就是后颈椎骨头旁边，感觉有根肌肉股起来一样。有图
脂粒，没事
3、腰间盘突出是腰椎痛还是腰椎旁边有象硬筋一样的东西痛
你好，腰椎间盘突出后出现腰痛和腰以下腿部酸痛或麻木。此症状是腰椎间盘突出后压迫坐骨神经引起，腰部以下神经走向部位酸痛或麻木，只要把腰椎病治好了坐骨神经痛自然就消失了，一般的常规疗法是比较难治这病的，但中西医相结合的穴位注射纯中药和结合多几种常规疗法一起做效果就比较理想。看看当地有无此种技术。不用太担心可以治愈的。
4、脖子旁边长了一个包包
是不是身上有些地方受伤了？或者发炎？我怀疑是淋巴结肿大
5、腰部最近长了个筋包 有点疼
应该只是腰肌劳损，没有腿痛暂时不考虑腰椎间盘突出。
平时不能久坐，不能长时间弯腰，急性发作期卧床休息，缓解后锻炼腰背肌能预防。