1、L4-5椎间盘轻度突出
看到你的TC报告，你现在是不是在急性期？你现在是直腿抬高多少，腰腿疼吗?腿麻吗? 作为腰椎间盘突出的过来人，给你一些意见，不管现在的症状如何，先不要听信医生给你做手术的建议。然后就是做理疗保守治疗。吃点医生给你开的活血和营养神经药物，然后看看医院有没有理疗。比如牵引，推拿，针灸，药物离子导入疗法，腰眼放血，拔罐等都可以缓解，能让你能自理。如果一年时间治疗都没效果，那你真的就只能手术。但记住，腰椎间盘突出是无法根治，以后你就不能干重活了，经常拉拉单杠，做飞燕，倒走跑，不要久坐久站。
2、轻度椎间盘突出，平常应注意什么？
建议：腰椎间盘突出症日常生活中注意事项：1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。3、不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.以免加重疼痛 。
3、椎间盘轻度突出，怎么治？能治好吗？
轻度突出，没有明显临床症状，不影响生活可以不用处理。注意多休息即可。
如果加重可以尝试保守治疗，对症治疗。无效考虑手术。
4、”颈4/5,颈5/6椎间盘轻度突出“，严重吗？
这么年轻，如果没有家族史或者外伤史以及其他原因，一般是长时间姿势问题造成的肌肉酸痛
其实很多人去做CT的话都会给你报一个轻度彭出或者突出
关键是要看症状，颈椎病的最典型症状表现在手指麻木 上肢无力等
你这个问题可以休息几天看看再考虑磁共振的事
5、腰椎间盘轻度突出严重吗
会越来越重 这病没办法根治 有的时候实话不中听 但实话就是实话 不会因为你不爱听就会改变，如果改变了就不是实话了 希望能找到躺在硬板床上挣钱的工作 不要直立时间太长 不要拿重物 尽量延缓发展
6、腰2/3椎间盘轻度突出是什么意思
这种情况意思是腰椎间盘有突出的表现，暂时可以不用处理，你要注意休息，避免腰部重体力活动，定期拍片子复查。
7、c34c45c56椎间盘轻度突出
你好，颈椎间盘突出可引起颈肩部酸胀不适，或者手麻，可多做抬头望天动作，不要总低头
8、L2-3椎间盘轻度突出能治好吗？怎么治才能达到好的效果？
对于腰椎间盘突出，目前任何医学手段都达不到治愈效果，只能慢慢康复，疼痛次数逐渐减少，疼痛感逐渐减轻。医学界一致认为腰椎间盘突出是由于长期不合理的姿势造成的，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛，针灸，推拿，牵引，理疗，按摩等方法，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但也常常反复发作，最终花费不菲仍久治不愈，随着年龄的增长会慢慢加重。
倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。
可以试一下倒走，看疼痛感会不会减轻。倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走。
倒走之所以有效，是因为倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，时间越长越好，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，在有些三甲医院可以买到。
穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的腰椎间盘突出康复治疗方法。并且，穿负跟鞋与其他的医疗手段是互不抵触的，它不是偏方，而是人体力学研究的科学结论，发表多篇学术论文，并获得三项国家发明专利授权，而且还通过了国际专利的审查。
平时注意不要久坐久站，不要干重体力活，不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势，不要睡软床，最好睡硬板床。