1、我现在有腰椎间盘突出，做推拿有半个月了!
突出的话，建议不要做大力度的推拿，如果力度和穴位把握不当的话，很有可能会加重你的突出。目前来说没有太好的办法，但是有一点是蛮好的，那就是你还是比较年轻，恢复的可能性很大。
你要注意几点，一个是要卧床休息，一定要是硬板床。第二，是要加强营养，特别是象动物的肝肾这一类的食物多吃点，中医认为这个是同位素，对你的肝肾很好的肝肾功能增强了，你恢复的概率就增加很高了的。中医认为，所有的骨病都是因为肝肾亏损，筋骨失调，风，寒，湿邪入侵造成的，所以你要注意，你一定要保暖，不能受凉，同时切记夏天不要吹空调。半年的时间应该是可以恢复的
2、浙江省杭州市哪有看腰间盘突出比较好的老中医
你好，腰椎间盘突出症原因有很多，这种症状应该去腰间盘突出医院做治疗，以免耽误了自己的病情。可以去杭州腰间盘突出医院或者是杭州骨科医院，具体情况可以进去地图查询联系，
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，腰间盘突出主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。建议你几时治疗，以免耽误自己的病情。
3、浙江杭州哪治腰间盘突出腰斜，邱腰椎是咋给人治的呢？
腰间盘突出要保持正确的姿势坐在椅子上，腰间盘突出患者时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩，或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。每天上午接诊，需要提前约，只接严重的。在五米魔方。
4、本人椎间盘突出在做推拿，效果一般，请问怎么办？
学习倒着走 穿好负跟鞋
2011年05月25日科技日报 本报记者 卢素仙
■ 倒走是慢性、姿势性腰痛和椎间盘突出的常规康复锻炼方法，因效果良好简便易行而备受推崇，但对于倒走的科学原理，人们的了解并不太多。
与其它运动相比，倒走的本质特征，是人体重心向后移动，而重心是人体姿势的决定性因素。脊柱在人体的后背侧，只有重心也在后侧，脊柱才会挺拔。大家可自我体验，让脊柱保持最挺拔的姿势，重心一定是在脚跟的。倒走时重心向脚跟移动，脊柱趋于挺拔，身体前倾和腰椎曲度减小，既矫正了姿势，又是巩固性的康复锻炼，而且是直接针对姿势性腰痛的病因。
站立的时候也一样，双脚前脚掌踩一本厚书，只要让脚跟低于脚掌，重心后移，就可以矫正姿势。只是运用了外部的强制性力量，该方法在舞蹈形体训练教学中，针对初学者较为常用。
这也给康复医学带来了启示，鞋也具有地基功能，于是负跟矫形鞋便应运而生，简称“负跟鞋”，特点是鞋底前高后低。强制人体重心后移，矫正姿势，这又与倒走锻炼的原理完全相同，只是更安全，更容易坚持，在日常生活中正常使用，就可以起到替代倒走的作用，最初使用的几天，脚跟会有轻微的压痛感，说明是重心明显后移了，这是倒走不容易达到的效果。负跟鞋最初的研究，也正是替代倒走锻炼。
随着人们健康意识的增强，负跟鞋品种逐渐增多。也出现了一些颇为牵强的产品，比如负跟拖鞋，虽然也是前高后低，但由于不利于行走且脚跟易滑动，容易导致前足和全身的紧张，不可能具有矫正姿势的作用。专业的矫形鞋均不考虑拖鞋的形式，作为矫正人体重心位置、替代倒走的负跟鞋，要求更高。鉴别的方法也简单，试验一下该产品是否能够轻松倒走，不利于倒走的，自然也就不具有替代倒走的作用。
负跟鞋的鞋底还需要有自外向内的保护性倾斜，避免踝关节损伤（崴脚）。正常人脚的压力都偏向外侧，所以鞋底外侧磨损总比内侧严重。负跟鞋强制重心后移至脚跟，会加剧这种压力的外偏现象，而脚跟的跟骨又是圆形的，稳定性差，就很容易崴脚，所以鞋底外侧必须适度加高，以减轻足底外侧压力，增强稳定性，避免损伤。这个安全性措施，也有利于双腿内收，保持好的姿势。
使用负跟鞋日常站立行走，足以替代倒走。它排除了倒走的安全性问题，也容易坚持，但容易运动过量，所以要特别控制行走速度，须缓步行走。在腰痛症状不明显的巩固期，康复感觉可能也不明显，会误以为没起作用，其实巩固期的自我感觉都是这样，不必大幅增加运动强度，矫正姿势需要保持温和锻炼，能感到足跟轻微压痛即可。巩固期是必须的，尤其是对于椎间盘突出患者，要尽可能避免复发。这些原则与倒走锻炼完全相同。
5、浙江杭州哪里治疗腰椎间盘突出比较好呢
腰椎间盘突出锻炼时候动作要轻柔，缓上慢下，尽量让家人在一旁协助保护。
他们比医院看的要好的多。
6、杭州|椎间盘突出哪家医院最好
倒走是椎间盘突出的常规康复锻炼方法，因效果良好简便易行而备受推崇。与其它运动相比，倒走的本质特征，是人体重心向后移动，而重心是人体姿势的决定性因素。倒走时重心向脚跟移动，脊柱趋于挺拔，身体前倾和腰椎曲度减小，既矫正了姿势，又是巩固性的康复锻炼，而且是直接针对姿势性腰痛的病因。但因为倒走存在不安全因素，可以考虑用专利产品负跟鞋代替倒走，更安全也更容易坚持。康复锻炼有益无害，三项国家发明专利，研发单位为用户建立康复档案，一对一指导。重复购买很多。
7、杭州哪里推拿最好
那可能是浙江省针灸推拿医院（浙江中医药大学附属）
的范炳华 或者袁相龙教授吧
8、我妈椎间盘突出，本想推拿治疗，结果推拿了更严重了，怎么会这样
不知道再推拿前，推拿医生读片了没有，因为并不是所有的椎间盘突出推拿都是一样的，内突，旁突，滑脱，等应用的手法都不相同，如果辩证不清容易引起症状加重