1、我腰椎间盘突出做了孔镜术后应注意些什么？
术后可恢复日常活动，但需避免激烈活动。
不要站在容易跌倒的位置。
手提重物不可超过8磅（约7.3斤）。
不能推或拉重物。
上下楼梯时需扶着扶手，缓慢上下。
避免弯腰或旋转，如穿袜子时应屈膝蹲下。
坐着时，每隔45分钟~1小时，需起来走动或躺下休息10分钟。
术后2周内不能开车。
女性患者避免穿高跟鞋。
多吃水果和蔬菜预防术后便秘。
术后运动需要治疗师指导，先从步行做起；
每天下床步行，并逐渐增加步行距离达1.6千米。
天气晴朗时可外出散步。
2、腰椎间盘突出孔镜手术后腰间有针扎感为什么
朋友，这就要看你做的手术是什么部位的了，如果是腰四、五椎，这种状况应该是很少出现的，如果是腰五、骶一，这种情况就很正常，因为在打钉子的时候，有可能将骶骨的神经损伤，这时没有办法，只能慢慢的恢复，大约是一年的时间，上述症状即可消失。但如果是你所说的孔镜微创手术，不应该出现这种状况，并且把神经切断了，应该是医疗事故。
3、做完腰椎间盘孔镜手术后伤口周围肿该怎么处
你好！从你所讲的应该是腰椎突出的微创手术后，下肢神经受压症状仍然存在的现象，一般来讲，手术仍然是要坚持适量的功能锻炼为宜，如吊单杠与做腰部的旋转与引伸运动等。护腰带还可继续用的。
4、腰椎间盘突出椎间孔镜手术后两周可以洗澡
您好，一般腰椎间盘突出锥间孔镜手术术后的刀口比较小，像我们这边术后一般只缝1针，如果伤口没有出现感染或其他情况下，两周以后是可以洗澡的，建议淋浴，而且时间不要太长。
5、椎间盘突出孔镜手术后多久可以恢复
现在的人基本都是久坐不起，这样的话很容易得脊椎病，但是也有不少治疗的方法
一、方法
得了腰间盘突出，是能够热敷的。热敷的种类也有很多种，可以用热盐，也可以用热水。而热敷的原理就是促进局部的血液循环，毛细血管的快速扩张，加快全身的新陈代谢，起到活血化瘀的目的。
二、作用
热敷可以敷在腰的部位，能够起到很好的保健的作用。因为热敷能够提高新陈代谢，同时还能够将身体当中的寒气吸收出来，能够很好的缓解疼痛。但是，只是仅仅靠热敷的方法，只是能够让自身感觉非常的放松，但是对于腰间盘突出的治疗是起不到什么太大的效果的。
三、原因
得了腰间盘突出，其实是非常的难治的，因为里面有些组织细胞受损之后就很难再修复到原来的样子。所以说，在这个时候还需要靠的是平时的注意和静养。在平时的时候，应该用护腰加以防范。同时，在搬东西的时候，不要直着双腿去搬，而是要弯腰蹲着去搬。
四、运动
除了上述的方法之外，在平时的时候我们还要加以运动。因为我们平时的时候是坐的多，运动的少。现在就要倒过来，应该多多的运动。但是也要避免进行剧烈的运动。比如说散步或者慢跑都是不错的选择。同时还要注意的是，不要让腰部受凉。
6、我做腰椎间盘突出孔镜术后已十三天现双脚肿涨该怎么办
你这情况建议休息时抬高下肢以利血液回流
7、做了腰椎间盘突出孔镜手术后一个月左右了怎么站了一个小时后要有点疼
腰椎术后需要一段时间的恢复，这个阶段还是比较常见的，可以考虑做个复查看一下了。
8、腰椎间盘孔镜手术以后都过了恢复期为什么一走路腰还不行
根据你的描述现在可能是局部没有恢复引起的，建议你多休息，服用一点活血止痛的药。补充一点钙剂。