1、腰椎间盘突出手术后多久能恢复，用什么方法调养？
腰椎间盘突出手术后
WGfdgfd,..$%$腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂症。本病的发生是由于腰椎间盘发生退行性改变以后，因某种原因（损伤、劳损等）导致纤维环部分或全部破裂，连同髓核一并从纤维环的缺损处向外胀出，压迫神经根或脊髓（马尾神经），引起腰伴下肢的放射性疼痛。此病是临床常见病，多发生于青壮年体力劳动者。
病因
1．内因 大约在20岁以后，椎间盘即开始发生退行性改变，纤维环的韧性及弹性逐渐减弱。这就构成了本病发生的内在因素。椎间盘突出的好发部位，是根据承受压力多少和活动度大小来决定。而腰4-5，腰5-骶1之间负重最多，活动度最大，所以是腰椎键盘突出症最常发病的部位。
2.外因 腰椎间盘突出症，主要由于损伤引起的。绝大多数发生在青壮年，在椎间盘本身退化变性、纤维环变脆的基础上，遭受一次突然的外伤或反复多次轻度的下腰部损伤，致使纤维环破裂、髓核突出。有一部分患者有受寒凉的历史，寒凉刺激为诱发本病的原因。
外敷热贴剂，佐滕灸，效果还算可以。治疗腰间盘突出效果很明显，就是有点贵了。
腰椎间盘突出不能睡席梦思床，不能睡软床，最好睡硬床，腰下垫个毛巾较好。不能干重活，避免左右转腰。避免提物时身体一侧用力，这会加速伤害。不要长时间一个姿势，最好要不断地走动或变幻姿势，以减轻压力。 腰椎间盘突出比较适合的运动，如：靠墙边站直了，就能矫正姿势；退着走，能使身体提拔，锻炼腰部肌肉；手扶椅背，后抬腿、侧抬腿，稍作停顿，30秒即可，能加强腰部肌肉。还可在床上反弓背，都很好。还可在床上反弓背，都很好。可以考虑一下外敷佐滕灸，疗效很好。
2、腰椎间盘突出手术后应吃什么营养品
建议到正规的指导康复科进行复健治疗,如有不适,应及时到正规的单位~成·都顾连,进行检查,平时注意休息,加强营养,多吃蔬菜
3、做完腰椎间盘突出的手术后该怎么休养
建议1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖。3、不要做弯腰又用力的动作，以免加速椎间盘的病变。4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，容易造成椎间盘突出。5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛6、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃也有利于钙的补充,注意营养结构。
4、椎间盘突出 手术后如何康复?
你好：椎间盘脱出手术的 目的是恢复椎 管口径为神经减压，它不能恢复神经，其压迫受损麻痹的神经恢复除自身修复外是要靠药物的促进才能得到最佳的恢复状态。如本病在有效的治疗期内得不到最佳恢复，神经就可能因缺血时间过长而发生迟发性神经损害发生神经萎缩软化，此时的各种功能恢复就更为困难。故治疗恢复的关键在于早期。 现治疗除中医医结合神经营养预防受累神经继发缺血性变性外需采用神经再生之药兴奋激活受压后麻痹休克的神经恢复神经功能才能支配调节运动等各种功能获得肢体功能的最佳恢复。需指导再次联系。
5、腰椎间盘突出手术后如何保养？
1、3天换药，10天拆线；
2、3个月以内下床需要带腰围保护；
3、2周以后，需要在床上做腰背肌锻炼，主要是燕飞运动，这个是最关键的，也是与病情恢复效果关系最密切的，逐渐增加锻炼的强度，贵在坚持，不可有一蹴而就的想法。
饮食对病情影响不大。
6、腰椎间盘突出手术术后吃什么调理
腰椎间盘突出术后饮食可以参照一下饮食原则：蛋白质含量多的食品有：肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素b含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。维生素c含量多的食品：红薯、马铃薯、油菜花、花椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬。维生素e含量多的食品：大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。建议： 查看原帖>>