1、得了腰突是不是一辈子都是废人了?
千万吧不要有这样的想法,任何问题都忌惮自暴自弃。许多生活工作原因都可能导致出现腰突,适当的休息适当的锻炼都可能让轻微的问题得到一个fei长好的解决呢。就算严重还是有伴法,不知道你严重不,如果严重可以了解 “张芬花腰间盘康复教训” 对腰突朋友帮助蛮大按照分分心坚持下来会好的。
2、得了腰椎间盘突出的人是不是要疼一辈子了
3、NBA里有没有腰椎间盘突出手术后复出打篮球的明星?
不用担心,恢复好了,跟正常人一样。运动没关系,但是运动很有讲究,比如剧烈运动前,一定要把身体活动开,使腰部肌肉有充分准备,而且不要做勉强的动作,腰部不能受力不均。不管用什么疗法,都要注意休息,正确用腰,避免腰部过度劳累,养成良好的生活习惯。否则什么疗法都没用。
根据多年来的经验,不管什么疾病,不管多有名的医院,不到危及生命的时候绝对不要做手术。
4、谁知道2015年央视健康节目关于年轻人得腰椎间盘突出症的节目?
还真没看过,北京电视台有个养生堂有几期讲过,你可以看一下。有腰突的话要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有时间可以做一下版倒走锻炼,倒走不方便的,也可以使用正之本的负跟鞋代替倒走。平时也要多注意保持合理的姿势,睡硬板床,缓解腰椎的压权力。
5、25岁得了腰椎间盘突出是件很可怕的事情吗?
哈哈,现在很多人对腰椎间盘突出还是百有误区的,认为度这个是老年人才会得的病,其实不是,很问多人天生就很容易得这个病。而且,现在针对这个病答的治疗方法也非常的先进了,像DST(椎间盘修复再生治疗)、PIDD等一些先进疗法,都是内能够帮助患者彻底康复容的,根本不算多大的事哈~
6、腰椎间盘突出是怎么引起的
1.外伤
外伤就是我们没办法预防的,毕竟谁也不想受到伤害,可是意外伤害总是在发生,例如,跌倒臀部着地、车祸、抬杠重物,在做之前都没想到过受伤!
2.退变
这个我们谁也逃不掉,不论是谁都会老去,体现在皮肤上——没有光泽,长皱纹;体现在骨骼上——骨质增生,骨质疏松;体现在椎间盘上——脱水变性,椎间盘突出!只是每个人退变速度不一样!
3.积累
不良姿态,不良生活习惯,在身体出现不适的时候,不休息,持续做,一次两次没关系,一直这样就会导致退变加速,受过外伤的人,更易积累这种退变,相互影响!
腰椎间盘突出怎么办?
1、一般治疗
腰椎间盘突出疼痛的急性发作期主要是卧硬板床休息,这样可以减轻自身体重对椎间盘的压力,也可以防止因负重而给患者的腰椎盘造成新的损伤,卧床休息对腰椎盘突出物以及附近的软组织的炎症的消退有很大的帮助。疼痛明显时可以卧床2~3天左右,严重者需绝对卧床休息3~5天。
2、药物治疗
腰椎间盘突出若疼痛比较严重,不能耐受,可以适当口服镇痛药物,起到消炎消肿、止痛的作用,可以配合营养神经药物、舒筋活血药物,改善血液循环,促进炎症因子的消散和吸收,从而缓解腰椎间盘突出症状。
3、物理治疗
物理治疗主要有按摩推拿、红外线照射、中频电疗、磁疗等。有助于消除局部肌肉炎症,改善循环,缓解肌肉痉挛,从而达到镇痛,减轻间盘压力的作用,但也有加重小关节损伤的可能,建议到正规医院施行,另对有腰椎明显不稳的患者,不主张按摩推拿。
4、运动治疗
运动治疗是腰椎间盘突出的巩固疗法,可以使疾病的治疗获得更良好效果。当椎间盘突出的急性症状缓解后,就可开始运动疗法,主要是进行腰背肌锻炼,改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性。可以采用五点支撑、小燕飞等。
也可以吃氨糖,它可以修复骨关节、缓解骨关节疾病、增加骨密度等……氨糖能够加快软骨细胞的再生和修复,刺激软骨弹性组织的修复、再造。
适宜人群:
1、骨骼僵硬、运动量大、关节容易劳损的人群;
2、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、痛风、椎间盘突出的人群;
3、肩周炎、颈椎炎、风湿性关节炎、滑膜炎、及各种关节疼痛肿胀的人群;
4、骨质退化的中老年人群;
5、长期从事重体力劳动者;
6、长期伏案工作者
值得选择注意:1、看有效成分含量,是否有不良添加剂;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,售后有保障。
7、为什么会得腰间盘突出
没有运动造成的,一般是久久固定一个姿势造成,比如,你坐在电脑前太久了,没有运动就会有腰椎间盘突出,我就是这么得来的,我还是腰椎间盘损伤,现在都比较经常运动,渐渐好了。 如果经常运动不用担心腰椎间盘突出哦。希望采纳我哦,谢谢!