1、苦逼男，得了腰椎间盘突出，请高人指点啊。男.23,。CT报告单，平扫，层厚：3mm。 腰4~骶椎间盘CT
1、严重不严重主要看症状，现在来看不算重
2、可以做，只要是锻炼腰背肌功能就行，具体方法自己百度一下
3、是尽量不要弯腰举重物
4、没听说过倒走利于椎间盘突出的恢复，不必尝试
2、腰椎CT平扫示：1，腰4-5 ，腰5-骶1椎间盘突出（中央后型） 2，腰4,5椎体内许莫氏结节。 怎样进行康复训练
1、非手术治疗
目的在于促使神经根的炎性水肿加速消退，从而减轻或解除神经根的压迫，使疼痛减轻或消退。
①完全卧床休息，睡硬板床，可行针灸、理疗、推拿。
②服镇痛剂对症治疗，如消炎痛25毫克，每日3次，口服。急性期可采用20%甘露醇250毫升加地塞米松5毫克静脉滴注，连用3～5天，目的是脱水消炎，加速水肿消退，解除压迫。
③用布带骨盆牵引，重量7～10公斤，每日2～3次，每次1～2小时，3～4周内可望缓解。但孕妇合并高血压、心脏病的禁用。
④硬脊膜外注射少量类固醇和麻醉药物，可抑制神经根局部的炎症反应，但注射技术必须绝对可靠。
2、手术治疗
对病程长、久治无效、反复发作或疑为中心性脱出者，椎间盘突出并有腰骶椎管狭窄者，可行髓核摘除术 。
腰椎间盘突出自我保健操
1、动髋：
仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。
2、鱼跃：
俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。
3、昂胸：
俯卧，用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。
4、蹬腿：
仰卧，尽量屈曲髋、膝关节，足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十至六十次。
3、求助热心的朋友：腰椎间盘突出，L3-S1椎间盘CT平扫，报告单如下：
完全恢复不大可能。
看样子症状较重，有膨出，有突出。椎间盘都有一定变形。
游泳只是一种很好的运动，针对此病。它能减轻体重，减小椎间盘挤压受力程度，复位可能小。如果椎间盘有变性变形的，恢复原状机率很小。
通过锻炼，减轻体重，经常活动腰部，按摩理疗，睡硬板床等能起到一定减轻作用，但也不是复原复位。
4、谁帮我看看CT检查报告，腰椎间盘平扫+MPR。
你好，这位朋友。根据你的CT报告描述，可以看出你从腰三到腰五椎间盘里的髓核已经有破裂膨出的迹象，也就是向椎间盘突出的方向发展。腰五到骶一已经腰椎间盘突出，这是导致你腰疼的致病因素。 为什么会发生这样的情况呢，主要还是和你的工作性质有关，人的腰椎承受人体的上半身体重和劳动受力，是人体重要的支撑结构，也是受损最易好发的部位，你常年的重体力劳动，已经使你椎间盘受损破裂，突出到椎管内压迫到神经根，所以疼痛。腰椎间盘突出的保守治疗主要是休息，卧硬板床，结合消肿止痛药物的治疗，最好用20%甘露醇连续脱水消肿，配合非甾体类止痛药物对症治疗。这个病虽然可以消除症状，但是椎间盘突出无法恢复，所以易复发。 还有就是个人建议，换份工作，加强腰部肌肉锻炼，避免腰部继续受损，不然真是废了。有问题再咨询我，祝你早日康复。
5、请帮忙分析腰椎间盘CT平扫报告单
中央型腰椎间盘突出，患者是否有腰部胀痛，下肢疼痛、麻木无力的症状？突出4mm，而且已经压迫到硬膜囊，硬膜囊包裹的就是脊神经，突出的椎间盘压迫到神经，就有了发麻、发胀、四肢无力，疼痛的症状。多由不良的生活习惯和工作习惯造成的，不良的坐姿、站姿以及长期弯腰或重体力劳动都是发病原因。
不管腰椎间盘突出有多轻，都不可能通过口服药物、手法按压或外用药让突出的间盘回去。即使有效的腰椎牵引、理疗、按摩，也只能是有效缓解症状，突出的间盘不能回纳。
根据你目前的症状，没有到手术的程度，因为没有经过系统的非手术治疗。
一般来说，初次发病，病史较短，未经系统非手术治疗的患者，如果间盘没有完全脱出，没有出现大小便的异常等手术指征，系统的保守治疗应该会有效缓解症状。最好住院做系统规范的非手术治疗：平卧休息、理疗、牵引、手法按摩，配合应用抗炎止痛药、消除神经根水肿药、神经营养药，站立时佩戴腰围保护。
但中央型突出，是不建议作牵引的。手法按摩也要受到限制。
要根据病情适度功能锻炼。腰背肌力量好，可加强腰椎的稳定性，缓解症状，防止复发既加重。
在日常生活中，要注意腰背、腹及的功能锻炼，这种锻炼必须是康复医生制订计划，有别于正常人的锻炼方案。
此外，要少提重物，避免久坐，尤其是软沙发、小轿车的座椅这一类的，会加大间盘负荷，加重病情。
要定期复诊，有病情变化及时诊治。
即使将来真的到了手术的情况，可根据突出的情况，选择微创手术或传统切开手术。
如果比较年轻，病史又短，腰椎间盘突出，但纤维环未破，髓核未完全脱出，而 且椎管狭窄是由于突出的间盘所致，不是由于骨性狭窄或有钙化。那么可以先考虑微创手术。目前比较推崇的是激光或等离子髓核消融、椎间盘减压。伤口只有1个针眼,而且具有可重复性。
传统的切开手术目前已是很成熟的手术方法，许多综合医院的骨科都可以做。
不要担心，祝健康。
生活中多注意：1、防止腰腿受凉，过度劳累。2、站或坐姿势要正确，一定要睡硬板床。3、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
6、请教专业人士,今天我去做了一个CT腰椎平扫,因那位医生只跟我说是腰椎间盘突出,别的都没说要多久才能好!
根据你的病情，考虑腰3-4，腰4-5，腰5骶1椎间盘膨出症。
建议：多平卧，少坐少站，少弯腰，不负重，坚持腰背肌功能锻炼（具体方法到网络上查）；有条件可到医疗机构进行理疗，以热敷理疗，微波理疗为主，不建议采用牵引及针灸。疼痛厉害时可服用止痛药，不厉害时可服用活血化瘀药物。
祝你健康。
7、腰椎间盘突出，L3-S1椎间盘CT平扫，报告单如下：
通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈，而且随着年龄的增长，慢慢加重。
医学界一致认为腰椎间盘突出是不合理的姿势所致，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。
你可以试一下倒走，看疼痛感会不会减轻。
如果可以减轻疼痛的话，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，能够强制人体重心后移，与倒走的原理完全相同，能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的腰椎间盘突出康复治疗方法。它不是偏方，而是人体力学研究的科学结论，发表多篇学术论文，并获得三项国家发明专利授权，而且还通过了国际专利的审查。