腰肌劳损是因为腰部肌肉受到过度或强硬拉扯、撞击而发生损伤,导致腰背部疼痛或胀痛,难以坚持弯腰工作。
特别是以下行为容易导致腰肌劳损:
长期的高强度体力劳动
在日常生活或工作中反复弯腰或蹲的动作
在身体不好的时候搬举重物
跌倒撞到或闪到腰
腰突的症状是腰椎神经根受压迫所致的,大多数腰突患者在早期一般出现腰痛,严重时会引起下肢放射性疼痛。下肢放射性疼痛表现为:腰部向臀部,大腿,小腿直到足部的放射性疼痛。在打喷嚏和咳嗽的情况下会加剧疼痛。
2、腰肌劳损 为什么好会渐渐发展成 腰椎间盘突出 的原因所在?
你好,腰肌劳损和腰椎间盘突出没有直接关系,腰肌劳损导致腰部肌肉薄弱有关
3、腰肌劳损和腰椎间盘突出是一样治疗的吗
腰椎间盘突出是因为椎间盘压迫神经导致出现腰腿疼痛的症状,多是以平时长时间腰部不良姿势有关系,表现为腰部向一侧臀部、下肢的放射性疼痛,而腰肌劳损是因为腰部肌肉痉挛疲劳导致的,多是腰部一侧的疼痛,大多休息以后就可以恢复。
4、腰椎间盘突出与腰肌劳损有何区别?
腰肌劳损,可以发生在整个腰段,下雨阴天、气温骤降会加重,多没有臀部和腿上疼痛,主要表现是腰部不能长时间处于一个姿势过久,重症的患者会凌晨4~5点钟痛醒,起床活动后,症状减轻或消失。
腰椎间盘突出症,发生在下腰部,咳嗽打喷嚏、大便时可能会加重,腰痛多伴有臀部和腿上疼痛,疼痛部位和被压迫神经的走向是一致的,腰椎生理曲度会发生变化,一般活动的时候会加重,休息的时候会减轻,除了急性期,有的人躺在床上可没有症状。
腰肌劳损,是腰部筋膜和肌肉的退变,主要问题出在这两方面,腰部多数会有压痛、痉挛、条索状粘连,处理方式要解除肌肉疼痛,恢复肌肉的弹性和功能,推拿、热敷效果较好。
腰椎间盘突出症,这是由于椎间盘突出压迫刺激硬膜囊或神经根导致的症状,属于椎间盘的一种退变,处理方式要改变突出髓核对于硬膜囊或神经根的压迫刺激,消除这种刺激征,症状才会随之稳定消失。
腰椎间盘突出与腰肌劳损怎么办?
腰椎间盘突出与腰肌劳损都可以选择吃氨糖,它可以修复骨关节、缓解骨关节疾病、增加骨密度等……氨糖能够加快软骨细胞的再生和修复,刺激软骨弹性组织的修复、再造。
适宜人群:
1、骨骼僵硬、运动量大、关节容易劳损的人群;
2、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、痛风、椎间盘突出的人群;
3、肩周炎、颈椎炎、风湿性关节炎、滑膜炎、及各种关节疼痛肿胀的人群;
4、骨质退化的中老年人群;
5、长期从事重体力劳动者;
6、长期伏案工作者
值得选择注意:1、看有效成分含量,是否有不良添加剂;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,售后有保障。
5、肌肉劳损一定会疼吗求大神帮助
什么是肌肉劳损?(也叫肌筋膜炎、腰肌劳损、腰肌筋膜炎) 当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌筋膜炎的急性发作,或者时原有的肌筋膜炎加重,导致肌肉的急慢性疼痛。疼痛可在早晨起床时发病;也有因为睡觉时床垫不平或者过软,还有因为睡行军床或者软的沙发后诱发发病;还可能在局部扭伤后逐渐或突然发生疼痛。 例如有些人平常疏于锻炼,肌肉力量不是很强,在偶尔进行的体育锻炼时,或者在偶尔弯腰抱小孩时,或者在搬煤气罐时,或者在给饮水机换水时,甚至正全神贯注弯腰工作、别人一叫猛一回腰时,就可以一不留神就扭了腰,引起腰痛。 急性肌筋膜炎病人可以有剧烈的局部肌肉疼痛,僵直、活动明显受限的症状。病人坐卧不宁,局部不能活动或者活动明显受限,或者歪着腰,或者走路时用手扶着腰。如果未经治疗,在发病的前几天内可以出现症状越来越重的趋势。医生检查时,可以发现局部向各方向的活动明显受限,僵直,稍稍活动则引起疼痛明显加重;受到影响的肌肉有明显的痉挛,腰后方可以有广泛的压痛。 