椎间盘病可以骑车吗

1、腰椎间盘突出可以骑单车吗？

病情分析：你好，可以骑车的，避免劳累及着凉。可以行牵引、劳累、按摩、口服营养神经的药物治疗。
意见建议：

2、腰椎间盘突出适合骑自行车吗

腰椎间盘突出患者经过恢复后是可以适当骑单车的，适当的骑单车能缓解腰椎间盘突出的症状。这是由于腰椎后凸与侧弯一样可以减轻突出物对神经根的刺激，还可以使后纵韧带张力加强，对突出物有一定的束缚作用。人在骑单车时，恰恰是处于弯腰位，此时突出物对神经根的刺激较小。可见，腰椎间盘突出患者骑自行车对康复是有好处的。但是注意，骑车的时候车座要尽量降低，把手高一点。骑车对腰椎管狭窄患者最有利，它可以增加腰椎管宽度和腰椎柔韧性。

3、请问腰间盘突出适合骑自行车运动吗？

目前治疗腰椎间盘突出症一般保守, 介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.

4、腰椎间盘突出的患者能骑自行车吗

建议不要，不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,最好睡硬板床，一专定要避免属长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗. 另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.

5、腰间盘突出能骑自行车吗？

你好，很高兴为你解答：
个人不建议进行长距离骑行，短距骑行还是可以的，长度控制在15~20公里。 适度的运动有益于身体健康，在选购自行车时，需要根据自己的身体几何，比如臂长 腿长，上身长度最好进行测量，在选购是具体询问导购员即可。 运动是最直接的养生，但是要根据自身状况， 你可以测试自己的能力，在你骑行到后腰部开始产生酸痛感是即刻停止，这就是你的能力范围了，不要在继续强求。
手打不易，个人简介，欢迎补充，望采纳、。

6、腰椎间盘突出能骑自行车吗

病情分析：自诉由于腰椎间盘突出，经过治疗已经缓解，好转，而后期还是需要保养。指导意见：像你诉说的情况，后期需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰。而骑单车也是需要弯腰，适当还是可以的，但避免过劳累，自己多按摩，特别劳累后，休息，按摩，热敷措施，预防病情复发，而疼痛期间需要休息的同时结合针灸，敷药，牵引，内服药物等综合治疗，平时可以适当行倒退跑，游泳等锻炼腰背部肌肉。

7、腰间盘突出患者可以经常骑自行车吗

可以，但姿势应正确。

不正确的弯腰姿势、运动姿势不对、突然转身及俯身角度不合理等，都很容易损伤腰间盘。因此，年轻人在工作时要保持正确的坐姿，持续坐的时间不超过1小时，每坐一小时活动10分钟；运动时要循序渐进，注意增强腰部力量；弯腰拿东西的时候要先蹲下，以避免伤腰；定期去医院检查身体，提前预防腰间盘突出。

需要提醒大家的是，腰间盘突出很常见，如果得了这种病，一定要谨遵医嘱，切忌轻信广告宣传，否则可能造成更严重的损伤。

(7)椎间盘病可以骑车吗扩展资料

腰间盘突出发作时，首先要注意休息，卧床休息可以使腰肌放松，起到减轻椎间压力的作用，有利于消炎、消肿及损伤的修复；至于卧床的姿势，只要自己觉得舒服并使身体保持水平状态以减少腰部所受的压力，平躺、侧卧或仰卧都可以。

此外，可以对腰部进行固定，以增加腰椎稳定性，减轻椎间隙的压力，减少对神经根的刺激。腰间盘突出的发病原因有很多，据鲁网报道，椎间盘突出是因椎间盘变性、纤维环破裂，髓核突出或神经根、马尾神经被压迫所表现出来的一种综合征。积累伤力是腰间盘变性的主要原因，也是腰间盘突出的诱因。

很多人患腰间盘突出都是因为从事的工作需要长期弯腰或者久坐，渐渐对脊柱造成了损伤而积劳成疾；反复弯腰、妊娠期和年纪渐长使腰骶部需要承受比平时更大的重力，还会使髓核张力下降、椎间盘变薄，这些都可能造成腰间盘突出。