1、腰椎间盘的纤维素环可再生吗？
腰椎间纤维环不可再生。
腰突纤维环修复大概需要2-4周的时间。修复指的是纤维环，局部变得比较稳定，并且有瘢痕粘连的组织形成。在修复的过程中，会有炎症逐步的消退，已经破裂的纤维环并不能够再生或者是愈合。腰椎间盘是一种纤维软骨，这个部位的纤维组织非常的致密，纤维组织一旦产生了破坏，再生能力非常的差。针对腰椎间盘突出所有保守治疗的手段，让此处产生瘢痕粘连的组织，并且使其炎症消退，可以通过一系列腰椎曲度的改变，使突出的髓核不再继续压迫周围神经根，起到缓解腰椎间盘突出症状的作用。这种根本的病理变化，也就是纤维环的破裂以及髓核的突出，仍然是存在的，再次损伤这个部位，有可能导致症状复发，并且比上次更加严重。
2、胸椎间盘突出的病因
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3、为何腰椎间盘突出症容易复发？
腰椎间盘突出症复发率高的原因有如下几点。
（1）腰椎间盘突出症经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多患者髓核并未完全还纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而已。
（2）腰椎间盘突出症患者病情虽已稳定或痊愈，但在短时间内，一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出，导致本病复发。
（3）在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累容易诱发本病的复发。
（4）术后的患者虽然该节段髓核已摘除，但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出，而导致腰椎间盘突出症的复发。
对于腰椎间盘突出症，除了积极采取各种各样的治疗方法外，最为重要的措施就是预防。那么，怎样才能防止腰椎间盘突出症的复发呢？人们在日常生活、学习和工作中，需要各种不同的活动姿势，养成了各自的习惯，其正确与否对人体有着重要的影响。因此，要求我们注意平时的站姿、坐姿、劳动姿势，以及睡眠姿势等的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌功能锻炼。因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性，从而起到良好的治疗与预防作用。