1、我轻度椎间盘突出！还可以打篮球吗？
. 打篮球者由于经常会跳起来，然后猛的落地，本身就是患椎间盘突出高发的运动，由于你现在已经是椎间盘突出了，更不能打篮球了，而且其他任何剧烈运动都暂时不能进行了，因为这些剧烈运动容易使身体在突出间大力的碰撞、摔跤、跳跃等，而这些动作很容易导致椎间盘突出急性发作，万一急性发作，少则卧床1一个月，多则3个月甚至半年则一点也不奇怪。
针对你的症状，. 建议一边进行保守治疗一边锻炼：
保守治疗包括物理治疗和药物治疗，物理治疗就是牵引、按摩等，这两种方法只适合非常轻微的患者，稍重一点点的采取这两种方法很荣变得更严重。药物治疗只主要是指中医药物治疗（西药是业界公认的没有用的），包括口服药和外贴膏药，药物治疗的效果根据个人的体制和自身对药物的敏感程度以及运气有关，如，运气好一下子买到适合自己的药物一个月左右便能很快治好，运气差的老是买到没有效的药会导致多痛苦几个月甚至更长，我姑姑就是这样，前年椎间盘突出急性发作右腿痛的走不了路，买了好多药、吃的贴的全用上，都没啥用，导致在床上躺了快3个月，后来熟人介绍买了三盒奇速膏来敷，用了5天后腿已经不怎么痛了，而且能够下地走路了，12天后基本上就治好了，后来再继续坚持锻炼就完全恢复正常了。
另外，在治疗的同时每天需要坚持半个小时以上的退步锻炼，有条件可以多游泳。要避免久坐久站、长期负重、经常弯腰等。有时间应该多卧床休息。（舀要睡硬板床）
切忌，不要轻易去医院所手术、无论是开放性手术还是微创手术，风险都大，而且容易复发。
2、腰椎间盘突出三年多了是轻度突出可以治愈吗？
可以治愈，建议别久坐，久站，做单杠运动
3、L2-3椎间盘轻度突出能治好吗？怎么治才能达到好的效果？
对于腰椎间盘突出，目前任何医学手段都达不到治愈效果，只能慢慢康复，疼痛次数逐渐减少，疼痛感逐渐减轻。医学界一致认为腰椎间盘突出是由于长期不合理的姿势造成的，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛，针灸，推拿，牵引，理疗，按摩等方法，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但也常常反复发作，最终花费不菲仍久治不愈，随着年龄的增长会慢慢加重。
倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。
可以试一下倒走，看疼痛感会不会减轻。倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走。
倒走之所以有效，是因为倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，时间越长越好，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，在有些三甲医院可以买到。
穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的腰椎间盘突出康复治疗方法。并且，穿负跟鞋与其他的医疗手段是互不抵触的，它不是偏方，而是人体力学研究的科学结论，发表多篇学术论文，并获得三项国家发明专利授权，而且还通过了国际专利的审查。
平时注意不要久坐久站，不要干重体力活，不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势，不要睡软床，最好睡硬板床。
4、您好：我男28岁，颈3/4椎间盘轻度突出，请问是否严重，目前的治疗方案该如何选择？【颈椎间盘突出】
您好：1 您很年轻，这么早出现颈椎病症状，估计与您的工作或生活习惯或可能受过颈部外伤有关。
2 您目前一方面是控制已经出现的症状，解决麻木和疼痛问题，更主要的是找到得病的原因，防止加重及复发。
3 建议改善习惯，避免颈部长期某一位置，如连续工作等，可以工作50分钟左右就有意识的活动颈部或轻轻按揉颈部。避免睡高枕头及颈部吹风收凉。
4 可以找专业的脊柱外科医师及针灸推拿医师当面诊断治疗。
5 有经验的针灸医师对于您的情况多有较好的治疗方法。
祝您早日康复！
许小桦
2010-07-05 于西藏山南
（许小桦大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
5、轻度椎间盘突出如何治疗
腰椎紊乱.没有及时有效扶正.几年后才发展成现在的症状.只有有效扶正才能得到满意的康复
6、轻度腰椎间盘突出如何治疗?
