1、腰椎间盘狭窄手术后
腰椎间盘突出或腰椎管狭窄症手术以后的康复是每一位住院病人关心的问题。一般根据不同的手术方式有不同的康复训练要求。
1 手术后第一天开始可以进行患侧和健侧的直腿抬高练习。具体做法是，仰卧在床上，伸直大腿和小腿，将下肢尽量抬高，停留2秒钟后放下。一组做20~30次，上午，下午各做一组。这种训练的作用是，可以有效防止神经根的再粘连，保持手术效果。一般出院后继续训练到2周左右可以不用练习。
2 手术后3~5天开始进行腰背肌锻炼。一般采用仰卧位姿势。患者将双膝弯曲，双足踩床。双上肢置于身体两侧，肘部顶住床面，将腰，臀部尽量上抬，呈弓状。抬高后停留1秒钟然后放下。一组做20~30次，上午，下午各做一组。这种训练的作用是促进腰背肌肉功能的恢复和协调。
3 手术后3~5天开始进双下肢仰卧位踩自行车训练。方法是，双下肢膝关节屈曲，做交替踩自行车运动，一组做20~30次，上午，下午各做一组。这种锻炼的作用也是增进腰背肌肉和下肢肌肉的协调，为下床行走奠定基础。
4 手术后的下地时间：一般微创手术和小切口的椎间盘切除减压手术可以在手术后3天左右下地行走。腰椎融合内固定手术置入融合器的患者可以术后1周训练下底行走。没有置入融合器的一般术后2周以后训练下地行走。
5 腰椎手术后的患者早期起床应该采用俯卧位双足先下，然后双手支撑起身的正确姿势自己起床，这样有利于保护腰部。
6 手术后的复查与随访：手术后一般3个月，6 个月，1年共随访3次。具体可与手术医生联系。
希望对你能有所帮助。
2、我爸十多年前动过一次腰椎间盘突出手术.今前再发不能行走.但是我们这次是用了一种外用中药好的.现在都大
#腰椎间盘突出#周大爷患“腰椎4-5间盘突出、椎管狭窄、坐骨神经疼”十几年，腰疼腿麻、无力走路，早上刷牙弯不下腰。市面上的产品全用过了均无效果。去年三月瘫卧在床，不能下地。周大爷绝望中使用泰尔力图纳米硒磁疗腰腹带，次日腰部晨僵减轻，7天腿脚胀痛消失，两个月腰腿不疼，弯腰、跑步灵活自如。
3、我父亲腰椎间盘突出去看医生 医生说非常严重必须要马上做手术 我也不知道该怎么办 有没有专家帮帮我..
到洛阳正骨医院找鲍主任、杨洸主任诊断后决定,中医保守治疗是特色,且医德医风极佳,可先网上了解.
4、我父亲59岁了,做腰间盘椎管狭窄手术还可以吗?
检查的片子在你手中么！
从患者的年纪考虑能不开刀尽量不要开刀！
如果符合微创介入治疗是可以代替开刀手术同样达到根治的效果的！
但是具体是不是符合微创治疗是要结合片子综合分析的
你可以把你的片子发到我的邮箱里我帮你看看详细的情况！
腰椎注意事项
1、防止腰腿受凉，过度劳累。
2、站或坐姿势要正确，一定要睡硬板床。