1、L3-4椎间盘膨出,L4-5椎间盘突出
1、病情不是很重，但也不算轻微；
2、发病时间不长，规范治疗有望治好；
3、若还想招飞，必须严格规范地治疗：
1）卧床休息1月，尽可能地避免下床活动；
2）不要睡席梦思，睡硬一点的床：
3）使用一些药物缓解肌肉紧张，万通筋骨片、芬必得、英太青、强筋松等；
4）牵引治疗是关键，你不做牵引，突出的6个mm肯定回不去，以后也肯定影响你，你发病时间还短，牵引还有望让突出的东西回缩；
5）一些规范的按摩师会对你有帮助。
2、我得了:L3-4及L4-5椎间盘膨出,L5-S1椎间盘膨出并突出.怎么办!!!有痊愈的方法吗???
腰椎间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。对于腰腿痛祖国医学早有记载，认识也很深刻。
腰椎间盘突出症的病因
（1）腰椎间盘的退行性改变：髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
（2）外力的作用：长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。
（3）椎间盘自身解剖因素的弱点：①椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，从而造成髓核突出。
腰椎间盘突出症诱发因素可以有；
①突然的负重或闪腰，是形成纤维环破裂的主要原因。②腰部外伤使已退变的髓核突出。
③姿势不当诱发髓核突出。
④腹压增高时也可发生髓核突出。
⑤受寒与受湿。寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘担裂。外在因素为负重过大或快速弯腰、侧屈、旋转形成纤维环破裂，或腰部外伤，日常生活工作姿势不当，也可发生腰椎间盘突出。
中医认为腰腿痛（腰椎间盘突出）的主要病因病机是：
肾气虚伤，风寒湿邪乘虚而入，结于筋脉肌骨不散，加之伤劳过度，扭闪挫跌，复致筋脉受损瘀阻经络，不通为痛，故见腰痛如折，转摇不能，腰腿酸麻拘急，往往迁延难愈。
因此，外伤及风寒湿邪是导致腰椎间盘突出症的外因，肾虚是腰椎间盘突出症的内因。
腰椎间盘突出症的体征及临床表现：
主要是下腰痛和坐骨神经痛，发病前常有腰部扭伤史，腰部劳累史或腰部受寒史。
此腰腿痛因行走站立久坐等活动后加重，卧床休息后可暂时缓解，一侧或双侧下肢痛沿坐骨神经分布的放射痛，沿臀部到大腿后面或外侧及小腿外后侧至足背或足底，个别病人疼痛可始于小腿或外踝。
半数病人可因咳嗽、打喷嚏或腹部用力而下肢疼痛加重。对于高位的腰间盘突出症患者，其症状多表现于下腹部腹股沟区或大腿前内侧疼痛。中央型椎间盘巨大突出患者，可发生大小便异常或失禁、马鞍区麻木，严重者可出现足下垂。有一部分腰椎间盘突出的患者，因其腰部交感神经受刺激而表现出下肢发凉，有的还可出现单侧或双侧下肢水肿。
腰椎间盘突出症如何确诊？
现代医学对于腰椎间盘突出症检查确诊方法有：X光片和CT，MRI（核磁共振）检查。就特点而定，如X光片与CT检查则对骨组织的病变灵敏度较高， MRI（核磁共振）对软组织病变的灵敏度较高。腰椎CT或MRI可明确诊断。
腰椎间盘突出症的治疗
3、l3/4.l4/5椎间盘膨出。请给予意见，如何治疗，谢谢
病情分析：你好，椎间盘膨出根据膨出的严重程度对硬膜囊及神经根的压迫程度也不同，引起的临床症状也就不同。
意见建议：轻度的膨出一般症状比较轻，可以不用做特别的治疗，平时睡觉要睡硬板床，可以做做理疗按摩或者牵引；要是膨出严重引起的症状明显就要通过手术治疗了。
4、L3/4.L4/5椎间盘膨出。怎么办？
腰椎间盘膨出期是可以通过中医外敷必要时配合内服治疗好的。避免久坐久站、负重、跳跃、腰部剧烈运动。
5、L3-4,L4-5椎间盘膨出拜托各位大神
您好！通过您的描述，可以看出，您有两节膨出，一节突出，已经压迫到坐骨神经了，不知道您是否有腿麻的现象。膨出是腰椎间盘突出的一种，多是由于您的坐姿 站姿不正确引起来的，建议您先纠正一下你的姿势，还有膨出说明您这个最外层的纤维环还没有破裂，所以，如果你现在开始治疗，效果还是很快的。建议您服用陈李济药厂生产的舒筋键腰丸，舒筋键腰丸是腰椎间盘突出的专用药，专治腰椎间盘突出及其引发的坐骨神经痛，追挂狭窄，腰椎骨质增生，腰肌劳损，等，总有效率高达95.8%，而且治愈不复发。建议您可以服用一下。
求采纳