腰椎间盘突出是老人最怕的骨科类疾病之一，这种疾病严重地影响着人们的生活，那么你知道腰椎间盘突出的治疗是怎么样的吗?如果您不知道的话一定要多多关注本文，本文会为您揭开答案。 轻度腰椎间盘突出的治疗是怎么样的呢?这是一个需要解决的问题，骨科专家介绍，目前解决此问题的方法有很多，临床上比较常见的就是中医治疗方法和牵引治疗方法。 有关腰椎间盘突出这种疾病，骨科专家介绍，此疾病的发生主要是和年龄，外伤，劳累，以及风湿寒邪等因素有关。在老年人中比较多见，多是由于年龄增长引起的退变造成的。而发生与中年人多是由于外伤引起的。那么，腰椎间盘突出如何治疗呢?医疗腰椎间盘突出症办法包括很多种，要对症来选择。 专家介绍，此病多是由于椎间盘的退变造成的，患者多是以腰腿疼痛为主要表现，那腰椎间盘突出怎样治疗呢?中医认为此病属于损伤腰痛，腰椎间盘突出如何治疗呢?建议用中药外敷法，主要采用软坚通络的药物来治疗。需要注意的是，这种病症初期症状一般会造成下肢神经麻痹，疼痛，马尾神经，坐骨神经丛疼痛。如不认真对待，任其发展，则会进一步引起下肢神经及肌肉萎缩。甚至导致瘫痪。在医疗腰椎间盘突出症办法当中，中医就是好疗法。 关于患者提出的腰椎间盘突出如何治疗这个问题，骨科专家介绍，医疗腰椎间盘突出症办法还有牵引，手术等，牵引是一种比较有效的减压措施，通过物理形式拉申脊椎，达到减压目的。而手术治疗的方法，主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织，实行减压。其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦，拍片后脊椎无异常。 中医方法解决腰椎间盘突出的治疗效果比较可观，治疗的关键是恢复显微组织弹性，彻底恢复患者的机体机能，而非单纯解决暂时的疼痛问题。现在对腰椎间盘突出怎样治疗有所了解了吧。医疗腰椎间盘突出症办法中，内服药物通常作用比较缓慢，因内服需通过肝脏吸收，进入血液循环到达患处。药物作用已大量衰减。而大量临床证明，使用外敷方法，通过皮肤毛孔渗透而直达病灶，可以把药效损失控制在最小范围。因此建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法。配合一些日常的恢复性锻炼。效果是非常理想的。 以上就是关于腰椎间盘突出的治疗的介绍，希望对大家有所帮助。
7、C4-5椎间盘轻度突出，颈椎退行性改变的最好治疗方法
中药才能根治
我姐也是椎间盘突出，牵引和理疗我姐都做过，这些只能暂时缓解，是治不了病的。
手术成功率不是很大，手术后很多人很多会再复发，也没做
我建议你吃中药。我姐是吃中药治好的，是听说有个中医可以治好这种病，就去找他，吃的他开的药，后来才慢慢好，好了也没再复发。
8、轻度腰间盘突出该怎么治疗呢？
腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂症，是临床常见的腰腿痛疾病之一。主要调理要素是舒筋通络，活血化瘀，松解粘连，理筋整复。
研究表明蜡疗具有良好的活血性能，可以扩张局部的毛细血管，增加共通透性，增加软组织的伸展性，对此类病症有良好的调理效果。
9、我妈妈43岁 诊断为 C3-4 C4-5椎间盘轻度膨隆 如何治疗？
腰椎间盘突出是常见病，最好找一个会正骨复位的大夫，一般5分钟就不疼了。
此病不能根除，需要多休息。不能劳累。如果你是西安地区的，我建议你去陕西省人民医院骨科找徐大夫看看。技术挺好的。周一、周二上班。正规的国家三级甲等医院，可以打114查询次医院。