1、腰椎间盘突出，能不能推拿好？
病情分析：腰椎间盘突出是长期不合理的姿势造成的,所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势.医学上是药物止痛,针灸,推拿,牵引等方法,虽然能缓解腰椎间盘突出,但也常常反复发作,最终花费不菲仍久治不愈.倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗.你可以试一下倒走,看疼痛感会不会减轻.倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走.意见建议：如果疼痛能够减轻,考虑到安全性和不容易坚持,可以穿一双前高后低的负跟鞋,鞋底是前高后低的,能够强制人体重心后移,与倒走的原理完全相同,能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸.穿上前高后低的负跟鞋,正常向前行走也具有倒走的作用,这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用.相对于以往短时间的倒走锻炼,效果大大增加,而且更加巩固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隐患.全面解决了倒走健身锻炼的不足,是最新的腰椎间盘突出康复治疗方法.
2、推拿可以复位突出的椎间盘，是真的吗？
谣言：
推拿可以复位突出的椎间盘。
辟谣：
椎间盘突出现已成为越来越多“低头族”、“弯腰族”们形影不离的“朋友”。据报道，我国近年来椎间盘突出患病率超过总人群15%。椎间盘突出导致的症状如颈肩、腰背痛、肢体麻木、甚至大小便障碍大大降低了患者的生活质量。由于对手术风险的担忧，大多数患者更愿意选择保守治疗。推拿作为我国传统中医学的治疗手法之一，广受大众青睐。的确，推拿可以减轻突出的椎间盘所造成的临床症状；但突出的椎间盘却不太可能通过推拿来复位。
首先，椎间盘的解剖学位置较深，受多种组织保护，体外推拿无从下手。椎间盘位于两相邻椎体之间，后方有后纵韧带保护，再向后是由椎体、椎弓及软组织围成的椎管（内有脊髓）。整个脊柱被强有力的肌肉、韧带包裹，我们能在体表摸到的是坚硬的棘突，位于椎管后方。简单来说，椎骨及椎间盘就像一块夹心饼干，其中饼干代表椎骨，里面的夹心则是椎间盘，椎间盘突出可以简单理解为饼干内的夹心被挤向后方。如果夹心饼干位于人体的浅表部位或者没有这么多组织保护，那么合适的推拿是有可能将其复位到两层饼干内的；然而不幸的是这块夹心饼干外层包裹有很多锡纸（肌肉韧带），外面还套了个硬板纸盒（坚硬的骨骼）。在这样“山重水复”的阻隔之下，是找不到复位的“推拿之路”的。
其次，突出椎间盘受到椎体间的压力很大，加上椎间盘位置较深，肌肉骨骼分散了很多作用力，因此体外推拿力不从心。由于人的躯干由脊柱支撑，椎间盘这一处在相邻椎体间的软骨需要承受很大的压强！就好比一台小型液压机压在一个橡胶垫片上。有研究表明，一个正常人在俯卧位时椎间盘内的压强高达0.1MPa，几乎等同于大气压强！而突出的椎间盘内压强更大，体外推拿作用在椎间盘上的力非常小，因此仅仅通过体外推拿根本不可能复位突出的椎间盘。
再者，不合适的推拿反而会导致神经根或脊髓压迫加重，到头来得不偿失！突出的椎间盘会使椎管变得狭窄，导致出椎间孔的神经根以及脊髓受到不同程度的压迫，从而引起腰腿痛、四肢麻木、大小便功能障碍等症状。脊髓非常脆弱，容易受到机械应力、血供等因素的影响。如果这个时候患者接受了不合适的推拿，很有可能因为推拿方式、力道的不当导致脊髓及神经根压迫加重，引起原有症状加重甚至出现截瘫。（见图1）
当然，不少椎间盘突出症的患者在接受推拿后表示症状有所缓解，会误以为推拿可以复位突出的椎间盘。这里要纠正一个误区：症状缓解并不等于突出的椎间盘复位！实际上推拿起到的作用是放松颈、腰背部的肌肉，降低这些肌肉对于椎骨的牵拉张力，使得椎体间椎间盘的压力减小，从而减轻对脊髓神经的压迫，缓解疼痛麻木等症状；而并不是说推拿把突出的椎间盘复位了。因此，“推拿可以复位突出的椎间盘”是一个谣言。
总之，推拿不能复位突出的椎间盘，但是可以缓解部分椎间盘突出导致的临床症状。所以，当你患有椎间盘突出症又不确定自己是否合适推拿时，请一定先咨询有经验的骨科或脊柱外科医生，帮助你制定一套个体化的治疗方案。
辟谣专家：邹琰培，硕士生；李熙雷，复旦大学附属中山医院骨科副主任，主任医师
复核专家：林红，复旦大学医学科普研究所办公室主任，复旦大学附属中山医院骨科，副主任医师
3、请问腰椎间盘突出做推拿管用吗？
一个过来人建议，所有的治疗都是次要的，最主要的是康复锻炼，不把腰练结实了都白费。
4、椎间盘突出去推拿可以吗？
指导意见：
不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线，推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治 疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
5、颈椎间盘向椎管内突出可以按摩吗?
可以推拿 不要找按摩师 一定要找正规的正骨推拿师 才能帮助到您 不然有可能帮倒忙
经验丰富的正骨推拿师会帮助到你 使您的突出物不压迫到重要位子 使您没有症状 活动自如 祝福您
6、腰椎间盘突出症能不能推拿治好
腰椎病是一个十分常见的疾病，困扰着千千万万的朋友，对患者的日常生活带来了一定的痛苦与不便。很多人会问，?针对这个问题，下面大家来进一步了解。 一旦疼痛并非推拿就好 患者腰椎间盘突出症的病人，都会有一定时期的疼痛史。由于开始阶段病症较轻，在疼痛的时候，许多人都习惯借助推拿按摩来舒缓疼痛。 其实，推拿和按摩只能起到缓解作用，不能除根治本。而且由于许多推拿和按摩的人对腰椎间盘突出症缺乏足够的认识，往往会加重病情，甚至造成事故。 因此，专家提示：选择实施牵引和按摩治疗的医生，首先应对腰椎间盘突出症有一定的认识，同时对于疾病的发病阶段有所了解，并不是说按摩时间越长，疗效就越显著，而按摩 的手法、轻重等，也非常重要。 通过文章以上内容的介绍，相信大家都有了更加深入的认识。
7、腰椎间盘突出，可以按摩吗?
您可以尝试如下锻炼方式，但建议遵从医嘱！1、抱膝触胸：仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面。2、压腿：坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，躯干前倾压向伸直的下肢，然后交换成另一下肢。此动作也可在站位进行，下肢放在前面的椅背上。3、仰卧抬起骨盆：该动作能矫正下骨盆前倾，增加腰椎曲度。仰卧位双膝屈曲，以足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。*锻炼并不能代替治疗，腰间盘突出应及早治疗为好，锻炼治疗也要在专业医生的建议指导下才能起到好的治疗效果。
8、腰间盘突出 能按摩治疗吗？
目前腰椎间盘突出症的诊断是很明确的。建议局部热敷理疗，避免久坐久站，避免弯腰负重，卧床休息三周，做做腰背肌锻炼操，按摩可以缓解症状