急性肌筋膜炎可以有自然缓解和反复发作的倾向,卧床休息可以减轻,劳累和受寒可以加重。经卧床休息、控制活动、消炎止痛药物以及理疗等治疗,大多病人疼痛能够迅速缓解,通常二三天症状可以明显减轻,1~2周内症状消失,不留后遗症。但本病可以反复发作,给病人造成一定的痛苦,影响了患者的学习工作与生活。 医生在检查慢性腰肌劳损的病人时,可以发现腰部的活动没有明显影响,也可以没有明显的肌肉痉挛,腰部可以有广泛的压痛,也可以毫无压痛。 慢性期病人的治疗以适当的休息,口服及外用消炎止痛药物以及肌松镇静药物,使用活血化淤的中药、适当的肌肉放松按摩为主。 在腰肌劳损的腰背部酸痛症状缓解以后,应当积极加强腰背部肌肉的锻炼,调整工作生活节奏,加强腰部的保健,防止腰部受到风寒、外伤、劳损等不良因素的刺激,应当睡硬板床或者比较硬的席梦思床垫,避免睡行军床或者软的沙发,起床后要适当做一些腰部运动。否则,慢性腰肌劳损的症状可能非常容易反复发作。 病人如果反复发作肌肉劳损或腰肌筋膜炎,容易加速腰椎的退变,天长日久,可能容易引起较为严重的腰间盘突出症或者腰椎管狭窄症。 在临床上,腰肌劳损、肌肉劳损、下腰部劳损、慢性腰肌筋膜炎其实都是一个意思,大多数时候,不同的骨科医生可能根据自己不同的习惯,可以将同一个病人诊断为腰肌劳损、肌肉劳损或者腰肌筋膜炎、甚至下腰部劳损,但是他们选择的治疗方式都是一样,对于病情的估计也是一样的。所以如果这类病人在不同的医生那里得到了不同的诊断,完全没有必要因此而感到怀疑和大惊小怪。 顺便提供一个经验方,很有效。 【白花蛇药酒】: [药物组成] 威灵仙40g 制川乌 制草乌 虎杖各30g 乳香 没药 地鳖虫 片姜黄 青木香 骨碎补各20g 川蜈蚣大3条 白花蛇3条 【功能主治】: 行气活血通脉。治疗风湿性、类风湿性关节炎,背肌炎,腰肌筋膜炎,腰肌劳损、坐骨神经痛、腰椎 间盘突出、骨质退行性变等。 【制备方法】:上药打碎装入瓶中,浸粮食白酒1500~2000ml,密封,每日摇荡一次,十日后服用。 【用法用量】: 每次服15-20ml,每日三次饭后服。服一料为一疗程,一般服二至三疗程
6、请各位医生帮我看看报告单是不是腰椎间盘突出?或者只是肌肉劳损?
单子上你是腰突
7、腰椎间盘突出和腰肌劳损一样吗?两者有什么不同?
我觉得腰椎间盘突出和腰肌劳损是两种完全不同的疾病,但由于腰痛、腰背无力等症状,很容易混淆和延迟治疗。其中腰肌劳损发生在整个腰部,阴雨天或者突然降温会加重,臀部和腿部一般不会有疼痛感,主要表现为腰部不能长时间处于一个姿势,严重的患者会在凌晨4点到5点疼醒,起床后症状会减轻或消失。腰椎间盘突出症主要发生在腰部下,咳嗽打喷嚏或者大便的时候可能加重,常伴有臀部和腿部疼痛,疼痛部位和受压神经方向相同,腰椎生理曲度会改变,一般活动会加重,休息会减轻,除了急性期,有些人躺在床上休息以下症状就可以消失。
腰椎间盘突出与腰肌劳损的差异主要表现在以下几个方面:
1.看是否有腿部疼痛:
腰椎间盘突出症疼痛可分为三种类型:一是仅仅腰部疼痛,二是仅仅腿部疼痛,三是二者都有。大多数腰椎间盘突出症患者都有坐骨神经痛,有些来自臀部,逐渐放射至后外侧大腿、外侧小腿、背侧和足外侧腿疼痛和脚趾腿部疼痛。不同之处在于腰肌劳损通常只有下腰痛。
2.看疼痛的程度:腰椎间盘源性腰痛常表现为弱痛,腰肌劳损引起的腰痛则表现为疼痛,甚至严重疼痛。
3.看是否影响日常活动:腰肌劳损患者的腰部活动一般不会受到很大影响,通常早上起床或长时间坐着时,腰背痛加剧,活动开始后可明显缓解。然而,腰椎间盘突出症患者往往难以向前、后、左、右移动。
对于患有慢性腰肌劳损的人来说,腰椎间盘损伤的风险会相应增高;对于长期腰椎间盘突出症患者,腰椎不适和疼痛会引起腰肌劳损。二者是相互影响的,最好及早发现并及早处理,不要延迟导致问题的复杂性。
8、腰肌劳损和腰椎间盘突出的临床表现到底有什么区别?
