1、在胶州哪家医院治疗腰椎间盘突出好 能和我说下么 谢谢
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2、青岛腰椎间盘突出哪里治疗效果好
很多人都是因为不良生活习惯患此疾病，所以不管用什么疗法，都要先调整一下生活习惯，睡软硬适中的床，被褥不要潮湿（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，不舒服马上卧床休息，如果不方便卧床，就把腰贴墙上一会，几分钟就会缓解），急性发作期不要剧烈运动，正确用腰（不做弯腰扭腰又用力的动作，切忌腰部用力不均），避免腰部过度劳累（感觉腰部劳累时果断中止、休息），养成良好的生活习惯，慢慢才会好转
3、胶州腰椎间盘突出为什么那么疼
腰椎间盘突出办公室一族可以抽空做做拉伸运动。私家车车主调整坐姿时腰部要倚靠车部。他们是祖传的，还行。
4、青岛 治疗腰椎间盘突出
青岛的话 空军疗养院治得好，刚设立了一个专门治疗椎间盘突出的中心，不妨去看看。