腰椎间盘突出能睡海绵垫吗

1、妈妈有腰间盘突出，医生说不能睡太软的海绵垫子，大家知道什么床垫能够保护好腰椎吗？

要选择适合你睡眠习惯的床垫，金抄可儿床垫在脊百椎健康专业领域是被高度认可的床具品牌，是这么多年来唯一获得FCER(国际脊椎度教育研究基金会)唯一认证产品，以及唯一获得ICA(国际问脊骨神经答科学会)唯一认证产品的床具品牌。

2、睡海绵垫对身体有害吗

有害的

1：海绵床垫比较软，人躺下时不能形成对腰部托起的力量，导致腰肌长期处于紧张状态，长久会造成腰肌劳损、腰椎间盘突出等症；海绵床垫的透气性不佳，人在睡眠中新陈代谢产生的废物、水蒸气等会不断通过皮肤排出，床垫不透气，这些废物不能及时散发，不利于人体健康。

2：海绵中有太多的空隙，容易吸太多的水分，从而容易导致海绵中滋生细菌，螨虫之类的微生物，会影响你的免疫力。

3：睡海绵垫会影响你的睡眠质量，第二天醒来时你会感到全身无力，腰酸背痛。

(2)腰椎间盘突出能睡海绵垫吗扩展资料：

一般评判一个床垫的好与坏，我们只从四个维度去评判它——支撑性、抗干扰性、贴合度、透气性。其中支撑性与抗干扰性又是重中之重。

支撑性——是指床体材料可以根据我们的生理曲线产生不同的支撑力，帮助减弱肩背以及臀胯的压力，放松肌肉。

抗干扰性——简单的说就是翻身的时候，对另一半不会明显的影响，抗干扰性越强，翻身对整张床的影响越小。

贴合度——贴合度与床垫的表层（或者也有说法叫做贴身层）、填充层（表层下面的填充物，如乳胶、海绵等）息息相关。

透气性——透气性差的床垫越睡越闷热，对于皮肤敏感、怕热星人特别不友好。

参考资料：网络—海绵床垫-缺点

3、我是腰椎间盘突出，睡觉能不能在腰下垫

如果睡觉时出现腰疼，大多数跟腰椎负荷增加有关系，在这里建议如果你平躺睡觉的可以再膝盖下方放一个枕头，放松背部的肌肉；如果是侧卧睡觉，建议在双脚的膝盖中间放一个枕头，尽可能使腰椎处于中立位，减少腰椎的负荷，还有床垫对腰椎间盘突出的患者也有关系，腰椎间盘突出者应该睡软硬适合的床，这样能给腰背提供足够的支撑，能让腰椎充分地休息。不要睡硬床，这样会对腰部负荷加大，睡硬板床可能会加剧腰背肌肉的僵硬状态，加剧腰椎间盘突出的症状。

4、腰椎间盘突出睡觉时腰上可不可以垫东西

舒服的话就可以，但不要垫那么高。

5、腰椎间盘突出能不能睡床垫？

可以，棕垫属于硬垫子，对于腰椎间盘突出患者最忌睡软床，如席梦思、水床之类的，容易加重病情。通常建议睡硬木板床，有利于恢复，但是现在很多人不习惯睡硬木板床，初期觉得过硬，容易全身酸痛，而棕垫通常有一定的硬度，但又不像木板床膈人，还是比较合适的。