你好,腰肌劳损是腰部肌肉和筋膜、韧带长时间的处于一种紧绷拉伸的状态,疲劳而至慢性损伤,常伴随疼痛,比如长期弯腰久坐、扭伤、风湿寒侵袭等都会引起腰肌劳损。
腰椎间盘突出是腰椎之间软组织盘往外突出了一点,压迫神经而导致有疼痛,严重者常伴随臀部、小腿等处有疼痛、嘛感。
两者的关系是,一个问题在腰部肌肉,一个问题在腰椎上,但是有直接关系,腰肌劳损导致肌肉对你腰椎的保护能力下降所以就出现了腰椎间盘突出。
腰肌劳损和腰椎间盘突出是西医的名称,属于中医的腰疼范畴,西医对此并无特效的方法,而中医对此已经早有辩证,所以中医护理是不错的选择。膏药作为中医五大剂型之一,最为常见的外用护理方法,针对腰疼可以外敷祺安堂神农消痛贴,目前口碑最好的外用膏药之一。
日常方面:
1、最好睡硬板床,气温低的时候,注意腰部宜温暖。
2、适当做腰背肌肉锻炼,促进腰部血液循环。
3、不宜久坐和固定一个姿势工作,注意劳逸结合。
4、多休息,可以做下热敷,用毛巾。
9、肌肉劳损一定会疼吗
什么是肌肉劳损?(也叫肌筋膜炎、腰肌劳损、腰肌筋膜炎) 当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌筋膜炎的急性发作,或者时原有的肌筋膜炎加重,导致肌肉的急慢性疼痛。疼痛可在早晨起床时发病;也有因为睡觉时床垫不平或者过软,还有因为睡行军床或者软的沙发后诱发发病;还可能在局部扭伤后逐渐或突然发生疼痛。 例如有些人平常疏于锻炼,肌肉力量不是很强,在偶尔进行的体育锻炼时,或者在偶尔弯腰抱小孩时,或者在搬煤气罐时,或者在给饮水机换水时,甚至正全神贯注弯腰工作、别人一叫猛一回腰时,就可以一不留神就扭了腰,引起腰痛。 急性肌筋膜炎病人可以有剧烈的局部肌肉疼痛,僵直、活动明显受限的症状。病人坐卧不宁,局部不能活动或者活动明显受限,或者歪着腰,或者走路时用手扶着腰。如果未经治疗,在发病的前几天内可以出现症状越来越重的趋势。医生检查时,可以发现局部向各方向的活动明显受限,僵直,稍稍活动则引起疼痛明显加重;受到影响的肌肉有明显的痉挛,腰后方可以有广泛的压痛。 急性肌筋膜炎可以有自然缓解和反复发作的倾向,卧床休息可以减轻,劳累和受寒可以加重。经卧床休息、控制活动、消炎止痛药物以及理疗等治疗,大多病人疼痛能够迅速缓解,通常二三天症状可以明显减轻,1~2周内症状消失,不留后遗症。但本病可以反复发作,给病人造成一定的痛苦,影响了患者的学习工作与生活。 医生在检查慢性腰肌劳损的病人时,可以发现腰部的活动没有明显影响,也可以没有明显的肌肉痉挛,腰部可以有广泛的压痛,也可以毫无压痛。 慢性期病人的治疗以适当的休息,口服及外用消炎止痛药物以及肌松镇静药物,使用活血化淤的中药、适当的肌肉放松按摩为主。 在腰肌劳损的腰背部酸痛症状缓解以后,应当积极加强腰背部肌肉的锻炼,调整工作生活节奏,加强腰部的保健,防止腰部受到风寒、外伤、劳损等不良因素的刺激,应当睡硬板床或者比较硬的席梦思床垫,避免睡行军床或者软的沙发,起床后要适当做一些腰部运动。否则,慢性腰肌劳损的症状可能非常容易反复发作。 病人如果反复发作肌肉劳损或腰肌筋膜炎,容易加速腰椎的退变,天长日久,可能容易引起较为严重的腰间盘突出症或者腰椎管狭窄症。 在临床上,腰肌劳损、肌肉劳损、下腰部劳损、慢性腰肌筋膜炎其实都是一个意思,大多数时候,不同的骨科医生可能根据自己不同的习惯,可以将同一个病人诊断为腰肌劳损、肌肉劳损或者腰肌筋膜炎、甚至下腰部劳损,但是他们选择的治疗方式都是一样,对于病情的估计也是一样的。所以如果这类病人在不同的医生那里得到了不同的诊断,完全没有必要因此而感到怀疑和大惊小怪。 顺便提供一个经验方,很有效。 【白花蛇药酒】: [药物组成] 威灵仙40g 制川乌 制草乌 虎杖各30g 乳香 没药 地鳖虫 片姜黄 青木香 骨碎补各20g 川蜈蚣大3条 白花蛇3条 【功能主治】: 行气活血通脉。治疗风湿性、类风湿性关节炎,背肌炎,腰肌筋膜炎,腰肌劳损、坐骨神经痛、腰椎 间盘突出、骨质退行性变等。 【制备方法】:上药打碎装入瓶中,浸粮食白酒1500~2000ml,密封,每日摇荡一次,十日后服用。 【用法用量】: 每次服15-20ml,每日三次饭后服。服一料为一疗程,一般服二至三疗程